按摩會所培訓心得|按摩會所培訓心得(模板13篇)
發表時間：2017-11-07按摩會所培訓心得(模板13篇)。
?1?按摩會所培訓心得
故事：按摩
老張到一家理發店花了10元錢做了一回保健，是一個大眼睛女孩做的。女孩手勁很好，按摩完畢老張覺得舒服極了，尤其是腰背往日那微微的疼痛也消失了。老張笑著自言自語：這10元錢花得值！可是晚上睡覺脫衣服時，他突然發現裝在褲子后邊兜里的一張百元票子不見了。老張想了想，進理發店前他揉腰和屁股時發現還在的，按摩后在店里又沒有多待，看起來這張票子讓按摩的女孩掏去無疑了。
第二天老張又進了這家理發店。大眼睛女孩正給一個客人理發，看見老張后那畫得很濃的眉往上一揚，大大地吃了一驚。店老板笑著問：今天還按摩嗎？老張說：昨天按摩后舒服極了，今天還按摩。店老板就叫一旁閑坐著的女孩領老張去做按摩。老張笑著說：不急，不急，還是讓昨天那個女孩做。店老板就讓閑坐著的女孩接了大眼睛女孩的活，讓她領老張去按摩。
在窄窄的按摩床上躺下后，老張說：我的后腰經常感覺疼痛，你昨天按摩后感覺好極了，也不疼了。今天你其他部位就不用按摩了，只按摩后腰和屁股。老張說著就翻過身趴在了床上。大眼睛女孩就斜歪著身子用兩手的四指捏腰身的兩邊，兩個大拇指扣在一起在中間一點一點挪著往下壓，壓過一遍后又用兩手輕輕地敲敲，過后又用手掌揉。老張昨天那張百元票子就是大眼睛女孩掏去的，她用手掌在老張的屁股蛋上揉著揉著，就感覺到了那兜里有票子，她就在那里反復地揉，揉著揉著就把那票子揉了出來。準確點說是抽了出來，而老張則一點兒感覺都沒有。今天，大眼睛女孩像昨天一樣揉著揉著，又感覺到了老張的屁股兜里還有票子。昨天輕而易舉的成功使她今天格外大膽，昨天還是用兩手把那票子揉出來露著一個邊，再用一只手揉，一只手輕輕抽出來的。今天干脆不那么吃力了，兩個手指頭就直接伸了進去?？纱笱劬ε⑷f萬沒有想到，她伸進去的兩個手指頭被老張的手像鉗子一樣死死地鉗住了。大眼睛女孩既驚訝又害怕地啊了一聲，這一聲引來了店老板。女老板鳳眉一挑就指責老張是不是非禮了女孩？老張沒有辯解，只是讓女老板看他的手。女老板一看一切全明白了，她板著臉對女孩說：你怎么干這事？德行哪兒去了！老張鉗著女孩的手還沒有放，女孩就抽泣著求老張：放我一馬吧，我是一時糊涂
老張說：你把昨天拿走的那張百元票子還給我就行了。女老板氣得問女孩：昨天你拿了？女孩沮喪地點了點頭。女老板氣得狠狠地在女孩的額頭上點了一指頭：我沒有想到你會摸客人的兜，今后還怎么干？！女孩哭著說：我錯了，今后再也不敢了。女老板從自己口袋里掏出一張百元票子遞給女孩，讓她還給老張。女孩拿著票子遞給老張，老張卻搖著頭不要，說他就要昨天那張。女老板望了望老張想說什么，可什么也沒說，轉過身問女孩：你花了沒有？女孩說她還沒花，放在宿舍了。女孩租住的宿舍離店不遠，女老板就讓女孩跑去取。
女孩走后，女老板問老張：我這張票子不是錢？你怎么就要你那一張，莫非你那一張更值錢？如果她花掉了又怎么辦？老張說：她花不掉。女老板奇怪地問：為什么花不掉？老張笑著說：那是張假幣。
?2?按摩會所培訓心得
1、日常吃藥方法
若是突然間胃不舒服,或者飲酒過度導致的胃痛,可適當吃些胃藥。但要注意吃一些非治療胃病的藥的時候要飯后吃,飯后胃部已經有了食物,相當于胃壁出現一層保護膜,可以防止藥物的對胃壁的刺激。同樣的道理,在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一點牛奶,都可以很好的保護你的腸胃不熟酒精的刺激,不過飲酒要適量,特別是先前就有胃病史的。
2、調節飲食法
飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等涼性食物。要做到少吃多餐、定時定量,使胃中經常有食物中和胃酸,防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。
3、酵素養胃法
研究表明,酵素能加快生化反應的速度,緩解消化壓力、中和胃酸,體內各個器官的運作、細胞的新陳代謝離不開酵素,而且分解進入體內的任何物質也需要酵素的活動才能完成。如果酵素含量不夠,活性不夠,食物消化不完全,產生中間代謝產物,形成大量體內霉素?？诜退爻蔀楫斀褡盍餍械拿廊蒺B生方式。
養生專家特地向您推薦來自臺灣的德麗斯康酵素原液,德麗斯康酵素能有效緩解消化壓力,加快腸、胃消化液與食物之間的消化,使身體代謝旺盛,還能直接中和胃酸,減緩胃酸侵蝕胃壁,另外德麗斯康酵素里特別添加的諾麗果成分,能有效抗菌消炎,針對潰瘍部分,也能很好的消炎止痛,使之恢復健康。
4、運動促消化法
飽餐后不能劇烈運動,劇烈運動會使腸胃停止活動,雖然腸胃得到了休息,但是大量食物沒有及時消化,會造成消化不良。從長期來看,運動又是對腸胃有好處的,那些經常肚脹的人往往就是長期不運動的人,如果你有便秘的問題,運動是最有效的,一天運動兩個小時以上,強度能夠保證的情況下,一周之內便秘可以解決(注意多喝水)。
?3?按摩會所培訓心得
