備孕辭職報告(集錦十五篇)

備孕辭職報告(集錦十五篇)。

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尊敬的經理：

您好!我經過深思熟慮，決定辭去目前的前臺文員一職。在這里工作的一年時間里，我學到了很多新的東西，充實和豐富了自己。同時，我也很幸運，能夠有機會在這樣一支團結向上，優秀的團隊里學習，更重要的是，認識了這么多好的朋友和同事。古人云：相見時難別亦難!來深圳能與公司結緣并與公司所有的人結下深厚的友誼，是我到深圳最可寶貴的東西。我們所有人一起走過那么多的風雨歲月，相信我們無論什么時候，走到那里，情誼與友誼是不會退去的。天下沒有不散的筵席。

此致

敬禮!

辭職人：

20xx年xx月xx日

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尊敬的領導:

你好!

我是某某部門的員工,叫某某,于某年某月某日來到貴單位有(x)個月了,在這幾個月里,我感覺到我不大適應這份工作, 也不能勝任下去,在這里上班我也感覺自己與本地的語言很不服合,也考慮到做文員方面的工作,是女性工作人的專長,她們心細一些.所以為了單位以后的發展,也出于不讓貴單位埋沒人才,有一個更好的管理體制.我想請領導批準我辭職.謝謝!

辭職人：

日期

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許多懷孕過的媽媽都有過一段時間的備孕經驗，有的備孕時間長，有的備孕時間短，下面，收集了幾個網友的備孕成功經驗，以供備孕期女性的參考。

我也把我的懷孕成功經驗同JM們分享，希望對大家有些幫助。我豐常理解沒有好孕的JM們，體會期間的焦慮煩躁，可越是這樣，越要放心情，不要給自己太多的壓力。壓力越大越不容易懷上，這也是經驗之一。我們前面幾個月是準備的好充分的可是沒有中的，好孕的這個月因為我要出廠家駐廠，實際上就是在月經后第18天晚上AA了一次，也沒有用pL試紙測過。之后在20號和21號又AA了二次，事后總結，因為工作的原因，我和老公都沒有做指望，之所以成功，與本月不抱太大希望比較放松有很大的關系。所以說心情也很重要，一定要自我調節好自己的心情。還有一個就是AA物理原因，有好多姐妹們都說AA后流出來了。其實這也有很大的原因，經常在電視劇里看到的都是一次命中，這純是不負責的的。那有容易喲，所以我和老公每次AA后我都用忱頭墊高，有時做完了沒事，我還玩會倒立呢，不過不可能一直倒立啦，只是說這個也很重要，所以這個方法各們JM們也一定執行。

最后還有一條，就是我看到有別的姐妹寫過，停止服用葉酸，可能并沒有普遍性，但是我服用葉酸確實出現強烈的小腹不適。并且看了老中醫，醫生讓她停服葉酸，多吃蔬菜，說葉酸量過大可能導致流產，我不知道上個月備孕不成功和這個月備孕成功之間與葉酸有多大關系，但是事實是停服葉酸一個月后我備孕成功了。這個有可能是個體差異，這個看姐妹們，不過我想老中醫說的應該沒有錯，因為我是最相信中醫的。

8月開始備孕，8月、9月都很相信pLSZ，我的YJ周期差不多28天，按照說明書每次都從第11天開始測pLSZ，但每次都沒有測到強陽，而下次YL的前14天也都快過去了，所以只好在14天的前后隔天AA，結果兩個月都沒有好孕。10月這次，從YL第一天10月13日開始，每天早上堅持測試基礎體溫，結果在YL的第十天基礎體溫突然上升了0.3度，起來上廁所時，突然感覺有一股東西從YD滑出，掉在護墊上，晶瑩透明，用手一摸，竟然全部離開了護墊，像果凍一樣，可能這個就是白帶拉絲吧，黏在手指上很有彈性。于是馬上拿出pLSZ一測，竟然顯示強陽，怪不得以前都沒有測到強陽，呵呵。早上上班來不及了，本來23號也是周五，趕緊跟LG商量好下午早點下班做功課。于是就在這天晚上做了功課。感覺這次應該命中率很高了，于是接下來我們就沒有再做功課了，直到11月6號用了ZZY，一開始也只有一條線，有點失落，不過我的習慣是用的的SZ都留著的，過了一個小時后，竟然隱隱約約能看出第二條紅線，我不相信自己的眼睛，讓老公和婆婆一起看，他們也說是的。于是迫不及待的在11月8日周日去了醫院檢查，HCG54.37U/L，雖然值還很低，但是醫生很肯定的說有了。真是非常的開心?。?/p>

