心理健康班會活動總結（集合12篇）

發表時間：2017-10-13

心理健康班會活動總結（集合12篇）。

? 心理健康班會活動總結

為了向同學們普及心理健康知識，引導同學們關注自身心理健康狀況，積極相應學校的要求，我班S2056于20__年12月17日，在心理委員歐雨想的組織，全體班干部的積極配合協助下，展開了以“心向陽光，健康成長”為主題的心理健康教育主題班會。由于疫情原因，本次主題班會使用騰訊會議的形式于線上開展。即使是線上會議，同學們仍然積極發言，踴躍表達自己的觀點與感受，使得本次主題班會取得了良好效果。

《20xx年研究生心理健康狀況與影響因素》調研結果發現，35.5%的被調查研究生可能有一定程度的抑郁表現，60.1%的被調查研究生有焦慮問題。高學歷的人才是我國未來科研的主要力量，研究生的心理問題具有多樣性、復雜性和隱蔽性等特點，我們應高度重視研究生的心理健康狀況。本次班會圍繞三個主題展開：提高研究生的自我效能、提高研究生的科研創新水平和促進研究生的人際和諧交往。

心理委員歐雨想同學首先為同學們做出分享：當前研究顯示，部分研究生對自己的職業生涯規劃，學業水平評估、人際交往現狀等都承受著很大壓力，提升研究生的自我效能感，能夠提升心理健康水平和主觀幸福感。研究生要培養對自己的準確定位和準確評價進而制定科學的學業和職業生涯規劃，使在幾年的學習的不同階段都能看到自己的成績，有計劃地進步。

其次，培養創新水平也是研究生階段的重要任務。創新水平包含認知、人格和社會層面的綜合體。具體來說，包含研究生的創新意識、創新思維和創新技能。創新意識要求研究生內心在專業領域推崇創新，并積極參加實踐去追求創新。創新思維是要求研究生不能盲從輕信已有各類權威理論，對各類理論持懷疑態度和理性批判性的精神，這是研究生創新水平的核心。創新技能則要求充分利用現有的知識，結合實驗和實踐的條件，使用創新的手段解決現實生產生活中的問題。

研究生的人際交往十分重要，它不但會影響研究生的協同創新水平的培養，也會影響到心理健康。促進和諧人際交往，要觀地評價自己的社會地位，學術水平以及世界觀、人生觀和價值觀，要用一種開放的態度接納；發展研究生與導師之間的和諧關系，在和諧的師生關系中體驗到人際交往的快樂；要發揮自身究團隊中的吸引力、互補性和熟悉性的優勢，使自身能在同學交往中不斷進步。

在心理委員分享結束之后，班長以及部分其他班干部結合自身實際情況提出了關于在疫情狀況下如何保持與提升心理健康水平的一些建議，如多關注自己的心理狀態，在需要幫助時及時向老師或身邊同學求助等。同學們也積極發言，提出了自己關于如何保持心理健康的看法與建議。本次班會向同學們普及了心理健康的知識與保持心理健康的重要性，使同學們能更好的維護自身心理健康，有效提高自身心理素質，培養優秀品格，以更積極的面貌投入日常的學習和生活。

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1時間：2010年4月24日6:30-7:30

2參加人員：環境工程082班全體成員

3.地點：室內（具體位置待定）

4、活動背景：

大學生正處于一生中心里變化最為激烈的階段，容易產生一些心里問題，而長期以來，大學生心理健康教育工作主要是咨詢、講座、宣傳等方式，但這些方式已不能滿足廣大同學的要求，因此組織展開心里健康扳回活動，讓心里健康教育走進班級。

5、活動目的：

1、提高同學們自我調節情緒，采取有效途徑解決心里問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題

2.讓學生通過活動感受到生活的幸福和幸福，從而以積極樂觀的態度對待自己和周圍的每個人

三。提高班級凝聚力構建和諧班級

6、活動形式：

聽取相關信息，討論、分享、交流

7、活動內容：

1提煉出幾個典型的正反兩方面的材料，讓全班同學分享討論。

2、準備小紙條，讓每一個人把心里最苦惱的事情寫下來，選取一部分問題大家一起幫忙想對策。

三。做心靈測試游戲，心情愉快，增加相互交流。

4宣傳一些心理情緒自我調節的方法，對有疑問的學生進行答疑。

5、總結。

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讓心靈沐浴陽光

——記經濟與管理學院2014級學生心理健康主題班會活動12月25日下午四時，經濟與管理學院2014級全體學生于宏德樓展開了心理健康主題班會活動，本次活動由該年級7個行政班分別開展，同時進行，經濟與管理學院輔導員胡雪梅老師到場進行指導。同時，重慶師范大學學生委員會心理部主任也到現場對活動進行了評價。