暑假的一天晚上，我看見媽媽一動不動地趴在沙發上看電視。
我問媽媽：您怎么啦？媽媽有些難受地說：我肩膀有些痛。我說：讓我來幫您按摩一下吧！說完，我就在媽媽的背上肩上這里捏一捏，那里捶一捶。這時候，我家小狗小珍珠嗖地一下跳到了媽媽的背上。媽媽笑著說：還是小珍珠踩在背上舒服，它的力氣比你大。我一聽，靈機一動，對媽媽說：這樣?。】次业?！
我走到櫥柜邊從抽屜里拿出一根米老頭，撕開包裝紙，又抽出一張餐巾紙包住米老頭的一半拿在手里，嗨，完成了！小狗此時正蹲在媽媽的背上眼珠一動不動地注視著我呢。它看見我手里拿著香噴噴的米老頭，眼睛立馬放光，伸出長長的舌頭不斷舔嘴巴，口水都要流出來啦。我對小珍珠大聲說：來呀，快來搶呀！接著我笑瞇瞇地又對媽媽說：媽媽，按摩就要開始了，您就好好享受吧！我一邊說一邊拿著米老頭在媽媽的背上方來回揮動，小珍珠跟著米老頭在媽媽的背上跳過來跳過去，四個小爪子就像四個按摩器篤篤篤地自動按摩。媽媽開心地說：真不錯啊！聽到媽媽的表揚，我把米老頭揮動得更快了，小珍珠為了搶到好吃的也呼哧呼哧跑得更快了。這真是一次瘋狂的按摩啊。
正當我高興時，手松了一下，不好，米老頭從我手里摔出去啦！小珍珠見狀，縱身一跳，箭一般地飛向米老頭叼起來就跑得無影無蹤了。我和媽媽見了哈哈大笑。
瘋狂按摩結束了，媽媽說還期待下一次呢。
?4?按摩會所培訓心得
甲方(轉讓方):________________
乙方(受讓方):________________
公司地址:________________
甲乙雙方根據《中華人民共和國公司法》等法律、法規和________________股份有限公司(簡稱該公司)章程的規定，經友好協商，本著平等互利、有利于該公司發展的原則，簽訂本股權轉讓協議，以資雙方共同遵守。
_________有限公司股東：_________、_________、_________經協商，就公司股東內部轉讓股權一事達成以下協議：
一、股權的轉讓
1、甲方將其持有該公司________%的股權轉讓給乙方;
3、甲乙雙方確定的轉讓價格為________;將其持有本公司________%股權以人民幣________萬元轉讓給
訴訟。
5、本次股權轉讓完成后，乙方即享受________%的股東權利并承擔義務。甲方不再享受相應的股東權利和義務承擔。
變更登記等法律手續提供必要協作與配合。
二、違約責任
1、本協議正式簽訂后，任何一方不履行或不完全履行本協議約定條款的，即構成違約。違約方應當負責賠償其違約行為給守約方造成的損失。
2、任何一方違約時，守約方有權要求違約方繼續履行本協議。
三、適用法律及爭議解決
1、本協議適用中華人民共和國的法律。
2、凡因履行本協議所發生的或與本協議有關的一切爭議雙方應當通過友好協商解決;如協商不成，則通過訴訟解決。
四、協議的生效及其他
1、本協議經雙方簽字蓋章后生效。
換發出資證明書，并向登記機關申請相關變更登記。
3、本合同一式四份，甲乙雙方各持一份，該公司存檔一份，申請變更登記一份。
甲方(簽字或蓋章):________________乙方(簽字或蓋章):________________
簽訂日期:________年________月________日簽訂日期:________年________月________日
?5?按摩會所培訓心得
劉大媽種了一輩子地，老了跟兒子進城定居，沒幾天，就跟小區老太太們處熟了。這段時間，劉大媽出門總神神秘秘的。小劉問她去干什么，劉大媽小聲說道：“小區門口有家店，免費體驗按摩椅，名額有限，店家不讓聲張。”
小劉聽后吃了一驚，聽說那家賣按摩椅的，以免費體驗為名，專門忽悠老年人高價買按摩椅，是欺詐行為！等小劉跟母親講清商家的套路后，劉大媽“哈哈”大笑：“咱一個個都不掏錢，他們能拿咱咋樣？”
小劉一看母親的態度，決定曲線救國，就找到小區的老太太們，說：“大家不要再去免費按摩了，最后吃虧的還是你們！”
有位老太太沒聽小劉說完，就指著他的鼻子說：“不讓我們去，你給我們按摩？”其他老太太也跟著附和。
這樣下去，大家勢必會中商家的圈套，小劉急壞了。這天，小劉下班正往小區里面走，恰巧遇見小區的老太太們組團去按摩，卻沒發現母親的身影。小劉進家后，發現母親在廚房做飯，他夸贊道：“你總算聽我一回啦，不錯，有防騙意識了?！?p>
沒想到劉大媽把勺子“當”一聲砸在案板上：“太不像話了！”“咋了？”小劉不解?！澳莻€按摩椅效果好得很，大家都想買臺放家里，老板卻說貨源不足，只有10臺?！眲⒋髬寶獾米於纪崃耍拔覀?1個老太太，昨天填了張表，店家告訴我，我不用再去了，沒貨了?！?p>
“填的什么表？”小劉問。
劉大媽攤著手說：“表格最后有一項是‘退休前單位’，她們都填的‘這局’‘那局’的，我寫的是‘靠山村7組’。”
?6?按摩會所培訓心得
我3年學習中西醫畢業后，在實習時發現運用中醫很難，國家級名老中醫也不見得高明，現在現實中發現，沒有師傳，是很難學好中醫的.雖然我們也愛好中醫，但是現實很無情的，很多條件制約了你的學習熱情.
