生活委員心得體會（通用十三篇）_生活委員心得體會
發表時間：2024-07-22生活委員心得體會（通用十三篇）。
▲ 生活委員心得體會 ▼
在這個陽春三月里，我已經參加了五次心理委員培訓。培訓的五個項目當中，有三次心理健康知識專題培訓；
一次團體訓練；
一次討論會。從中我學到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學會了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。
從李惠紅老師主講的《朋輩關系》中，我知道了朋輩心理輔導的發端與發展。朋輩心理輔導技術包括傾聽、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項等。也學會了一般心理問題的援助策略。從華師研究生主持的《快樂合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現實中，我們不是一個人生活，而是一群人。合作對于我們來說太重要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個人走；
要想走得遠，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會與工作經驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們取精去粕，對以后更好地工作對了準備。
經過一個多學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的`主要職責，我已大概了解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現在做的不夠好，但我會努力做的。
在同學當中，我們是朋輩關系。在師生間，我們充當橋梁。我們盡自己的力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長?？吹脚嘤柪蠋熥孕哦錆M笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的使者。能讓同學們有一個健康的心理狀態是我們的職責，能讓每個同學笑口常開是我們的榮幸。 心理委員培訓心得體會6
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優雅；會讓你在贊揚保衛后感受到沉靜如山的穩重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得"高貴". 可是，什么樣的心理才算得上是健康的心理呢？我們已聽過了太多的條條框框，不免有些不以為然甚至厭煩。在我看來，心，是人的所有組織結構中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來定義它呢？
"健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環境和諧相處。"在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人"驚喜"!因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業，如保爾的"解放全人類",如馬云的"阿里巴巴",如袁隆平的"雜交水稻"……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。"朋友",讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；"善待自己",我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現出優雅的上揚的嘴角；與周圍環境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注于完成一場只關乎"發現美"的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學會了善待自己，能與周圍環境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？"挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！"陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們人生路上的轉折點。一旦跨過它，你便會在"山窮水復疑無路"后迎來"柳暗花明又一村" 但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進冷水；凜冽如刀的寒風插進肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳，(物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發現死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發現他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內在聯系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監控與及時清除。心理問題的引發很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業等問題有關，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發現盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當的發揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續時間進行記錄，發現隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
▲ 生活委員心得體會 ▼
有人說生活就像一杯白開水，放點鹽，它是咸的，放點糖，它是甜的，生活的質量靠自己去調劑。如果說生活的目的本身就是獲得幸福，那么做教師這個職業的目的無疑也是獲得教育職業生活的幸福。隨著年齡的增長，我對快樂有了更進一步的理解，我認為快樂是自己給予的，如果你用陽光般的眼神去對待生活，心中就會充滿陽光，而這陽光般的眼神來源于心態，心態決定著工作的狀態和質量。怎樣能把自己的心態調試得更好？那就是讓我們成為生活的哲學家：認真工作，快樂生活。
一、關注細節，成就快樂
在教學工作中，我更加關注細節，因為我知道我們的工作就是個細節組成，關注細節才能成就完美。
曾經在一次家長開放活動中，我組織了音樂活動《小小蛋兒把門開》，由于準備得很充分，所以在組織過程中環環緊扣，每個目標在實施過程中把握得非常到位，孩子們也異常投入。在最后一個環節讓學生創編時，我通過啟發提問學生將鴨寶寶出生的事情編到歌曲里，孩子們不但創編得好，而且聲音非常優美，教育目標已經完成，教育效果已經到達。課程結束了，我說：“同學們唱得真美，我們休息一會吧！”“不行，我們還要唱！”“為什么？”“因為小鴨子還沒有出來。”我已經意識到學生們對小鴨子的渴望，可我知道這蛋殼背后沒有小鴨子，無論怎樣唱小鴨子也不會出來。孩子們已完全進入游戲情境中，因為每次小鴨子都是小朋友用優美的歌聲唱出來的，而這只小鴨子遲遲不肯出來仿佛是對孩子們歌聲的否定，此時此刻游戲的結果要比老師的表揚重要的多。情急之下，配班老師迅速在區角材料中找出一直小鴨子，藏在鴨蛋后面，這才滿足了孩子的愿望。我看到孩子們滿意的神情也禁不住樂了。由此我想：只有關注細節，學會研究，才能獲得最大的快樂。