所以從我的經驗來看，測基礎體溫是最有效的；每個人的排卵時間可能有所不同，一味使用pLSZ可能已經錯過了自己的排卵日期。另外，就是要結合白帶拉絲，這樣機會就很大啦，我們就做了這一次功課，就好孕了哦。希望各位備孕的MM也快快好孕哦。

在這里潛水很久了，今天終于有機會說說我的故事，與大家一起分享，我在備孕一年未孕的情況下于20xx年10月做了輸卵管造影，結果是輸卵管雙側通暢，只是形狀迂曲上舉，醫生說這種情況可以懷孕。結果在第一個月也就是11月份的時候我就懷孕了，但是當時沒有經驗，流產了，那時我還不知道網易有這個欄目，也不知道先兆流產不能吃辣椒，最好少爬樓，最后沒保住。

今年4月份又開始積極備孕，但那個月壓力太大，天天想著懷孕的事，結果很失望。于是5月份我調整心態，盡量不去想這件事情，順其自然吧，對了，我從4月月經干凈后的第一天起就連著吃7天的黑豆，黑豆是補黃體銅的，通過三個月的觀察我發現我的基礎體溫不高，連續高溫超不過12天（正常應該高溫超過14天才），而且排卵后體溫上升很慢，正常情況下應該是排卵后的第一天體溫就很快升高才對，而我每個月都需要3-4天的時間才能升至比以前高出0.3-0.5度，從網上查的結果就是黃體銅不足，可以通過吃黑豆來補充黃體銅，于是我從4月份開始吃黑豆還有每天都喝豆漿（也是補黃體銅的），我的末次YJ是5月9日，26日排卵，我在測排卵時用pLSZ從來沒測出過強陽，一直是弱陽，我分別于22日、24日、26日、28日、30日AA，AA時我盡量將腿抬高些，這樣精子可以射的深些，AA后在屁股底下墊一個小枕頭，什么時候醒了再拿開。

6月2日時感覺RT刺痛，6月7日時開始有想睡覺的感覺，很容易犯困，6月8日早上測基礎體溫達到36.91度，當時就感覺應該是懷孕了，因為我的體溫從來沒有達到過這么高的時候，晚上用ZZY試紙測出弱陽性，當時很激動，很久才入睡，和LG測算預產期是明年的大年初三，呵呵。我現在還在每天用ZZY試紙，顏色一天比一天深，體溫也一直挺高的。我根據我的情況總結了我懷孕的原因：

1、心態很重要，以前沒有意識到，真的不能天天想著懷孕的事，越想懷上越不好懷，我這兩次懷孕都是因為工作太忙根本沒有時間去考慮懷孕這件事，結果就懷上了；

2、黑豆和豆漿給我帶來好孕，我連著吃了2個月的黑豆（月經干凈的第一天起連著吃7天，每天吃50粒，前一天晚上用水泡好，第二天再煮），豆漿每天都堅持喝，黃豆和黑豆豆漿換著喝，現在仍然在堅持喝；