后來到了針灸科，發現腰腿痛的病人很多，隔壁是推拿科，也多是這樣的病人.
相對別的科，這2個科的老師很不錯，會把他們的體會告訴你.后來到了骨傷科，發現軟組織損傷的病人也很多，當時，就有這個想法，以后就搞腰腿痛這?？瓢?
后來在家里的一個小醫院上了一年的班，是在針灸科，多是腰腿痛的病人，推拿，針灸，火罐，效果是一般般的.
因為接觸病人多了，聽說在外面有一個正骨高手，專功腰腿痛.于是自己也跑到外面去看，也花錢體檢了一下.后來接觸了好幾次，發現他的東西真的好，但是東西是人家的，別人一輩子的東西，不是隨便可以給別人的.
再后來接觸了內家拳，體會了內勁的透勁，還有雄厚，連綿不斷的特點.結合自己的常規推拿，少的就是這個特點.于是就走上了運用內勁推拿的路.
一路走來，希望有方面的朋友共同研究.
我練的是意拳.
后來自己做生意了，不過對推拿的情節還在.總希望自己成為一個正骨高手.這也許就是我的中醫情節吧！
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?7?按摩會所培訓心得
1、祝你火紅的事業財源廣進，溫馨的祝愿繁榮昌隆，在這美好的日子里，祝您生意興隆，開張大吉，萬事如意。
2、萬眾一心，齊心協力;百舸爭流，獨具一幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝朋友開業大吉，四方進寶，八路來財!
3、三江顧客盈門至，百貨稱心滿街春。財如曉日騰云起，利似春潮帶雨來。五湖寄跡陶公業，四海交游晏子風。祝你財源通四海，生意暢三春。
4、展鴻鵠之志，集四方友人，滿琳瑯之貨，聚你家餐館，吃滿汗全席，在你餐館開業之際，祝你財源若海，顧客盈門!
5、雄心創大業，壯志寫春秋。開張迎喜報，舉步盡春光。凌霄揮巨手，立地起高樓。飛馳千里馬，更上一層樓。祝老朋友開業大吉，財源滾滾!
6、今天是個值得慶祝的日子，我為你開啟事業里程的新篇章感到興奮，衷心祝愿你未來的日子里每天：生意多到應接不暇，朋友交到知心無數，數錢數到手腳并用，快樂開心到眉開眼笑!
7、奮斗鑄就輝煌，堅持創造卓越。朋友，在這可喜可賀的日子里祝您榮馬奔騰，前程似錦，大展宏圖，財源滾滾，芝麻開花節節高，百尺竿頭日日升!
8、在你開店開業開張大吉的時候，作為你的開山朋友，特祝福你開店順利、開業吉祥、開張生意火爆、財源滾滾，開心數錢數到手抽筋呵呵!
9、用大吉和興隆編一個花籃，用順利和紅火制一箱鞭炮，用祝福和祝愿寫一段賀詞;祝朋友新店開張大吉，生意興隆，順順利利，一紅到底!
10、送上花籃，愿你金銀錢財滾滾前來;送上鞭炮，愿你開張大吉一鳴驚天;送上賀詞，愿你生意紅火四方盛傳;朋友開張順利，祝你生意興隆樂無邊，錢財不斷把你纏!
初秋時節，氣爽天高。今天，在各位領導、各位朋友關心支持下，古韻休閑會所開業慶典儀式在這里隆重舉行。在此，我謹代表本會所全體同仁，向光臨的縣
等單位領導和各位嘉賓表示熱烈地歡迎和衷心地感謝!
伴隨著經濟發展和人們生活方式的轉變，特別是高河新縣城日新月異地大發展，越來越多的事業成功人事在工作之余，希望到環境優美、格調高雅、氛圍寬松的場所放松自己，或怡情自娛、或交朋結友，在悠揚的歌聲、濃郁的茶香和溫馨的保健里，消除一天倦意，盡享美妙人生，如虎添翼!