二、用誠信和尊重贏得幸福
要用真誠去對待每一個孩子。我時常把孩子當成自己的朋友，和孩子一起聊天游戲，甚至用和孩子同齡的智商和孩子交流，有效地拉近了和孩子的距離。時間久了，孩子們會和我無話不談。記得一個星期五的下午，我們班的一個學生說：“老師，我明天過生日”。我隨口答應：祝你生日快樂！學生又說：那明天你到我家玩吧！我說：“我離你家太遠了?！笨煽吹剿錆M期待的眼神，又緩了一下說：“要不明天我給你打電話吧。”“好吧！”他滿意地答應了。可第二天由于家里有事到晚上八點多才忽然想起自己的承諾，馬上給他的媽媽打電話。由于電話沒撥通，我特意發了個信息表示祝賀。十點了，他的媽媽給我回了信息，字里行間表達的是感激和孩子聽到老師祝福后的興奮。我想：這小小信息傳遞的不僅僅是祝福，更是誠信、尊重與愛，那一刻我真正體會到了教師這個職業的幸福感。
三、摒棄貪欲，快樂地工作
工作占據了我們生命中的大部分時間，工作質量決定了我們的生活質量，工作的快樂指數決定了生活的幸福指數。現實生活中，許多人被物欲所誘惑，被不合理的生活方式所裹挾，被整個社會的煙云所推動，都習慣于忙著考文憑，忙著工作，忙著掙錢，忙著炒股，忙著買房，甚至還忙著與別人攀比。因為忙得不可開交，所以忘了品味本來只有幾十年的塵世之旅；樂于大班的孩子們，在佷多方面都可以獨立了，比如說上廁所，吃飯喝水，差不多都能自己一個人完成了。并且在情緒方面，他們也有了一些不錯的掌握，很少會有幼兒在課堂上吵鬧哭泣了。差不多都可以控制好自己的情緒，不再那么任性吵鬧了。這一點他們是掌握的非常好的。其次在生活方面，我嚴格按照要求，定時給教室消毒通風，杜絕一切不良的細菌病毒，為孩子們創建一個更加舒適的學習生活環境，讓每一位信任我的家長感到安心和放心。
四、家長工作
幼兒在這個年齡階段里是需要很多的愛和關心的.。我所給予的愛只是他們成長中的一部分，孩子們想要更加健康的成長，還需要從外界各個層面獲取愛，比如說家庭，比如說社會，這些愛都是非常重要的。所以家庭對于孩子的培養方面也是要付出一定的精力的，并且在班級的管理工作當中。家長的配合也是一件非常重要的事情，所以家長工作時一定要做好的，這個學期和家長們合作的也非常愉快，希望接下來的日子里，我仍能保持這樣的心態和責任感，讓我各方面的能力得到提升、得到改善！
▲ 生活委員心得體會 ▼
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字?；バ欧段木W今天為大家精心準備了心理委員培訓心得體會，希望對大家有所幫助!心理委員培訓心得體會
于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場舉辦了一次奔跑吧心委活動，這次活動內容十分豐富有趣，調動了大家的活躍性，就這樣在歡聲笑語中度過了一個難忘又有意義的上午，于娛樂中收獲的東西一般都令人難忘。
分好組后，第一個活動是吹氣球，眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此當男心委一個接一個地吹完氣球后，輪到女心委，大家都有點心悸悸。女心委都小心翼翼地吹著氣球，但以這速度實在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過來，并沒有責備她們，而是為她們加油鼓勁，在大家的鼓勵下，女心委們也鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個活動中，我們組并沒有奪得第一，但拉進了心委間的距離，也讓我們更學會了小組中出現困難時不是相互責備而是應該團結奮斗一起向前努力。
第二個活動是你畫我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開始我與游戲的搭檔并沒有太多的默契，但隨著游戲的進行，我們漸漸在實踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來越快，雖然最后仍未勝利，但也避免了排在最后一名的命運，于我們也許是一種勝利。這游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過實踐才能一步一步達成，過于心急只會讓事情越來越糟，于平時生活亦是如此。
第三個活動是綁腳跑，這個游戲最考驗的是團隊的配合度，當其中一個隊員步伐過快或過慢時，整個小組自然也跑不快。所以整個活動中中小組成員都是我遷就下你，你遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度，與團隊精神在平時的學習生活中也是十分重要而不可缺的。
第四個活動就是今天的重頭戲，撕名牌啦。在電視上看過了無數次跑男們撕名牌，已經早已躍躍欲試的我們，迫不及待地開始了這一游戲。撕名牌時的場景真是十分激烈，無奈缺乏鍛煉的我一上場就被撕得慘不忍睹。雖然輸了但是撕名牌時的團隊對我的照顧及團隊的團結不懈的精神卻給我留下了深刻的記憶。
心理委員培訓心得體會
心理委員培訓之前，我認為自己這個心理委員的職務只是兼任的，沒有什么很重要的事，只是掛名罷了。但是經過了六次培訓后，我完全改變了先前的想法，我對心理委員有了更加深刻的認識和理解。心理委員在班級中要宣傳心理衛生知識；傳播心理健康理念；宣傳學校心理健康教育及設施；關注同學的心理狀況，開展心理活動；發現同學成長中的困惑；配合學校處理突發事件的應急干預措施，所以心理委員在班級工作中起著重要作用。
大學生心理問題十分突出并且可不容緩。大學生正處于人生的一個轉折點，同時面臨諸多的問題和壓力。所以心理委員的工作看似普通實則重大。心理委員首先要學會觀察，學會傾聽，還要學會助人，這就決定了心理委員的特點：親密性，友誼性，自發性，義務性，簡便有效，直接干預。
作為一名心理委員一定擁有一顆熱心和助人為樂的心腸。主動與同學交流，建立良好的交際關系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀察班級同學們的心理狀況，并及時報告給老師。
大學生的年齡段決定了這是人生中非常特殊的年齡。而且處在大學校園這樣一個環境中，面臨著許多的問題，那么我們首先要確定，然后要保證求助者的隱私與安全，給予其支持，主要是傾聽，而非采取行動，并提出和驗證可變通的應對的方式。最重要的事制定計劃，得到承諾，爭取積極的應對措施。
我們要盡自己的力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長。班級兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創精神，合作意識，團隊意識。要積極開展調查研究，工作創新活動，為解決班級存在的實際問題，為開展心理健康教育出謀劃策。我們可以定期的在班會上宣傳心理知識，定期的給同學們做心理測試，定期的做一次心理問卷調查。加強與同學們的交流，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。