班會以“讓心靈沐浴陽光，相親相愛一家人”為主題，以游戲方式拉開序幕。首先，大家在《有錯你就說》的游戲中活躍氣氛。熱身后，順勢開展第二個游戲《風雨同舟，生死與共》，同學們在此期間歡呼雀躍，火熱澎湃。

通過游戲，參與者也能明白團結的力量不可忽視。接著給大家安排了中場休息，欣賞一段小**《心病》緩和下激動的心情，借以啟發同學了解心理健康知識，意識到心理健康的重要性。緊接著，進入班會的第二個高潮，大家在踩氣球互動中情緒高漲，并在接下來的團輔游戲《心有千千結》中大展風采，好不歡喜。

之后，還相繼展開了《人椅》游戲及《團結就是力量》****。一系列精彩的環節縮短了學生之間的距離，增強了班級的凝聚力。最后，胡雪梅老師對此次活動發表感言，感謝同學們的積極參與，并給予鼓勵，激勵大家健康快樂地過好接下來的四年時光。

這是夢想起飛的平臺，也是磨練心智的戰場，主題班會后同學們不約而同感感嘆道，并表示希望多進行類似心理班會，增進大家友誼促進心理健康發展。

經濟與管理學院

2014年12月25日

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1、活動時間：2010年4月24日晚上6：30-7：302、活動人員：環境工程082班全體成員

3、活動地點：室內（具體地點待定）

4、活動背景：

5、活動目的：

1、提高同學們自我調節情緒，采取有效途徑解決心里問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題

2、讓同學們通過活動感受人生的快樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的新來善待自己和周圍的每一個人

3、提高班級的凝聚力，構建和諧班級

6、活動形式：

聽取相關資料，討論，分享，交流

7、活動內容：

1、提取幾個典型的正反面素材，班級同學一起分享討論。

2、準備小紙條，讓每一個人把心里最苦惱的事情寫下來，選取一部分問題大家一起幫忙想對策。

3、做心里測試小游戲，愉悅心情，增加相互之間的交流。

4、宣傳一些自我調節心理情緒的方法，對有問題的同學答疑。

5、總結。

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　一、活動名稱:“和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會

　二、班會背景:五月份是心理問題的高發期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節.同時,也為了迎接“5.25大學生心理健康日”的到來。

三、班會時間：20xx年x月x日晚上

　四、班會地點:xx教室

五、與會人員:xx全體同學

六、活動流程:

1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書。

2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室。

3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.

　七、班會影響:

1、通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內容，心理委員的發言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.

2、在班會安排的自由發揮時間里,xx勇敢的走上臺為大家表演節目,帶動了大家的活動積極性.

3、整個活動過程中,同學的熱情都很高漲，絕大多數同學都參與進來了，加強了我們對心里健康的重視。在“講優點”環節中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由xx跟xx擔任，他們為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

4、活動中準備的小游戲，除了x個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。

5、班會結束后大家一起打掃教室。

6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

7、本次活動的相關照片

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心理健康教育是素質教育的基礎，學校在實施素質教育的過程中，如果缺少心理健康教育，那么這個素質教育就是不完整的。心理學家認為：小學階段是社會化的關鍵階段，現實證明人的許多心理素質都是在小學階段形成的。因此，心理健康教育要從小學階段就重視起來。依據《中小學心理健康教育指導綱要》的指導思想、方法等，結合我校實際情況，本期，我校在心理健康教育方面開展了如下工作：

一、對學校全體教職員工進行培訓

對學生進行心理健康的教育，不單純是心理健康教育老師的事情，只有學校方方面面提高對心理健康的認識，才能有效的開展心理健康教育。為了使學校的心理健康教育工作能夠具有實際意義，使所有教師關注心理健康教育，提高對心理健康教育的認識，創造心理健康教育的大環境，使心理健康教育達到全員化，學校從實際情況出發，努力通過對外交流，外出學習，收集資料，派教師參加培訓等手段來提高教師自身的心理健康教育水平。通過學習，我校教職工對心理健康教育的認識有了不同層次的提高，同時，在教育教學過程中，教師們也相應的有了進行心理健康教育的意識，為心理健康教育在我校的進一步開展奠定了一定基礎。