服務于這種需求，古韻休閑會所將傳統文化與休閑有機結合于一體，開展多種益于身心的休閑項目。棋可以益智養性;品茶，利于解乏提神;放歌，使人宣泄情感，愉悅身心;足療，讓人通經活絡，養生美容。希望通過我們真誠熱情的態度，專業精湛的服務，為促進社會經濟發展，保持顧客身心健康，做出自己最大的奉獻!
品位、真誠、質量是我們古韻的生命。我們會所全體同仁，將不遺余力在未來的發展道路上為此而不懈進取向上，也熱切希望各位領導和嘉賓對我們一如既往地給予關心、指導和支持。
祝光臨的各位領導、各位嘉賓身體健康，工作順利，事業成功!
謝謝大家!
?8?按摩會所培訓心得
兩套正確的眼部按摩手法
第一套按摩手法：
1、將雙掌搓熱，然后把掌心輕敷于雙眼上，持續10秒
2、利用雙手中指和無名指的余熱，輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力
3、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚
第二套按摩手法：
1、用食指、中指和無名指沿著下眼眶，按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次
2、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最后適當按壓太陽穴。重復3次
3、伸出雙手的中指和無名指，分別輕放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴，如此重復3次。
正確的眼部按摩手法
下面介紹一下正確的眼部按摩手法：
1、中指取護膚品，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的）。
2、上眼窩部分，同樣沾取護膚品于食指輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
3、然后利用食指、中指、無名指三指指腹合并后，通過指部余溫撫貼于眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
眼部按摩注意：
a.眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老
b.在涂抹眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒
c.在按摩后，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。
?9?按摩會所培訓心得
篇一：健身俱樂部周年慶典方案
健身俱樂部兩周年慶典活動方案
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風度，窈窕身材，似乎對于每個男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應酬的啤酒肚，快節奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞健康的誤區，健身會為您科學系統地鑄就美麗人生。
二十一世紀是一個時尚、動感、強勁的世紀您每天為事業而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經成為現在的一種生活方式，科學健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂部
不僅是科學的代表，更是時尚的代言人。如何使健身運動成為一種主觀意識？如何使消費者參加健身會議？
這已是現在每一個業界人士在研討的一個問題也是健身運動能否以一個好的勢頭向前發展的保障，雖然現在越來越多的人都已經意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現在大多數人還是沒有加入到健身行列里來，根據人們的消費水平低及消費觀念，和時間的限定等都有一定的關系。如何能使健身運動成為人們日常的必修課，就在于大力的宣傳，所以我認為借二周年慶典之機，深化我們的主題，擴大健身的知名度勢在必行。
二、活動目的
本次活動主要是為了慶祝健身俱樂部一周年慶典及重新命名定位，從長遠的目的來看， 意在增強健身俱樂部的知名度和美譽度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強人們的健身意識，對健身俱樂部更加了解和認可，為周年慶典晚會做一個非常好的宣傳；另為，文化廣場的一系列活動，為以后健身走進小區打下一個良好的基礎，并能更好的實施健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，已達到健身俱樂部增加會員、擴大業務的目的。
三、活動流程安排
1、 20xx年7月17日、18日兩天在幾個大的商場門前進行待金券的發放（帶金券面額待定），持帶金券可在中心店慶期間免費健身一次，同時發放一份關于主題文藝慶典的活動宣傳單頁。（地點： ）
2、 凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優惠，并可與現有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的**活動，（獎項設置待定）；如果有師生參加進一步的優惠。
3、 在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部一周年慶典” 字樣的紀念品。