最后，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關注同學們的意見和想法，并主動及時的進行適當的溝通，從而更好的為大家服務。我們要努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
心理委員培訓心得體會
一連多次的心理委員培訓活動已經圓滿結束。進過這幾次的培訓與鍛煉，我對心理委員這一職務有了進一步的了解。對于如何當好一名心理委員有了一個全新的認識。許多人認為這個職務無足輕重，但我不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂的心，主動與同學們建立良好的交際關系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀察班級同學們的心理情況，并及時上報給老師。當初我既然選擇了選當心理委員，那么我會認真踏實做好這個職位。
這段時間以來，我堅持遵循心理委員培訓工作，每次的培訓活動我都準時到會參加。認真記錄同學們的心理行為變化，認真詢問宿舍長與室友們的相處情況等事項，并按時上交，有心理輔導站的老師親批。同學們能夠配合我的工作，我可以將培訓中所學的知識運用到工作中去，另我的工作可以順利完成。
“心理危機事件的辨別”是心理健康教育很重要的一面。如果同學們有這方面的認識，可以及時發現身邊有異常的同學們，并阻止其做出突發事件，這或許可以挽回一條鮮活的生命，或許可以避免一場惋惜的悲劇。這次的培訓認識，大大的了解到自殺前的種種征兆，提高防范意識。
在“人際交往”的培訓中，學到與人交往的技巧、言談方式、注意事項等，另我在日后的與人交往中可以更好更恰當的與人和諧相處。人際交往還包括思想、感情、態度、信息和學習的交往，教會我們要與人分享。分享快樂，快樂就會加倍。分擔憂愁，憂愁就會減半。
通過“朋輩輔導”的培訓，我們進行了一個小測試，評估自己是否適合做一個有耐心的傾聽者，我的自我評估是13分，證明我適合的。我們可以與接近價值觀、經驗、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同輩進行溝通，更好的幫助他人解決疑難雜癥。
“快樂合作”是我們玩的最為開心的一項活動，在參與各種小游戲同時還增強了我們對團隊合作的團結精神，每次的游戲雖簡單但其中都是在考驗我們之間的團體合作默契，再次驗證說了無數次“團結就是力量”這句永垂不朽的話。大伙在游戲中玩得不亦樂乎，原本不相熟的隊友在短暫的兩個小時內迅速的熟絡起來，互相認識，整個活動后，給我的感覺，不僅是團結這詞兒的更深了解還有的就是感動吧。
完成以上四項活動，最后的是總結會議，在陳老師播放《我相信》和我們的歌聲中開始末尾又是在《我相信》以及我們的歌聲中結束，心理委員培訓就此畫上圓滿的尾巴。
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▲ 生活委員心得體會 ▼
生活委員工作總結時光飛逝，光陰荏苒，轉眼間我已經做了半年的生活委員了，對該項工作有了一些認識。在參加了工作后，我能夠積極配合上級完成工作，取得了一些成績，同時也有不足之處。
生活委員這個職務，干起來明確的任務不多，但是不明確的瑣事卻一點也不少。我所做的事都是最基本的，最貼近同學們生活的事。而我是一個性格很簡單的人，換言之，有時脾氣會很怪，是一個不太會控制自己情緒的人，總是說一些自己看來很平常卻在不知不覺之中讓別人很不舒服的話.在此，誠摯的向大家道歉.
但是性格歸性格，對于被賦予的工作卻是不含糊的，能積極并按時按量的完成屬于我的任務.
介于本學期是大學生活的第一學期，同學們來自大江南北，生活上有所不適，學習和管理上未養成嚴于律己刻苦勤奮的作風。本學期特以“關懷同學的日常生活，嚴格日長生活作風，引導同學門順利完成由高中生向大學生的過度”為重心;“做好本質生活工作為同學們的學習提供一個舒適的環境”為目的，做了半年的生活委員。這半年里有歡笑，也有淚水，有順心，也有不順心。
本學期具體生活工作內容如下：
1、在本質工作上，管理班級財務上，本班共收取班費20xx元。所有收入支出皆憑票，基本上作到了帳目分明，用款得當，在組織各種活動的過程中每筆支出都與其他班委共同討論商量。沒有出現奢侈亂用和亂花錢的現象。
2、 協助其他班委和團支部組織了各項活動，為各項活動做好組織和后勤保障。系運動會、元旦晚會等
這些活動極大的豐富了同學們的生活，使得同學們在學習之余在大學同樣體會到了家的溫暖。使原本枯燥的學習生活變的生動，增加了班級的凝聚力。
本學期本班的生活工作在豐富大學生活這方面做出了網絡工程的風格和特色。以實際多樣的工作方式，充分挖掘大學生活的美好。
3、總體上講：本學期的生活工作基本上達到了我的預期效果。完成了學期初的工作計劃，完成情況也使人欣喜。
4、我的收獲：通過本學期的生活工作的實踐。我的組織策劃能力得到了明顯的提高。生活上的做事風格也由原來的懶散不認真變的越來越謹慎認真。我很榮幸能夠擔當計算機應用技術1403班的生活委員。作為這個集體的一員我在班委的崗位上做出了努力，當然努力也有了一些結果。但是我要多謝同學們的信任，多謝其他班委及團支部對我支持和幫助。我的工作仍有很多不足，需要不斷的改進。希望同學猛能 繼續信任我，更希望大家能夠給我一些寶貴的意見!
▲ 生活委員心得體會 ▼
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學會了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。
從李惠紅老師主講的《朋輩關系》中，我知道了朋輩心理輔導的發端與發展。朋輩心理輔導技術包括傾聽、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項等。也學會了一般心理問題的援助策略。從華師研究生主持的《快樂合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現實中，我們不是一個人生活，而是一群人。合作對于我們來說太重要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個人走；要想走得遠，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會與工作經驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們取精去粕，對以后更好地工作對了準備。
經過一個多學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責，我已大概了解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的`幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現在做的不夠好，但我會努力做的。
在同學當中，我們是朋輩關系。在師生間，我們充當橋梁。我們盡力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長?？吹脚嘤柪蠋熥孕哦錆M笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的使者。能讓同學們有一個健康的心理狀態是我們的職責，能讓每個同學笑口常開是我們的榮幸。