二、在學科教學中滲透心理健康教育

課堂教學中滲透心理健康教育有助于課程改革目標的實現，實施滲透并不是簡單地尋找教學內容中有無一些心理學知識，也不是牽強附會地硬與心理健康教育掛鉤，而是在教學過程中體現促進學生發展的理念。為了能夠使心理健康教育真正扎根校園，我校在通過對全體教師進行講座等形式的培訓，提高教師對于學生心理健康教育的認識的同時，針對教師教育教學工作，學校結合學生心理健康教育對任課教師的課堂教學提出以下要求：

1、教學要含有發展學生潛能和促使學生人格完善的目標，要使學生在獲得基礎知識和基本技能的同時發展能力和健全人格。

2、創設能激活學生主動參與教學活動的環節，調動學生的興趣和動機，使學生在參與中得到滿足，得到發展。

3、營造鼓勵學生質疑、探究和創新的課堂氣氛，給學生得以發展的時空。

4、采取支持學生成功的教學策略，給學生提供成功發展的體驗，從而提高學生的自信心，形成自我價值感。

5、建立師生之間和生生之間平等互動的方式，促進自我意識與合作意識的發展。

學校要求全體任課教師都要以此為目標，把學科教學與心理健康教育目標有機的整合起來，并撰寫心育論文。

三、普及心理健康教育，做好心理健康教育講座

我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。本期，共組織心理知識講座3次，其中還特別組織了針對六年級畢業生的心理健康教育講座，由兼職心理輔導員謝凡老師和六年級學生面對面的交流，收效明顯，也受到了六年級學生的歡迎，此次講座報道發表在石峰區教育科研網站上。

四、繼續開展好心理咨詢室——心靈小屋的開放工作

每周一、四下午4：00——5：00開放心理咨詢室，組織知心姐姐、知心哥哥為孩子進行個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉到醫學心理診治部門。

五、通過各年級家長會進行心理教育

學校指導與家長配合相結合。學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同的影響。如何采取民主型的教養方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識。召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。

在今后的工作中，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，爭取更大的成績。

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活動班級：五年級

時間：2016年9月26日

活動地點：教室

活動主題：自信的風采

活動目的：

增強學生的自信心，加強學生之間的相互交流，感受到班級的溫馨氛圍，增強班級的凝聚力。

活動過程：

因為每個學生都要參加，內容比較多，時間是一個課時。根據提前報名的情況，安排好了節目順序，同學們已經做好了充分的準備。節目包括：

獨唱：《約定》朗誦：《再別康橋》集體討論：

自信的魅力集體合唱：《光輝歲月》

每個節目同學都認真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學充分展示了他們的想象力和創造力。

班會影響

從班會課上看，同學們的積極性非常高，態度也很認真，整個氣氛都很和諧;后來同學反映此次班會讓同學彼此熟悉了很多，發現周圍的同學原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信的學生通過表演來展示自己，得到鍛煉，感受也很豐富。

反思這一節的主題班會，以學生為主題，充分體現學生的自主性；以自由討論的形式，找到自己，相信自己，堅定信念。這次班會是對所有學生的一次心理調查。大家開始思考：

自己有什么優點;同學有什么優點;為了培養自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而擴展到他們的理想是什么，他們應該為階級做什么，他們應該為國家做什么等等。從同學們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經過這次心靈的洗滌同學們一定會有特別的收獲。

今后，我們應該開展這種能打動學生、激起學生心弦的班會。

心理健康主題班會記錄

活動班級：五年級

時間：2016年10月21日

活動地點：教室

活動主題：讓孩子理解父母

活動目的：

讓每一個學生了解家庭父母的意義，包括作為孩子的權利義務和責任。整堂主題班會以“溝通”為基調體現了“溝通”是現代家庭穩步發展和家庭成員和睦相處的基本原則。

活動過程

詩歌朗誦《啊，母親》

同學自愿分組一起上臺相互問答幾個問題，如父母的生日、最喜歡的食物、最喜歡的顏色、最討厭的行為、最喜歡的休閑方式等。

討論我們該怎么對待家人

請班級中的同學準備了一個小品都是表現他們在家庭的日常生活中怎么進行相互之間的溝通。

班會影響

通過這樣一個主題班會，對于學生而言，使他們對家庭和社會有一定的了解，明確自己所肩負的責任和確立今后人生的奮斗目標，希望通過這樣的活動使同學們樹立家庭的觀念揚起人生的風帆。