四、《健身從現在開始、健身與你相約》系列活動
1時間：20xx年7月17-18日7:00-9:00
2、 地點：
三。人員安排：健身俱樂部教練及部分會員參加
4、 活動安排：
1） 告訴你有關健身的知識，灌輸健身觀念
2） 宣傳健身俱樂部周年慶典活動安排
（備注：如有可能，此項活動將在小區內長期實行，以做到健身運動服務到家門口，將健身俱樂部做到小區里，以推廣健身會的影響力和方便有能力進行健身運動的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達到健身俱樂部向小區發展的目的）
五、《激情歲月.娛樂我心》
主題文藝慶典
1時間：20xx年7月18日15:00-21:00
2、 地點：
3、晚會安排：
1）大型的節目表演
2）俱樂部代表講話
3）歌曲演藝（歌手數目待定） 表演節目待定
4） 動感的舞蹈體現了時尚動感的時代氣息。
5） 精彩游戲環節（學做健美操，送漂亮禮物）
6） 精彩**環節（健身俱樂部新會員及原會員參加）
7） 在精彩的表演中，主持人介紹了健身俱樂部和健身的科學知識
8） 制作一些橫幅宣傳健身俱樂部成立一周年，然后制作一些氣球橫幅以更好地宣傳
六、活動切入點
1.如今，大多數人在學習和工作小組中不同程度地疲倦，甚至不健康
的表現，或者說是亞健康的表現，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因為我們中環健身使用最科學的方法來教你健身。
2、倡導健身做到小區、做到家門口，以更好的為廣大消費群體服務，以達到健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，也是更好的抓住消費群體。
3、 一定要以公益性的形式出現，以倡導本次活動的目的是為了倡導全民健身運動，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費者接受中環健身俱樂部，加入到中環健身俱樂部中來
篇二：健身俱樂部策劃書
健身
俱樂
部策
劃書
目錄一、總指導思想
二、市場分析
三、項目概況
四、項目swot分析
五、會員模式與戰略
六、**策略
七、開業前預售方案
八、企業文化建設
九、人力資源建設
十、總結
一、總指導思想
健身俱樂部作為一個健康產業來說，目前在全國大、中、小城市幾乎都有大大小小的各類健身房或瑜伽館，而且這個行業與其他行業最大的不同點在于室內健身運動在大多數人的心中的概念是“花錢買罪受”。它不同于對健身運動的興趣，如羽毛球、游泳、乒乓球、大眾健美操、太極拳等。
室內健身大多以各類有氧操課、瑜伽、器械運動為主，趣味性少、運動量大、容易讓人覺得枯燥，難以常年堅持。加上競爭激烈，很難吸引顧客，成本也很高，所以在中國賺錢的健身俱樂部并不多。
針對以上情況，在本市這樣的四線城市做好一家健身俱樂部更要出奇致勝，所以本策劃書的主導思想是通過對現在本市健身市場的分析、以及全國常規健身俱樂部的運營方法的利弊找出突破口，以創新性思維與服務，走大眾健身路線，從而保證我們可以一炮打響，成就一個多元化賺錢的俱樂部，在利用俱樂部的平臺深挖贏利點，最終成為本市健身行業的霸主。在條件成熟的情況下，發展特許連鎖經營。
二、市場分析
了解健身俱樂部和健身房的區別：
1、何為健身房：健身房是由經營者提供場地，在室內的環境中提供給顧客單一的健身鍛煉，并收取一定金額的費用。
2、何為健身俱樂部：健身俱樂部是一個平臺，以會員制方式運作，不但提供專業的設備實施與多元化的操課，還讓會員從中得到身
體的鍛煉同時健身俱樂部還提供由專業的會籍顧問對會員的一對一服務，并且有專業的教練團隊或私教團隊為會員提供健身整體解決方案，讓每個會員達到健身、或塑形的目的。健身俱樂部還是一個會員與會員之間的交流平臺，并且健身俱樂部另一個核心是“俱樂部”三個字，俱樂部通過各類會員活動，提供給會員的不但是身體的健康、心理健康、交友平臺，更重要的是還提供給會員一個全新的健康生活方式。
這是健身房和健身俱樂部最大的區別。
針對本俱樂部的特點來看，現在全國的俱樂部大多很難按以上的目標完全做到，大多還停留在健身房與俱樂部之間的模糊經營方式，就如在我們本市的“******”健身俱樂部、“******x”健身俱樂部及其他專業瑜伽館等都存在這種情況。
就本市健身市場而言，當地健身房的發展并不是分理想。主要原因如下：
1、本市市場健身行業對外宣傳很少，大多是靠口碑相傳的方式，加上健身房內健身的大多數人的眼中是一項“花錢買罪受”的運動，所以大多堅持下來的健身者都是常年熱愛這項運動的人，這樣在會員的數量上就有著很大的局限性。
2、本市健身行業的教練在職業化上來說還有很大的距離，教練重個人技術，但對健身者達到健身目的的關注度不夠，很多會員因參加了健身后在短時期沒有明顯的感覺到變化的話，常會使很多人對在健身房健身失去信心，從而使第二年的續費率大大的下降。
3、俱樂部與會員之間的互動少、活動吸引力不夠，缺乏娛樂性與競爭性，所以容易讓會員感到枯燥，從而影響到會員是否能經常性的參加俱樂部組織的活動，以至于影響到會員續費與會員的衍生。
4、本市健身俱樂部的贏利點少，主要原因是因為本市的健身房大多面積較小，無法在有限的空間內增設更多的健身運動項目。
三、項目概況
四、swot綜合分析
（一）優勢
從以上市場情況來看，我們有以下優勢：
1、背景優勢
目前，在本市健身行業的競爭對手并不強大，無論是在資金方面還是在背景上，我們都有很大的優勢。
2、場地優勢