本學期，作為心理委員，我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓后，我學到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓過后，也會跟著改進。在培訓過程中，我更清楚心委該要有那些素質與素養。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時上報輔導員。另外，注意事項必須重視。以免犯同樣的錯誤。
每兩個星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導站，定期向輔導員匯報班里的整個集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導員及時了解我們的心理狀況。
在上了培訓課后，我發現自己存在許多的不足，與老師，與同學的交流還不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂，不夠有序，也說明經驗不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。
一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識
二：定期做一份趣味心理測試
三：定期做一次心理調查問卷
四：定期做一次有助于創建和諧班級的活動
五：幫助部分同學戒除網癮游戲癮。
六：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。
七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。
接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。
最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！
▲ 生活委員心得體會 ▼
尊敬的輔導員、輔導員助理，你們好：
時間飛逝，光陰荏苒 ，不知不覺本學期的學習和工作就過了大半了。首先，很榮幸能在班里擔任學習委員，也很感謝輔導員和同學們給了我一個當大學班干的機會。在這段時間的學習和工作中，作為X班的學習委員的我看到了班級良好的發展態勢，也看到了許多需要改進的地方。
本學期本班的生活管理的指導思想：
介于今年是大學生活的第一年同學們來自與大江南北，生活上有所不適，學習和管理上未養成嚴于律己、刻苦勤奮的學習和生活作風。我們把本學期工作重心放在關懷同學的日常生活，嚴格培養生活作風，杜絕宿舍安全隱患，引導同學門順利完成由高中生向大學生的過度上。
本學期生活工作目的：
幫助同學們完成初上大學生活上的過渡，
活躍班級氛圍，做好本職生活工作為同學們的學習提供一個舒適的學習和生活環境。
工作職責：
? 認真貫徹執行并積極宣傳院校關于宿舍安全、勞動保護及財務管理等方面的法律法規；
? 積極參與安全事故的調查、分析和處理； ? 協助輔導員做好同學們衣、食、住、行等方面的工作；
? 負責班級活動的場景布置及其他方面的后勤保障工作；
? 關心同學生活，協助輔導員處理好同學及其直系親屬之間的關系；
? 關心傷病同學、及時進行慰問，幫助解決他們的實際困難；
? 完成領導和班長交辦的其他臨時任務。
生活工作內容：
⑴ 對寢室的檢查和宿舍活動的調工作動：
貫徹輔導員老師指示，保證每周到寢室檢查衛生情況，解決安全用電問題，監督宿舍長做好衛生工作；積極參加洗禮自管會組織的宿舍評選活動；鼓勵同學們參加“舍歌大比拼”、“歡樂尋寶”等文娛活動、拍攝男生宿舍生活照等。
⑵對班級信箱的定期查看工作：
每周定期到行政樓查看班級信箱（S—80）并傳遞班級同學的信件，但迄今未有一封信件。
⑶協助班長和其他班委做好后勤保障工作
運動會（與生活委員肖艷君共同負責班級運動員的相關物品的購買和分發工作、后勤人員的安排和調配工作）；班級聚會 、籃球比賽（純凈水提供和喝彩工作）、珍珠泉之游（名單統計和費用征集以及一些準備工作）,院團委組織的團日活動（要到外面去采購一些必要的裝飾品，布置一下場地、購置橫幅）、圣誕（提供資金以及咨詢同學意見）等。
這些活動極大的豐富了同學們的生活，使得同學們在學習之余在大學同樣體會到了家的溫暖。使原本枯燥的學習生活變的生動。增加了班級的凝聚力。同時通過這些活動我也看到了自己組織后勤工作的能力不足，對后勤工作了解甚少、缺少經驗，不夠了解同學想法，不過，有了這些教訓，今后我會同其他班委制定出更詳細、更具體、更可行的方案來以確保后勤工作的順利開展，配合其他同學完成工作。
⑷班級班費的收取、收支統計工作:
班費是組織各種班集體活動的基礎，是滿足同學們物質和精神
所需的在輔導員指示下，我與生活委員肖艷君共同收取班級班費，并得到同學們的積極合；我們做好班費收支記錄、計劃組織活動方面的費用預算，并定期公示和匯報給其他班委和輔導員；為了財務公明，我必須記錄好每一筆開支，做到有據可查、“財”盡其用；我們應該在班費繁瑣的管理中做好精打細算，不亂花每一分錢，不僅現在如此，將來也是如此。 班費收支情況如下：
班費初始額：
班費總余額：
班費總支出：
活動
經費
⑸對班級物品的保管和清理工作:
保持班級壞境衛生，班級公用物品（團日活動橫幅、簽字筆、拉拉隊用具等）統一保管。
⑹出席院團委的班委工作會議:
學院學生干部培訓、“1+1愛心會—‘勤工儉學’ ”活動等；
⑺參加班委會的討論工作：
對食堂和學院后勤工作的意見；對代課老師和輔導員的建議；討論班級活動的實施方案。
⑻同學生活中的問題的協調工作
認真了解學生的生活情況，及時解決同學生活中出現的問題，較大的不能解決的問題要上報班委，并通過班委討論解決辦法以確保每位同學都能安心的生活，為學習創造良好的基礎條件。
⑼參加自管會學院“周星級”、“月星級”宿舍評比活動:
及時將評分結果將衛生檢查結果及時反饋給各個宿舍，使各個宿舍及時掌握各自的衛生情況，以便督促各個宿舍有針對性的進行衛生清掃。但是本次檢查評比上次的優秀寢室評比活動增大了優秀寢室的獲獎比例。在全院范圍內不限數目評選“周星級”寢室，大大的鼓舞了同學們爭當優秀寢室的積極性。
⑽統計和組織注射乙肝疫苗的同學：
通知注射乙肝疫苗時間和注意事項、統計名單并收繳費用、將統計表交至醫務室、通知同學前去注射疫苗。
總體上講：
本學期的生活工作基本上完全達到了我的預期效果。完成了學期初的工作計劃。
這段時間本班的生活工作在豐富大學生活這方面做出了X老師所帶班級的風格和特色。以實際多樣的工作方式，充分挖掘大學生活的美好。也使得同學們的關系變的親密無間，某些本來性格內向的同學也開朗了起來。
在本質工作上，我堅持做到了及時領取同學們的包裹信件，保證同學們在第一時間收到遠方親友的關愛。在管理班級財務上，本學期本班共收取班費每人X元,并在其他時期收取費用中填充班費，基本上作到了帳目分明，用款得當，在組織各種活動的過程中每比支出都與其他班委共同討論商量。及時傳達學習、生活中需及時辦理的瑣碎事宜。
當然很多地方也有不夠完善的地方,如有寫支出并沒有憑票,許多支出本可以更加精簡,軍順照片、火車票優惠卡發放不及時，希望有這個學期的經驗教訓,下個學期能夠做得更好。 下學期工作計劃：
抓好工作基礎，壘筑堅實基地；
豐富第二課堂的活動，展示學生所長；
營造精神家園，豐富班級文化生活；
?