反思班會在我看來是最枯燥乏味、形式主義的了，但當它以“感恩”的話題出現的時候給人的感覺是那么的親切，讓許多平日里沒有意識到的或說不出口的話語可以盡情地表達出來，讓我們真正和遠方的父母來了一次心靈的溝通，這種愛的教育讓我們感覺很震撼。在獨生子女時代，代溝問題更加突出。由于受長輩的呵護，獨生子女普遍形成了自我為中心的觀念，認為長輩為自己所做的一切都是“天經地義”的，從而“感恩”觀念非常淡薄，而這對發揚中華傳統美德、培育良好社會風氣是不利的。

“感恩班會”所反映出來的是獨生子女和家長之間的日常溝通渠道不暢，已經在很大程度上影響了雙方的交流和感情。“感恩班會”是個有益的探索，但還遠遠不夠，需要全社會共同進行長期的努力。

心理健康主題班會記錄

活動班級：四年級

時間：2016年9月18日

活動地點：教室

活動主題：在一聲聲“不可以”中長大

活動目的：

1通過活動，讓學生學會和理解如何正確地與父母相處；

2、培養學生正確表達愛；

三。通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；

4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。

活動過程

活動一：換位思考體驗寬容

（一）、激趣導入

（1）以* *有趣的心理學* *為主題。

（2）回顧生活場景，導出繪本。

（3）欣賞畫冊與交流，引出主題。

（二）、了解分享

（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。

（2）、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。

（3）、隨機采訪：面對爸媽的“不可以”，你的心情怎樣？

（三）、換位思考

（1）、調換角色，情景表演。

（2）隨機采訪：面對孩子們的不理解，你有什么感受？

（3）、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？

（四）、及時小結

理解心理學的小貼士：冷靜傾聽，移情，包容理解

活動二：由此及彼思考相處之道

（一）、由此及彼

（1）、由繪本前言，引出《大衛上學去》。

（2）、欣賞繪本并交流。

（二）、深入思考

（1）溝通：你在學校遇到過這種情況嗎？

（2）、隨機采訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎么想的？現在又是怎么想的？為什么？

（三）、總結

欣賞他人，體會父母和老師的愛。

心理健康主題班會記錄

活動班級：六年級

時間：2016年9月24日

活動地點：教室

活動主題：提高自身心理素質

活動目的：

1六年級的學習是緊張而緊張的。學生要有良好的心理素質，才能更好地適應年級的學習生活。本次活動是為了讓學生有一個積極健康的心態，適應六年級緊張繁忙的學習，渡過人生的難關。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3.讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，

活動過程：

班主任致辭：

時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對學生的心理健康教育，培養學生良好的心理品質，才能進一步走向成功?，F在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題。

開學這么多天來，同學們感受到學習與以前有明顯的不同，不僅作業數量加重了，難度也加大了，當然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧!下面請在座的各位交流一下，可以吧?

同學們說出自己的煩惱與苦悶。(共有李澳、韓順等幾位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。)

班主任總結

聽了你的聲音，我深深地理解了你。當然，我們都有類似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有的學生每天都這樣想，別人怎么能不吃虧呢？

你知道嗎？這是一種不良心理。它會影響你的學習和行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。

1.壓力或焦慮心理。繁重的課業任務、激烈的競爭和家長的高期望讓學生壓力越來越大。

2.厭學心理。這是當前學習活動中的一個突出問題。不僅不善于學習的學生不愿意學習，即使成績好的學生也有這種傾向。

3、人際沖突心理。它包括與家長和同學之間的沖突，人際關系的不和諧和不協調。

主要表現：

(1)曲解同學、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關系緊張

其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態有哪些?：要想成功，首先要有積極的心態。積極心態：樂觀、熱情、大方、敬業、進取、自信、勝利、勇敢、堅強、意志力強、成就感強。