我們即將成立的健身俱樂部場地達到1600平方米，分為兩層樓，并且屬于自己的物業，所以從面積上和場地租金成本上我們都是有明
篇三：力與美健身房開業活動策劃
力與美開業活動策劃
1、活動時間： 20xx年7月28日，上午10:30~11:20，下午17:30~19:30 2、活動地點：關帝財富廣場
三。主題：炎炎夏日，時尚健身。 ４、活動目的：
以隆重的開業慶典儀式，營造活躍的強身健體紛圍，展現力與美專業素質，表達力與美最前沿的經營理念。 ５、活動現場區域劃分：
（1） （前臺）客人簽到區：1個簽到臺、簽到簿和筆、1個健身房負責人（女）引導。（要有提示牌：嘉賓接待處）
（2） 接待及貴賓休息區：安排高級負責人安排領導休息；（3） 停車場：指定區域，由工作人員指導車輛停放；
（4） 觀眾區：場館指定安保人員負責安全；（觀眾登記卡）
（5） 售卡區：設立**咨詢臺（2-3人），安排健身房銷售部負責現場。
（登記表）
6、活動當天安排內容：
（１）活動**內容的設計：
需要一個相對超低價位產品來吸引顧客并引爆市場，這個**需要特別的強調出來，醒目！同時設計**內容要相對比較熱鬧的感覺，譬如**折扣、**禮品，**等。
（2）開業活動現場氛圍的營造：
外場**的目的之一是吸引前來參觀的客戶的注意力，從而準確地找到位置；此外，它還可以吸引所有市民的注意力，甚至**。同時也是對場景氛圍營造的補充。
場地設計：可采用拱門、彩旗、地毯、掛旗、氣球、盆栽等裝飾。勢頭一定很大。比如十個拱門可以排成一排，這樣才能真正營造氣氛。
同時，禮物的展示要有氣勢，而且要堆得很大，給人的感覺時禮物很多，很值錢。**也要到位。中間循環**力與美的宣傳廣告。
（3） 內外場具體布局：店外：
在門外陳列以顯示企業徽標。
在店前設立大型主題展版，發布活動主題。 樓體懸掛紅色條幅（數條）， 門口用氣球及盆栽裝飾。
店內：（前臺1人，迎賓1人，會員2人）
門口設立明顯標示企業logo的接待處，設立迎賓1名。向入場者贈送活動宣傳品。
相關準備：貴賓簽到臺（鋪紅桌布）/簽到本、筆，紀念品（力與美環保手提紙袋） 200，力與美宣傳資料 200，彩色氣球（力與美logo） 200
設立貴賓休息區（迎賓茶），并在房間頂部懸掛彩旗。
當天店內值班的會籍2人。 （4）剪彩儀式，基本內容：
開幕式、領導人致辭、剪彩和慶祝活動結束。 （5）其他注意事項：
天氣的關注；水電安排；各產品區域有專人負責，相關資料的準備和補充等。具體安排：上午：（剪彩）
10:30 **，安排會場（**負責人1名，引導員1名）， 11:08 （燃放鞭炮）主持人宣布開始（2分），領導5（佩戴胸花），禮儀4（托
托盤、剪刀、紅綢），所有人員（工裝）就位。
11： 10（姚桂香、曾總、威哥）（7分鐘）。
11： 18定制（**、紅綢、5支無煙煙花、鞭炮）下午：（戶外活動）
17： 演出在00:00準備好，貴賓在17:15準備好。17： 30開場舞（爵士5-6）
17： 35-17:40，主持人宣布開幕式并介紹慶祝活動
45-17:50時尚踏板練習（郭等。3） 17:55-18:00
第一輪互動：力與美快樂踏板。 18：
00—18：05動感單車（凡教練3人） 18：05—18：
10神話瑜伽（張寧）
18： 15-18:20第二輪互動：
力量與美麗健身獎獲獎問答18:10-18:15經典肚皮舞（張紅英）18:10-18:15
20-18:25抽三等獎（6人）（160元經驗卡、100元代金券）18:25-18:25
國標舞（周口文化藝術舞蹈培訓中心）18:30-18:35身體平衡（3名教練）18:30
35-18:40抽二等獎（3）（268元月卡，300元運動禮包）18:40-18:40
45武警棍棒（周口文化藝術舞蹈訓練中心）18:45-18:50先生健美表演（賈勇）（混雙表演：
待定）18:50-18:55抽一等獎（1）（1288元年卡，300元運動禮包）19：
00-19:10結束演員、領導、嘉賓合影（**）
活動禮品設置：
1288元年卡1張，268月卡5張，160體驗次卡（5~8次）30張，代金券（100,50）350張，運動大禮包5套（瑜伽墊，水杯，毛巾或健身手套男，水杯，毛巾），氣球（給小朋友），紀念品（力與美環保手提袋）。
?10?按摩會所培訓心得
中醫推拿源遠流長，是我們華夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產、醫療遺產、古代華佗、扁鵲更是擅長運用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的稱贊和叫絕，自古以來，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在達官貴人、民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護者廣大華夏兒女的健康。
近代，由于西醫的涌進，誤導的認識，導致中醫人才青黃不接，中醫推拿人才流失，中醫秘方、祖傳、奇術等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又 重新認識到中醫的好處，繼而又回歸中醫的趨勢，國家有關部門也大力宣傳和推廣中醫事業的發展，新的中醫熱潮重新點燃，這是反補歸真的體現，同時中醫推拿按 摩、理療康復、保健養生也蘊藏著巨大的商機，成為老板、投資人們爭奪的的大蛋糕，但是有錢沒用，最主要的是中醫推拿按摩人才，擁有一流的推拿按摩人才，掌 握過硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企業、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂、按摩院的法寶。