具體工作： 搞好同學之間的關系，齊心協力營造一個優秀的班集體； 每兩周召開一次宿舍長會議，倡導學生搞好宿舍衛生和注意安全； 經常與宿管阿姨溝通； 關注生活中有困惑和經濟上有困難的同學，給予精神上和物質上的幫助； 經常與輔導員、班主任以及系里各組織的干部溝通，了解學院對班級工作的安排和要求； 積極倡導同學們參加集體公益活動、勞動、衛生環?；顒拥?；
我的收獲暨心得體會：
通過這段時間的生活工作的實踐。我的組織策劃能力得到了明顯的提高。生活上的做事風格也由原來的懶散不認真變的越來越謹慎認真。我很榮幸能夠擔當X班的生活委員。作為這個集體的一員我在班委的崗位上做出了努力，當然努力也有了一些結果。但是我要多謝同學們的信任，多謝其他班委及輔導員對我支持和幫助。我的工作仍有很多不足，需要不斷的改進。
由衷地感謝輔導原來是對我工作的大力支持與幫助和每位同學 對我工作的積極配合，使我對這份工作更加充滿了熱情與干勁，并深深的熱愛著這份工作。通過這段時間擔任班級生活委員所做的工作，使我更有機會與班上其他同學交流溝通，也使我結交了許多好朋友，使我更好的融入了X班這個班集體，學會了怎樣與人友好相處，擴展了自己的交際網絡，增強了人脈。也使我更加嚴謹和細心去認真對待每一件事情，增強了自己服務同學，服務大眾的意識。希望在未來的大學生活中，本人能更好地更全面的為大家的生活服務!
▲ 生活委員心得體會 ▼
初到軍校，一排排營房映入我眼簾，并沒有我想象的那么豪華，而是非常簡樸。
首先開始的是開營典禮，年級組長柴老師在會上致詞，軍校王營長給我們講了軍校一系列規矩，在王營長的講話中，拉開了少年軍校軍事體驗活動的序幕。
緊接著，我們懷著激動的心情，換上戎裝，英姿颯爽，成為一名真正的“小軍人”。開飯了，我們歡天喜地地跑進飯堂，望著飯桌上色味俱佳的飯菜，同學們已經垂涎三尺，教官讓我們先打飯，可有些同學打完飯就開始吃了，結果被教官不明不白的罰站了，原來要等教官下口令后才能吃。吃完飯，碗還要自己洗干凈，這吃飯時的規矩可真多啊，不由得讓我更敬佩軍人們了!
吃完飯后，就是整理內務了，我們認真傾聽著教官的講解，講解完，教官教我們折“豆腐被”，我們目不轉睛地看著被子，躍躍欲試地折被子了，先鋪好床單，再折被子。我折得像一個“蛋卷”壓平之后才勉強算得上“豆腐被”。整理完內務，教官馬上給我們下了第一個任務——站軍姿，別看這三個字簡單，做起來可就難了!昂首挺胸，雙肩后張，雙手緊貼褲縫線，眼看前方，原以為站幾分鐘就可以休息了，可這一站就是半小時，馬上覺得手酸背痛，腳發麻了。
第一天學軍活動豐富多彩，軍人們吃苦耐勞的精神，值得我們學習!
▲ 生活委員心得體會 ▼
冬天的雪只下了幾場，而我這個寒假懂得的不只這幾場雪那么多。而我了解的只是比黃金還要珍貴。
冬天會過去，記憶永遠不會成為過去，不會因為時間而忘記；希望整個冬天，每天過得十分充實，上網發稿，看看評論，知道夜晚來臨。有時候會感到生活變得充實，去做有意義的事；在網上創辦了天地，發表了文章，看著文章成為精彩博文，點擊率的上升，瀏覽人數的增長，心里的感覺像是一朵花，一下子開了。應該叫心花怒放，以前的我傲視天下的感覺，自認為人長出眾，驕傲不可一世。但一到了外面，才發現，我平凡的可憐，沒有光環，只是一個平凡的人，去競爭，沒有條件，去比拼，沒有力量。逞強的下去只是傷痕累累而已，像我這樣的人很多，我也沒有驕傲的權利，也沒有抱怨的機會，更加沒有失落的權利，因為大家是如此的相似。因為外面是這樣的平凡，平凡的人，自有不平凡的作為。我一直相信，努力的人，獲得的，不僅僅是普通的贊揚，努力的人，因為仔細去追尋，才值得大家為他鼓掌。一個人，有自己的見解，這就是一篇好文章，一個人，能改進自己，這個人就能突破自己。終有一天，我會成為值得大家鼓掌的人。奧運的知識是不可遺忘的，我對它的態度冷淡，自然就不能算是愛國，我應該閱讀奧運的知識。所以，在這個特別的年里，成為稱職的愛國人，何振梁爺爺他最偉大的舉動，就是為個申請奧運做出的貢獻，他70多歲了，依然做申請奧運顧問。
全國有很多人熱愛奧運，他們的英雄是奧運冠軍，我們的英雄是所有的運動員們。我虛度的時光太多了，今年冬天是我最美的收獲。
開學的第一天，久別重逢，大家不忘告訴好友自己在寒假中的樂事。我班同學一見面，就像麻雀似的滔滔不絕地談論起寒假趣事。
討論最多的還是寒假中的第一場雪。鵝毛般的大雪從空中飄落下來的情景，我們至今仍歷歷在目。我首先對大家說：“我家的這只小狗見下雪，特別高興，它在草堆旁邊滾來滾去，真是‘快活似神仙’呀！我表弟去追它，沒想到這小家伙一急，弄了個四腳朝天，渾身是雪。”陳陽立刻搶著說：“這天，我和姐姐堆了個大雪人。這雪人堆得可真像??！連我家的‘小黑’見了，還對住它‘汪汪汪’地叫呢！可好景不長，雪人立刻成了‘無頭鬼’。你知道為什么嗎？我隔壁的小弟弟把頭拿下來打雪仗。無奈之下，我只得又重做了一個頭?？傻艿芴詺?，他用棍子在雪人頭上一撬，頭又滾了下來，他跑上去，把它當球踢，弄得我哭笑不得?！薄肮保瑢W們的歡聲笑語剎這間傳向了四面八方。
當然，我們的快樂記憶還不止于此呢！陳晨爭上前，喜盈盈地說：“初二晚上，我和我家這些小親戚們舉杯高歌，上海的小表弟別出心裁，提議成語接龍。他還規定，誰接不上來就罰一杯‘可樂’。我對表妹佩服得五體投地，我可被她害慘了，喝的可樂數不勝數，肚子一晚是‘咕嚕咕嚕’的。盡管如此，我仍然覺得這是一件開心的事?！?/p>