3、排卵期AA后墊一個枕頭，我認為也是有道理的。

20xx年11月5號：月經第一天，腰很酸，經期6天（5號——10號）周期32天，每天多吃新鮮蔬菜水果和早上喝一杯豆漿，一直堅持到確定懷孕。

11月13號：月經干凈后的第3天，早上喝了一杯紅糖姜水，胃有點不舒服，想吐，不過到中午就好了，中午喝了豬手黑豆紅蘿卜湯，一斤的豬手+一兩黑豆+一個紅蘿[1][2]下一頁

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如何備孕最好

1、身體一定要好。

（1）吃。能吃就盡量多吃，不管是否長胖，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

（2）睡。睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的'造血時間主要集中于22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。

（3）鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。

2、生理規律一定要掌握。

（1）月經準備一個小本子，記錄下每個月月經的來潮日期、天數，經血的顏色、份量，兩次月經的間隔時間，有沒有痛經，有沒有腰酸背痛，有沒有便秘或拉肚子等等的情況，能夠詳細就盡量詳細。月經不調的女生，尤其要做足這項工作。日期最好用農歷來記。如果月經周期比較規律的話，看農歷日期就特別準，基本不會有大幅度提前或推后的情況。比如，農歷五月初三（5.26）來的月經，按周期30天來推算，應該是農歷六月初三（6.25）會來。有些人，如果實在想偷懶，那至少得把月經來潮日期、天數、間隔時間記錄下來。

（2）排卵日。基礎體溫只能作為一個參考指標，不能只憑這個指標來判斷排卵情況，應該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測試、測基礎體溫幾種方法結合起來判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，懷上寶寶的幾率就比較大。

測算排卵日的方法有很多種，借助于排卵試紙測算會更準確些。排卵期內每天測一次，或者在排卵日前后幾天每天測一次。測到雙杠的那幾天，就安排AA，有效提高命中率。

基礎體溫又稱靜息體溫，是指婦女經過6—8小時的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫?；A體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。

監測排卵日總結，適時安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機率較大。

3、心情一定要放松。

心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。

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尊敬的xx公司人力資源部：

大家好！我是貴公司銷售部門的xx，非常榮幸能成為貴公司的一員。在此，我懷著一顆激動和喜悅的心情向公司提出一份特殊的申請——備孕假申請書。

我和我的丈夫已經決定在未來的一段時間內迎接我們的家庭擴大，開始我們自己的美滿家庭生活。我深知，備孕與孕婦的身體狀況和心理狀態息息相關，因此，為了保證備孕的順利進行，確保我和孩子的健康，我非常希望能獲得一段時間的備孕假。

備孕假并非像休假那樣，只是為了放松和休息，而是為了給我和孩子提供一個最安全的環境和最好的條件。在備孕假期間，我將能夠更好地照顧自己的身體，進行身體調養，有規律地鍛煉身體，均衡飲食，保證營養的攝入，以提高備孕的成功率。同時，備孕假期間我也能夠更好地接受孕前檢查、體檢等相關工作，保持良好的身體狀態。

備孕假期間，我還將加強與丈夫之間的交流和互動，進一步增進感情，準備好迎接新生命的到來。我將積極參與準父母培訓、孕婦學校等相關課程，提高我和丈夫的育兒知識和育兒技能，為將來作好充分準備。

針對我的離職給公司造成的不便，我提供以下的對策：首先，我將盡全力將工作中積累的經驗和技能進行整理和總結，并向同事進行交接，確保工作的順利進行。其次，我承諾在備孕假結束后，會迅速投入到工作中，并積極適應工作環境，盡力彌補因備孕假造成的工作時間的缺失。