很多按摩院、推拿按摩企業、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂，裝修豪華，但是卻是門面冷清，顧客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽視了人才，沒有 高手，按摩師都是些很皮毛的保健手法，根本達不到顧客要的境地，顧客回頭率很低，你想這樣生意會好嗎，就是自己開店，更是如此，沒有好的手法，過硬的技術，只能解決溫飽，賺點辛苦錢。
在青島有個推拿師，正骨一次三分鐘，收費1500元；再濰坊有一名按摩師，找他按摩一次300元，還需要提前預約；在山西有一位老頭，只給你揉肚子，做腹 療，一次168元，半個小時，治療各種胃腸問題，每天病好排隊等待，在北京王春亮老師的徒弟，不開店只做上門做按摩，車接車送，按摩一次200元，每月進賬 2萬多元，沒有任何成本；推拿按摩關鍵是技術，再就是經營。
常年傳授王春亮推拿按摩技術，有很多介紹和聯系方式，有無基礎均可，學期15天至一個月，學會為止，住宿每天20元，生活費 自理，自己買飯吃，很方便，一月500元就夠了，學費6800元，再沒有其他費用了，終生技術指導，指導開店，傳授開店經驗和經營之道，讓每一位學員在推 拿按摩之路上，不走彎路，一步步走向成功，
安身立命，養家糊口，成就自己的一番小天地。
另外，做推拿按摩這一行，人品，職業道德、行業原則很重要，要有一顆善良的心，這是一個愛心事業，要懂得付出，心態平靜，認認真真的服務好每一個人，把最 好的手法，最好的技術給他，要心到、意到、氣到，病自除，才能調理好身體，邪不壓正，你的正氣足了，病人的病氣自然就趕走了，也就痊愈了，如果你心術不 正，你的身體全都是邪氣，你想病人的病痛能解決嗎，不但不解決，反而會加重或者根本沒效果，按摩師首先想到的不是賺顧客錢，而是把他的問題解決掉，心術不 正的按摩師永遠在最底層徘徊，手法得不到提高，心得沒有，感悟沒有，也就成不了按摩高師，做不了師傅。
由于推拿按摩比較與人接近，現代人們比較浮躁和浮華，也有些低俗沒有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在寬敞明亮的房間里做，或者有第三者在場，這樣 就避免了一些不好的事情發生或者尷尬。另外打鐵還需自身硬，尤其是女性推拿按摩學員，一定要恪守推拿按摩職業道德，不做出格的事情，不違背職業道德，嚴于 律己，光明正大，要不斷地學習和勇于攀登推拿按摩技術巔峰，勇于向疑難疾病挑戰，不斷地提高自己的專業技術水平。
春亮推拿，天下無痛，春亮技術，出手成金，王春亮推拿按摩技術不能讓你大富大貴，但能讓你處處受人尊敬愛戴，小日子不用愁，老婆孩子熱炕頭。
王春亮推拿按摩學員，工作五年以上方可教徒弟，從事一輩子就可以世代相傳下去，成為推拿按摩祖傳手藝創始人，世代受益得益。
?11?按摩會所培訓心得
中醫推拿源遠流長，是我們華夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產、醫療遺產、古代華佗、扁鵲更是擅長運用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的稱贊和叫絕，自古以來，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在達官貴人、民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護者廣 大華夏兒女的健康。
近代，由于西醫的涌進，誤導的認識，導致中醫人才青黃不接，中醫推拿人才流失，中醫秘方、祖傳、奇術等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又 重新認識到中醫的好處，繼而又回歸中醫的趨勢，國家有關部門也大力宣傳和推廣中醫事業的發展，新的中醫熱潮重新點燃，這是反補歸真的體現，同時中醫推拿按 摩、理療康復、保健養生也蘊藏著巨大的商機，成為老板、投資人們爭奪的的大蛋糕，但是有錢沒用，最主要的是中醫推拿按摩人才，擁有一流的推拿按摩人才，掌 握過硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企業、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂、按摩院的法寶。
很多按摩院、推拿按摩企業、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂，裝修豪華，但是卻是門面冷清，顧客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽視了人才，沒有 高手，按摩師都是些很皮毛的保健手法，根本達不到顧客要的境地，顧客回頭率很低，你想這樣生意會好嗎，就是自己開店，更是如此，沒有好的手法，過硬的技 術，只能解決溫飽，賺點辛苦錢。
另外，做推拿按摩這一行，人品，職業道德、行業原則很重要，要有一顆善良的心，這是一個愛心事業，要懂得付出，心態平靜，認認真真的服務好每一個人，把最 好的手法，最好的技術給他，要心到、意到、氣到，病自除，才能調理好身體，邪不壓正，你的正氣足了，病人的病氣自然就趕走了，也就痊愈了，如果你心術不 正，你的身體全都是邪氣，你想病人的病痛能解決嗎，不但不解決，反而會加重或者根本沒效果，按摩師首先想到的不是賺顧客錢，而是把他的問題解決掉，心術不 正的按摩師永遠在最底層徘徊，手法得不到提高，心得沒有，感悟沒有，也就成不了按摩高師，做不了師傅。