宋春霞在一旁也不甘示弱，她一本正經地說：“我清楚地記得，去年過春節，可以說是冷冷清清。就拿放鞭炮來說吧，去年斷斷續續放了一陣子，焰火幾乎看不見。今年就大不相同了，從大年三十晚上開始，一直響到初一早上8點左右才勉強結束，就像媽媽在鍋里炒瓜子，劈劈啪啪響個不停。焰火更是五花八門，到處是。”馬濟立即插上了話題：“這不說明老百姓的口袋鼓起來了嗎！”
我們第一次見面，大家美滋滋地介紹著自己的所見所聞。大家談的由于是親身經歷，因此，給人的感覺是有滋有味。
明年的這個時候，我們能不能再聚在一起，共同漫談自己寒假的快樂呢？
▲ 生活委員心得體會 ▼
作為心理委員，我很榮幸能參加了學校心理委員培訓班的學習，此次培訓對我來說算是初步比較系統地學習了有關心理學的知識，真是受益匪淺。
心理健康是讓每個大學生健康成長的必要保障，每一位成功的大學生都具備一定的心理素質。衡量一個人的心理素質健康與否，主要看一個人的人生觀和價值觀取向。樹立正確的人生觀和價值觀是心理健康的前提條件。沒有正確的人生觀和價值觀，靈魂就會被扭曲，沒有健康的心理素質，人就會難以有所作為。因此，作為一位心理委員，我需引導同學們樹立正確的人生觀和價值觀，從而在有限的生命里創造無限的激情和意義。
通過學習，讓我們心理委員初步的了解心理的識別，以及危機的干預，當今社會競爭日益激烈，就算身處于校園之中，也能感到壓力無處不在。除了社會壓力，作為大學生的我們還面對著學習，個人情感，人際交往等各種問題，加上獨自在外，難免會出現一些心理波動和問題，這些講座讓我們明白了心理委員所需具備的素質和技能，喚醒了我們作為心理委員的責任。有了對心理知識的初步認識，使我們更有信心去做好心理委員的工作，更積極地完成自己的工作。
作為心理委員，就應該引導同學們樹立正確的人生觀和價值觀，保持積極向上的心態。使每一個同學都能夠擁有健康的心理，積極地人生態度，盡快夠融入到班集體這個大家庭當中，一步一步向成功邁去。在以后的工作中，我會認真負責，把自己的職務做好，積極參加每一次心理培訓活動，引導同學們擁有健康心理，讓大家的人生更加輝煌！同時也要的不斷的完善自己，提高自己，從而給同學、自己以最及時的幫助！
經過這次培訓，我們了解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以后會更有針對性地去結合本班實際開展心里班會和輔導活動等。同時，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以后開展此類活動提供了較好的范例和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的活動來。
▲ 生活委員心得體會 ▼
享受健康生活方式——從改變不良習慣開始
許多朋友在生活中忽視良好的行為習慣，經常有一些不良的行為習慣，對身體健康造成了不良的傷害。在生活習慣方面有8個誤區：
一、 是餓了才吃。許多朋友在生活中不能按時就餐，或者是不到餓的時候不吃飯，理由就是“不餓”。還有的朋友常常是干完活再吃飯，這都是不科學的。食物在胃內的停留只有4-5小時，等我們感到饑餓時，胃口早就排空了。這時，胃粘膜就會被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性潰瘍，還能削弱人體的抗病能力。
二、 是渴了才喝。有的朋友平時沒有喝水的習慣，一定要等到口渴的時候才喝水。其實，在我們感到渴了的時候體內已經是嚴重缺水了。這時候再補充水分，已經是為時晚矣。水是生命之源，在人體的代謝過程中比食物還要重要。生理學家告訴我們，每個成年人，每天需要1500—20xx毫升左右的水。早晨起床后，或者飯前一小時，喝上一杯水，對身體是大有好處的。水不僅可以洗滌胃腸，還能幫助消化，促進食欲。調查顯示，有經常飲水習慣的人，便秘和結石的發病率，明顯低于不經常飲水的人。飲水還對預防心肌梗塞和中風等疾病有積極的作用。
三、 是累了才歇。累了才休息，是從老祖先那里傳下來的，有許多朋友一生都是這樣做的。這些朋友以為只有感到累了，才應該去休息。其實，在感到累了的時候已經是身體相當疲勞了。過度的疲勞容易積勞成疾，使人體免疫能力降低，使疾病乘虛而入。不論是腦力勞動還是體力勞動，在連續工作一段時間以后，都要進行適當的休息。
四、 是困了才睡。有些朋友以為只有在感到困了的時候，才應該去睡覺。事實上，困倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時再去睡覺，按時就寢的好習慣，不僅可以保護大腦，還非常容易入睡，提高睡眠質量，減少失眠的發生。人的一生中大約有1/3的時間，是在睡眠中度過的。睡眠是人體新陳代謝的生理過程。保證定時睡覺，保證每天睡眠時間不少于7小時，才能維持睡眠生物鐘的正常運轉。
五、 是急了才便。很多朋友只有在大小便感覺非常明顯了，才去上廁所。甚至有便也不解，寧愿憋著。這樣做，對健康是極為不利的。大小便在體內停留的時間長了，非常容易引起便秘，或者使膀胱過度充盈。糞便和尿液中的有毒物質，不斷被人體重新吸收，非常容易導致“自身中毒”。因此，養成按時大小便的習慣，可以減少痔瘡、便秘和大腸癌的發病機會。
六、 是胖了才減。隨著生活水平的提高和生活方式的改變，有肥胖傾向的朋友是越來越多了。許多專家認為，導致肥胖的主要原因是進食過量，營養過剩和缺乏運動。許多朋友在肥胖之后，花掉了許多錢，花費了許多時間去減肥，這是非常不合算的。實際上，目前的任何減肥手段都是十分有限的。因為事后減肥不如事前預防，我們完全可以在體重超標之前就加以預防。比如控制和調整飲食，防止暴飲暴食，加強體育鍛煉等等。