無論我們在生活和學習中遇到什么困難，我們都應該有堅定的信念和積極的態度才能成功。沒有人的路是一帆風順的，人生的道路就是因為有了困難，才會使人生多姿多彩。沒有巖石的撞擊，就沒有美麗的浪花。

事實上，通往成功的道路充滿荊棘。面對失敗和挫折，我們必須更勇敢、更堅強、更有意力去贏得成功

當然，我們應該學會生存和適應。環境是無法改變的。我們應該學會調整自己。我們可以改變的是自己的心境。根據你剛才所說的，我想總結以下幾點。當然，他們不一定是最好的。

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

2自我調節，寫心理日記發泄。

3.自我積極的暗示。

4.找知心朋友說心事

5.聽**，

6.運動如足球、籃球等

最后總結，本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。通過主題班會，全班同學進一步了解心理健康的相關知識，充分認識心理健康對個人發展的重要性。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境。

述職報告之家-YS575.coM編輯部墻裂安利:

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心理健康主題班會記錄

活動班級：二年級

時間：2016年9月22日

活動地點：教室

活動主題：與依賴說再見

活動目的：

引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析，培養學生獨立思考，并自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的輔導目的。

活動過程：

《幸福拍手歌》**起，學生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。

一、談話交流

同學們好！歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。平時老師對你們不太了解，今天想借這個機會我們來溝通交流一下，有關“依賴”的話題---與依賴說再見。

你們在家有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候呢？晚上一個人在家心理（心情）感覺怎么樣？

您白天需要獨自在家做飯嗎？剛才我們通過交流，知道你們同學中有些是很勇敢的，很獨立的，這是非常好的。有些同學當爸爸媽媽不在的時候，心理有感到不安、焦慮、著急的現象，這是依賴心理的表現，在你們同學中也是普遍存在的。

下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨自一個人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢？（她的心情怎樣呢？

）請看。

2、分析依賴現象，生活中的不良后果

（一）**情境表演《璐璐的一天》。學會分析幫助有依賴思想的璐璐

情節：星期日璐璐父母要外出，走時，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他一起去，很不開心。

傍晚媽媽回來了，璐璐高興地沖過去對媽媽說：媽媽你終于回家了，我不會煮東西吃，又不敢上街買，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧！媽媽搖搖頭，到廚房給璐璐做飯。

? 心理健康班會活動總結

為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、用心向上的校園氛圍產生用心的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、透過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作?，F具體總結如下：

一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

1、協助做好5。25心理健康節的相關工作。

在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選取了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯系教室，為大家放映。放映前，我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要說影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。

2、建立心理檔案，做好個案咨詢

在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。透過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并透過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是透過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要透過以下工作具體實施：

1、依托組建心理社團，倡導自我服務

20xx年6月，為激發學生用心關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理狀況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還透過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎

學院的心理工作主要透過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師說我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例說如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了?！?/p>

3、注重教育實效，豐富活動載體

學院每學期透過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫忙08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫忙07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向06、07、08三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业挠眯捻憫４蠹壹娂妼懴铝钭约鹤罾Щ蟮男睦韱栴}，并及時地反饋給協會。協會透過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素質。

4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的用心參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個資料?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！皻g樂體驗坊”環節中透過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體透過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往潛質和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說透過心理游戲不僅僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能?！翱鞓废蚯皼_”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，并依據所用時刻確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜愛心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為

廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。

三、科學開展個案心理咨詢工作

對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關聯交流、因身體原因引發心理問題等多方面。咨詢后效果良好。

一年來，透過常規工作和特色活動相結合的途徑，透過團體活動和個案咨詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，發奮提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。透過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。期望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。

? 心理健康班會活動總結

心理健康是這指具有一定的社會適應能力，社會協調能力，心態隨和，自信自強，具有一定的承受挫折能力的心理幢態。隨著社會的快速發展，來自生活，社會，就業的各方面心理問題已把人們壓得透不過氣來，而步入大學校園的新生更是有著各種各樣心理問題的弱勢群體，為了避免大一新生因心態失衡造成的問題出現，使其充實地過好大學生活，生命科學系心理健康部與公寓管理部于11月1日晚7：00在2號樓209教室對大一近百名新生進行了心理健康教育—“我愛我心”心理健康主題講座。