由于推拿按摩比較與人接近，現代人們比較浮躁和浮華，也有些低俗沒有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在寬敞明亮的房間里做，或者有第三者在場，這樣 就避免了一些不好的事情發生或者尷尬。另外打鐵還需自身硬，尤其是女性推拿按摩學員，一定要恪守推拿按摩職業道德，不做出格的事情，不違背職業道德，嚴于 律己，光明正大，要不斷地學習和勇于攀登推拿按摩技術巔峰，勇于向疑難疾病挑戰，不斷地提高自己的專業技術水平。
?12?按摩會所培訓心得
按摩技師部門主管一般對部門經理負責，一個按摩技師部門大約設置2~3名主管，一個主管下面管理10名左右的技師，如果技師過多，可以增設主管。主管的工作職責主要有：
1、協助部門經理完成技師日常管理和考核工作，在部門經理的帶領下按時按量完成工作。
2、檢查按摩區域衛生狀況，監督技師做好各自負責區域衛生情況。
3、管理和定期發放技師工作所需的'消耗品，例如按摩膏、毛巾、精油、美容產品等，保證技師能夠順利完成工作。檢查技師對客的服務質量。
4、檢查按摩技師的儀容儀表工作，保證技師能夠著工作裝上崗，女性技師要求化淡妝上崗。并且做好技師考勤記錄。
5、負責召開部門每日的班前和班后例會，傳達上級的會議精神，合理的分配技師崗位。
?13?按摩會所培訓心得
市委活動辦：
根據市群組辦《關于印發整治“會所中的歪風”專項治理工作方案的通知》精神，公司黨委高度重視，迅速行動，對文件精神進行了認真的學習貫徹。在公司全體黨員干部中開展了“會所中的歪風”專項整治監督檢查工作?，F將專項整治情況匯報如下。
一、加強組織，明確專項治理工作目標
公司群組辦為組織開展好“會所中的歪風”專項整治工作，積極與公司相關處室、各基層單位溝通協調，建立聯動機制，加強密切協作配合，以強化教育為基礎，以健全制度為重點，以監督檢查為手段，成立了由公司紀委書記張喜林同志擔任組長，在公司系統內抽調人員組成的專項監督檢查領導小組。專項檢查小組采取明察暗訪的形式，重點對公司各基層單位是否有違規開設餐飲娛樂場所、黨員干部是否有出入會所情況進行檢查;對使用公款吃喝、相互宴請進行了隨機抽查;通過對“會所中的歪風”專項治理，達到干部作風明顯改進，工作效能明顯提高的目標，以作風建設的新成效為公司健康發展提供堅強有力的保障。
二、加強領導，制定落實措施
公司群組辦組織專門召開會議，針對黨的群眾路線教育實踐活動整治“會所中的歪風”專項整治工作方案進行了學習貫徹，同時對公司各部室、及基層單位做出明確的工作安排，要求各部室及基層單位嚴格按照文件要求的整治內容進行自查，從黨員干部簽訂承諾、設置舉報信箱、公布舉報電話，加強群眾監督，加強監督檢查，對群眾舉報的黨員干部出入私人會所吃喝玩樂等違規違紀行為要及時進行調查核實和上報工作，建立長效機制等方面進行了規范，提出了明確要求，制定了具體措施。
三、精心組織，認真抓好落實
專項整治活動開展以來，公司齊抓落實，加強檢查，具體采取了以下幾項措施：
一是采取多種形式宣傳。充分運用公司宣傳欄、網站，大力宣傳狠剎“會所中的歪風”專項治理工作的重要性，大力營造人人參與、人人抵制歪風邪氣的良好氛圍。
二是加強廉潔意識，簽訂承諾書。組織全體黨員干部認真填寫了《黨員領導干部不出入各類會所承諾書》，并將公司市管干部承諾書及時報送市委活動辦作風督查組備案。通過責任書的簽訂使公司全體黨員干部從思想上加強了廉潔意識，切實貫徹杜絕奢靡腐敗之風，做到恪盡職守，自覺接受黨組織和社會各界監督。
三是在公司設立舉報信箱，公布舉報電話。要求公司全體黨員干部要以身作則、率先垂范，不折不扣地嚴格遵守各項紀律，對頂風違紀的黨員干部，公司將進行嚴肅處理。同時向社會公布信訪舉報信箱和電話，針對黨員干部出入會所以及吃喝玩樂等奢靡之風問題，接受群眾監督，一經發現，公司紀委將進行搜集受理和調查核實，按照快查快辦的要求，嚴肅作出處理，及時通報曝光。
四是公司根據實際情況，進一步細化相應的管理、監督制度。對招待費、差旅費、會議費等費用加大管理和公開力度，對黨員干部和工作人員的日常行為進一步規范和有效監控、管理。
五是堅持廉潔自律。注重加強干部職工的道德教育，要求黨員干部帶頭遵守社會公德、職業道德、家庭美德，注重個人品德修養，不出入高消費娛樂場所，不追求低級庸俗生活情趣，不組織參與賭博活動。要求領導干部嚴格執行黨風廉政建設責任制，講實話、報實情、辦實事、求實效，自覺抵制各種不正之風。
六切實加強監督檢查。公司把整治“會所中的歪風”工作作為群眾路線教育實踐活動工作的重要內容，加強監督執紀和責任落實，主要負責人負總責，分管負責人具體抓，強化內部監督，對全體在職黨員干部的踐諾情況進行常態化監督檢查。通過開展監督檢查“會所中的歪風”活動，使公司全體黨員干部進一步整肅了工作紀律，狠剎了不良風氣，使每位黨員干部端正了黨風政風，為營造風清氣正的工作環境奠定了良好基礎。
總之，通過這次專項整治活動，使全體黨員干部進一步整肅了工作紀律，狠剎了不良風氣使廣大黨員干部明白什么事不能做，為什么不能做，應當怎么做。在這次的整治“會所中的歪風”活動中，我公司沒有違規開設餐飲娛樂場所及黨員干部、工作人員出入私人會所、吃喝玩樂、違反規定精神的行為和問題。
特此報告。
20xx年11月7日
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