七、 是病了才治?！胺彩骂A則立，不預則廢”，健康醫學也是把預防作為第一道防線。等到疾病已經上了身，就已經對身體造成了危害，這時再去治療，花費的成本可能是巨大的。其實，疾病在形成之前都是有信號的，我們常說的亞健康狀態就是信號。一旦進入亞健康狀態，就要引起注意。還有許多疾病，光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，進行早期治療。有相當一部分朋友，平時自以為沒有病，到醫院一檢查就發現了毛玻一些肝炎、肺結核、高血壓、心臟病和糖尿病，包括許多癌癥在常規的檢查中也能及早發現?？梢姡瑹o病也求醫，堅持定期去醫院體檢對中年朋友是多么重要。
八、 是老了才鍛煉。在每天晨練的人群中，我們稍稍留心就會發現，參加晨練的人大多是老年人，很少有中年朋友。許多中年朋友，在主觀上沒有主動鍛煉的意識。正因為如此，一些疾病過早地發生在中年朋友的身上。什么糖尿并高血壓、高血脂、冠心病等老年性疾病越來越年輕化，在中年朋友中脂肪肝的患病率更是多的驚人。這都與中年朋友不參加鍛煉，吃得過多，經常喝酒有直接的關系。
除了要糾正和避免上述習慣誤區之外，還要自覺養成良好的生活習慣和行為習慣。
中年朋友要在以下幾個方面加以注意：
1、 要定期測體重。人到中年要時刻關注自己的體重，過于肥胖就會減少我們的壽命。
2、 要做到不抽煙。抽煙會使壽命平均減少10年。在40-50歲的死亡人群中，有30%是患上了與吸煙有關的疾病而死亡的。因為抽煙患肺癌和支氣管炎的，占總患病人數的9%;抽煙人群中有20%的朋友，患有心力衰竭。如果在50歲以前戒煙，我們還可以擁有健康的身體。
口腔癌和喉癌的機遇。酒能使血壓升高，引發心臟病和腦中風。
心臟病和高脂血癥。
維生素C和維生素E有保護身體健康的作用。每天，我們至少應該食用400克左右的水果和蔬菜，來補充必要的維生素。
6、 要多用纖維類食品。在含有豐富的纖維素的食品中，也含有豐富的維生素和礦物質。食物纖維還有助于消化吸收，保護我們的胃腸道。
杏仁、綠色蔬菜和奶制品當中都含有豐富的鈣，要多吃一點。
8、 要重視淀粉的攝齲淀粉能保護我們不受病菌感染，能預防心臟病和癌癥，在每天的食譜上必須要有面食和米飯。
9、 要經常吃魚類。吃魚類能延年益壽，多吃魚類能增強人的免疫功能，提高防病抗病能力。
要減少食鹽量。如果每天食用比身體需要多出10倍的鹽，就有患高血壓和心臟病的危險。多食鹽對有慢性腎病和肝病的朋友是非常不利的。
要少喝咖啡?？Х韧呐K病的發作有直接關系。每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的風險可以增加3倍。
要多運動。從騎自行車和爬樓梯。
要淡泊名利。千萬不要不顧身體健康，不惜代價地去追名逐利。要知道過分的勞累和不安定的生活，是影響壽命的一個重要因素。
要積極樂觀。任何消極的情緒都會使人生玻不要老去想生活中的那些悲哀和苦惱，尤其是死亡，意外事故和疾玻
▲ 生活委員心得體會 ▼
近日，環境保護部公布了20xx年“環境日”“踐行綠色生活”主題，把今年“環境日”主題確定為“踐行綠色生活”，旨在通過“環境日”的集中宣傳，廣泛傳播和弘揚“生活方式綠色化”理念，提升人們對“生活方式綠色化”的認識和理解，并自覺轉化為實際行動;呼吁人人行動起來，從自身做起，從身邊小事做起，減少超前消費、炫耀性消費、奢侈性消費和鋪張浪費現象，實現生活方式和消費模式向勤儉節約、綠色低碳、文明健康的方向轉變;呼應聯合國環境署確定的世界環境日主題，形成宣傳合力。
世界環境日，我國確定的主題是“踐行綠色生活”。應對氣候變化與環境保護、生態建設具有協同效應?！佰`行綠色生活”是為了更好地保護環境，讓我們的天空更藍，家園更加美麗。不僅關系到生態文明建設，更關系到我們的生活質量。但是真正要將此主題落實好，筆者覺得得多用良法善策開推動。
“踐行綠色生活”，首先要有形式多樣的活動來引導。我們可以用公益廣告、大中小學開展活動、市民中評比“環保之星”等多種形式來推進“踐行綠色生活”，工廠企業，更是要將正確的輿論宣傳深入到每個人的心中，從上到下，開展豐富多彩的公益活動來引導“踐行綠色生活”。充分從認識上明白，“踐行綠色生活”是為社會、為子孫后代節約資源，是真正的保護環境。
“踐行綠色生活”，就要從身邊的微小開始。正所謂“不積跬步無以至千里”。要踐行“踐行綠色生活”，也要從身邊的微小出發，平時家里做的洗衣水、淘米水都要進行兩次利用；辦公的時候，一張紙、一度電都要能節約絕不浪費。不購買奢侈品，不鋪張浪費，從一點一滴開始節約，生活垃圾自覺分類，愛護花草樹木，這些看起來小，但是真正大家做到了，對于“踐行綠色生活”也是一個大促進。
“踐行綠色生活”，更要多培育榜樣和標桿。筆者曾經在網絡看到一個老人，退休后25年，就是到處宣傳環保的理念，去給孩子們當義務的輔導員。這樣的榜樣，各級政府就要大力表揚，豎起典型。去年中國文明辦上也報道過“時代楷模”麻袋毛優秀團隊的優秀事跡，這家企業的老一代員工從麻袋上的絲絲毛線開始，一點點、一代代，鑄就了節約環保的好品質。只有加大了榜樣引領，“踐行綠色生活”才能讓大家看得見，學得牢。
“踐行綠色生活”本來就應該是“人人行動”。夏天把空調溫度調高一些，人走燈滅節約用電，少開車多坐公交，長時間停車時熄火，節約用紙減少林木損耗……這些不應該只是節日才有的行動，應該成為每個人生活中的必須，那么只有大家都行動起來，減少溫室氣體和污染物排放，節約一度電、一滴水，注意身邊的我們賴以生存的氣候和環境才能更加安全、美好。
▲ 生活委員心得體會 ▼