備孕假申請的期限為X個月，根據我的身體狀況和醫生的建議，我將根據情況和公司的需要適當調整備孕假的起止時間。

最后，我希望公司能夠理解和支持我的申請，我相信備孕假的申請不僅符合公司人性化管理的原則，也能夠提高我的工作效率和精神狀態，為公司的發展做出更大的貢獻。

謝謝大家的支持和理解！

此致

敬禮

xx

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職場和生育權衡是關鍵專家指出，女性的最佳生育黃金期是收入不穩定等因素的重重困擾，但年輕夫婦應當及早準備、做好規劃理性選擇。一般來說在工作三五年后，我們的事業開始進入到一個相對平穩期，這個時候開始考慮生育的問題不失為一個好時機。人的一生，對于職業發展的追求往往是永 無止境的，如果選擇在事業相對平穩的時期來完成生育這件人生大事后，再繼續向下一個發展階段前進，這樣更容易實現工作與生活的平衡。

孕前準備我們不可小覷首先，我們要做好生理準備，做好孕前檢查，調理好身體，將一切影響胎兒生長發育的因素遏制在萌芽中；需要特別注意的是，備孕期盡量遠離高污染，高輻射的工作環境。其次，我們還需補充葉酸、鈣、鐵、鋅等微量元素，停止減肥。在這里，要提醒大家的是，葉酸的每日增補劑量也是非常有講究的。據一項由北大藥業與美國疾病 控制中心聯合開展的中美預防出生缺陷與殘疾合作項目歷經降低嬰兒死亡率抽煙、亂吃藥或過量服用藥物都可能影響你的生育能力和未來寶寶的健康。

身為職場女性，一旦懷孕，常在工作中受到某種約束，有些單位也會出現以懷孕作為理由辭退女職工的情況，從而導致懷孕婦女在工作職場上受到不公平的待遇。 所以我們有權力依據《勞動法》、《中華人民共和國婦女權益保障法》等一切法律手段維護自身權益，以保證我們能夠度過一個快樂的孕期，并且職場和生育兩不 誤。

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一、商店剛開門，人們便像開了閘的潮水一樣，把商店擠得滿滿堂堂的。在這里，春節熱鬧火爆的氣氛總是比別處要來得早些。顧客們抱著大包小包擠出柜臺，個個臉上掛著笑，心里淌著蜜。售貨員呢，從貨架上拿這又拿那，手腳忙個不迭，臉上沁出汗珠，心窩里笑出聲兒。

二、沒有誰瞧不起你，因為別人根本就沒瞧你，大家都很忙的。

三、花開的聲音春知道，喜悅的感覺心知道，祝福的真誠你知道。祝春節快樂!

四、年初經歷了一次網暴，年中經歷了一次交錯朋友

五、金福車業，引領農村金色小康。

六、懷著極大的喜悅心情，我熱烈慶賀你因為你的創造性工作而榮獲科技成果一等獎，這是你多年艱苦努力、進行無數次實驗的結果。祝你在今后的事業中獲得更大成就。

七、只有經歷起起伏伏！大起大落！一波三折！酸甜苦辣！才會以謙卑的姿態！看待這個世界！

八、不糾結于現在，不憂慮于未來。人生最好的心態是*靜，最好的感覺是自由，最好的心情是童心。在我們現實生活中，都會經歷不少的挫折，一個人的一生中，絕對不會是一帆風順，人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。這個時候，我們需要的是——勇敢的一直努力下去。