清華大學于龍教授，**電視臺著名客座教授，清華大學心理咨詢專家。他先后就心理健康的標準，關注心理健康的重要性，并從戀愛，情緒，自信咨詢等多個角度展開講座，他采用生動詼諧的講話方式，用具體事例來詮釋生澀的心理術語，心理病態，寓難于理解的理論于具體事例中使大家引以為是，走出常見的心理誤區。本次講座持續近2個小時，大家聽得津津有味，這不僅為他們進行了一場生動的心理教育，也為疲憊的心靈帶來了一份豐盛的心理大餐。

這次講座廣受大家歡迎，會后有同學要求以后有時間多采用此種類型的活動，我們會根據實際情況搞一些心理健康系列講座。這次心理健康講座為大家迷茫的，忙碌的生活指引了方向，幫助其樹立正確的人生觀，價值觀，對展現大學青春活力為創建和諧校園，在教育部本科教育評估中取得佳績起著重要的作用。

大會于近9：00結束，大家卻仍意猶未盡，為此我們很滿意。但就整個組織過程來看也出了不少問題，如申請多**教室程序不清楚，使用原則不明確，動員觀眾宣傳力度不夠，未考慮到突發事件的出現等。

在以后的活動中，我們會盡量避免類似的問題，更好地為我們的心理健康服務。

心理健康部

2007年11月7日

? 心理健康班會活動總結

本學期我擔任五年級心理學科的教學工作。心理健康教育也稱為心理教育，其課程目標主要是受教育者通過教學活動心理素質得到培養，心理機能得到提高，心理潛能得到充分發揮，個性得到較好的發展。作為面向青少年的一種有效的教育途徑和教育手段，我校開設了心理健康教育課程，加大了對小學生開展心理教育的力度。在工作中老師注重向學生滲透各種心理學知識，并幫助學生解決一些常見的心理問題。

這是一門很有挑戰性的工作。心理教育與其他學科都不同，既沒有經驗又沒有可以學習借鑒的資料。我在本學期的教學過程中一邊教學一邊摸索，真正是一個教學相長過程中。(面試技巧》片段，針對同學感興趣的問題，使同學感受到心靈的啟迪，鼓勵大家寫出自己的觀后感。

（4）、驛動的心：組織心理小游戲，背景播放音樂

1）小雞變鳳凰：互相猜拳，從雞蛋變成小雞再變為鳳凰，讓最后的雞蛋講自己的.感受。

2）路在何方：每組10人，第一個人睜著眼睛帶領身后的“瞎子”穿越重重障礙，到達目的地，最后請大家談談自己在游戲中的感悟及認識。

（5）、祝福方舟：以小紙條形式寫一些激勵或關心同學的語句，及祝福老師的話語或悄悄話，達到傳遞快樂、祝福，團結同學，溝通老師的目的。

總結：

（一）好的方面：活動形式和內容想得還可以，各個環節也某種程度上按預想的進行，參與的同學熱情都很高。

（二）不足之處：

1、到場的同學人數不太多，可能之前調動同學工作不太到位，或時間安排不大合理。

2、準備不夠充分，沒提前安排主持人主持前的溝通，使主持中出現點小問題。

3、時間控制有些不準，導致一些活動環節沒按預定時間進行。

4、會場秩序有些不太好，提前沒說明應注意事項。

三、活動結束：

（一）好的地方：安排人收拾會場；一定程度上達到了活動目的，詢問一些同學的意見，大家對競賽題、游戲、祝福紙片反映不錯。

（二）不足之處：沒有廣泛征求下同學的想法和建議，沒有向老師作總結，來做出改進。

總之，本次活動在同學們的笑聲和快樂中結束，活動中解決了同學的實際問題，收到同學的歡迎，引起一定的反響，使“我愛我”深入同學心中！

? 心理健康班會活動總結

隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果;人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量;人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：

一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量;

其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響;

其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。

心理健康有心理健康的標準;

生活質量有生活質量的標準。

我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂!。

班會總結：

本次班會上同學們都熱情參與，積極發言，熱烈探討，再次展現了xxx班同學們的熱情活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是十分嚴峻的，這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注意溝通，運用科學的思想政治方法，就一定能夠在大學生人生的重要關口，引導他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不可免的心理問題。