體育是人類社會進步發展的中一個不可或缺的部分。它不僅能夠增強人們的體質，豐富人們的文化生活，還可以提高運動的技術水平，更重要的是，它也越來越多的體現在了國際交流中。可見體育的地位之重要。而我作為一個體育委員，也深知肩頭的責任。
這也是我第一次擔任體育委員，對于一個女孩來說還是有一定的壓力的，更何況是面對這樣一個男女比例嚴重失調的班級。不知道以后的工作要怎么開展。不過，事實證明，我的想法完全是錯誤的，大家的支持讓我驚喜以及感動。無論班上承辦任何活動，大家都積極參加，從來不會抱怨，因為我們是會計三班，我們自己的夢想，更有班級的夢想。
我平時主要工作就是做好信息傳遞，對于各種活動進行宣講，對于那些有興趣并有意向參加比賽的同學記錄并上報。還有一些以班級為單位參加的大型活動，對大家組織。同時也會經常自己舉行一些小活動，如周末一起去打乒乓球，打籃球等等。這些都不僅增強了大家的身體素質而且還增強了彼此之間的友誼，達到了我們預期的目的。
在此期間，還是有很多的感動。上學期，我們參加了由體育部組織的拔河比賽，基本大家都來盡自己的一份力，無論面對什么，大家都從未畏懼，奮力拼搏。那些沒有參加的，也在不斷的吶喊助威，大家都顯得格外有力。最后獲得了亞軍，雖然沒有拿到冠軍，但是我們已經知足，因為我們已經見證了自己的力量之大，那份團結，凝聚力以及有勁一起使是比什么都重要的。還有籃球比賽，說實話，男生很少，而且技術也不純熟，雖說只是抱著玩玩的態度，但當真正輸掉比賽的時候，心里也不舒服，我想安慰他們，卻收到他們的自責的信息，比賽結束后，當我看到那條“謝謝你陪我們走過這團結杯籃球賽”的時候，真的，這比拿到一個冠軍都感動。
不過，在工作中，我最高興的時候還是那些。同學們會問我關于比賽的時間地點，參加的成員，對抗的班級，對于形勢的分析；周末的時候，問是否有什么新的活動或者是娛樂，要不要一起去做什么；大乒乓球時，樓下的同學打得不亦樂乎，樓上的同學也都在陽臺上給他們加油，蟄伏激情穿越空間，在大家的心中傳遞；清早起來，不顧冬天的寒冷和周末唯一的懶覺，一起去打所謂的3+2籃球賽，不懂規則，只要玩的開心就好。
作為班委，我也會參加班上組織的一些活動的策劃，盡管出力不大，但是我還是有自己的一份意見，可以有自己的想法提供參考，而且還可以幫助班級作一些事情。其實，通過這些我也真正地體會到了，很多事情都不是理所當然的，每一個大大小小的活動后面都有
一幫不辭辛勞的同學在謀劃，他們才是這個班真正的貢獻者。有些事情或許看起來針對很簡單，但是只有你真正做起來的時候，就會發現它有多難，正如那句人人都知的“再簡單的事，做好了就是不簡單；再平凡的事，做好了就是不平凡”
回首這個學期，我也懂得了很多，收獲了很多，走過的路，有汗，有淚，有苦，又甜。在這些日子里，我們一起拼搏，一起流汗，就像這平淡的生活中注入了興奮劑，注入了活力。在以后的生活中，我依然會堅持，努力為這個班級的體育事業涂上完美的色彩。讓體育帶動我們，去彰顯我們這個與眾不同的會計3班。
▲ 生活委員心得體會 ▼
在過去的一學年里，我很榮幸能擔任20xx級xx班的心理委員，分管班級同學的心理疏導工作。感謝同學們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動力，讓我的工作得以順利開展，同時陪伴我度過了美好的大一時光?；仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴，真可謂感觸良多。
借此機會，我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結互助、班風淳樸的集體，同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發現，同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先，在學習生活方面，不乏有同學一直很努力，也付出了大量時間和精力，但成績并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉晴，效率自然提高，學習也就能達到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響，與我們為人處事的態度也是有關系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個同學。我也曾想在班里公開做一次調查問卷，以集中發現問題，但都因時間或其它原因而沒有實施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達到更好的效果。以下是我的工作設想和計劃：
一、 提高工作能力
加大學習心理學書籍的力度，加強對深入的心理學知識的學習，從而為我的工作提供堅實的理論基礎。
二、 真正為同學服務
下一步的工作，不僅要繼續保持與同學們的日常交流，還要通過瀏覽QQ空間等方式，及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態，從而更好地開展疏導工作。
三、 提升自身形象，加強作風建設，起到帶頭作用。
我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務；同時積極主動地參加學校、學院的活動，在積極投入中充實生活，放松心情；并要不斷加強學習，起到積極的帶動作用，促進班級建設更上新的臺階。
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