九、據說過年要穿點紅，衣服、鞋襪也可，以前沒有這習慣，今年不同，今年是牛年要跟，鞋要有點紅色，衣服也要有一點紅色，突破自己。

十、第一次覺得對一個人好也要分時機和場合，未免或許熱情，未免不合時宜，人不能太閑

十一、買了二尺小花布，給你做條開襠褲，請你邁起模特步，露著性感小屁股，擺著POSE裝著酷，別忘表演前報幕。春節到，超齡兒童也要自娛自樂喲！

十二、抗拒與成交是鄰居,因為往往只有一步之差。

十三、他說你的節操碎了我幫你拼起來。我問別人的'呢。別人的碎了關我叼事，很幸福

十四、月亮和星星開始了晚班，彎彎的月兒照亮著大地，閃爍的星星掛在空中，照亮著人們的心靈。

十五、有一個人，他的一生中，他的一生中，他的一生是他一生的最愛的人，他的一生是她一世愛的人。

十六、春眠不覺眠，鳥兒醒得早。

十七、我聽過這樣一句話：“要想他人原諒自己，首先自己要寬容別人?！边@句格言使我深受感觸，是啊，你是怎樣待人的，別人也會怎樣待你。

十八、心情好，才能愉快的啪啪啪。

十九、人生真是諷刺，一個人竟然真的.會變成自己曾經最反感的樣子。

二十、#留不住的人我放她走～#

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婦科備孕請假條

尊敬的XXX領導：

您好！我是貴公司的員工XXX，現就婦科備孕狀況向您請假。

備孕是指準備懷孕的階段，對于每個想要孕育寶寶的夫婦來說，備孕期是非常重要的。作為女性，我認真對待自己的身體和家庭生活，因此需要一段時間來全面調理身體，提高懷孕的成功率。

為了能夠健康、順利地懷孕，我計劃進行一系列的婦科檢查和調理，以確保身體狀況的良好。以下是我備孕期間的具體安排：

1. 婦科檢查：

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為了確保我沒有任何婦科疾病以及身體狀況良好，我將前往醫院進行全面的婦科檢查，包括婦科彩超、婦科細胞學檢查等。這些檢查將會幫助我排除任何潛在的疾病或問題。

2. 營養補充：

為了保持良好的身體狀況，我將調整自己的飲食，并增加蛋白質和維生素的攝入，同時保持正常的體重，并避免暴飲暴食。健康的飲食可以提供充足的營養，為懷孕做好準備。

3. 鍛煉與休息：

我打算每天都進行適量的鍛煉，如散步、瑜伽等，以提高身體代謝和免疫力。除此之外，我還會盡量保證充足的睡眠時間，保持良好的生活習慣，以減少工作或者生活中的壓力。

4. 健康生活方式：

為了提高備孕效果和優化身體狀況，我將遵循醫生的建議，戒煙、限制飲酒。我還會盡量避免接觸有害物質，如化學品或輻射，以減少對身體和胎兒的潛在危害。

根據醫生的建議，備孕期間需要持續一段時間，以確保身體狀況完全達到懷孕的標準。我希望能請假一段時間（如三個月），來保證整個備孕過程的順利進行。

請放心，我將盡一切努力確保健康狀況和工作的順利進行，以便能夠早日回到崗位上。我也會隨時關注工作的進展，積極配合團隊的安排和工作任務。

衷心感謝您對我的支持和理解！相信在您的支持下，我將對備孕過程全力以赴，并盡快回歸工作崗位。

謝謝！

XXX

日期：XXXX年XX月XX日

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長時間禁欲VS頻繁同房

長時間禁欲

研究證明，在持續禁欲之后，精子數量的確會有所增加，但是較長時間禁欲會導致精子質量逐步變差，其次畸形精子比例在禁欲幾天后也開始增加。比如夫妻由于兩地長期分居，而禁欲之后前幾次射出的精液中所含的老化精子必然較多，此時受孕容易造成胎兒智力低下、畸形，或導致流產。

頻繁同房

不要再為自己的勤勞耕作自戀啦，你最后得到的可能只是腰肌勞損而已。男生精子的產生是有周期規律的，排放過于頻繁會降低精子質量，這樣反而不容易受孕。

一顆精子的發育成熟需要3個月左右的時間，頻繁sj就表示精子在體內逗留的時間短，一些尚未發育成熟的精子被排出體外的風險大大增加。這樣的情況下，就算受孕成功，胚胎的質量也會大打折扣，流產風險增大，更談不上優生優育了。

建議在排卵前禁欲3~5天，養精蓄銳，屆時再采取隔日同房1次的辦法，這樣比每天1次更能提高女方受孕幾率。

優質精子養成計劃

戒煙戒酒

有數據顯示，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。大量飲酒可導致精子質量下降，備孕期間更要忌酒。

保持身材

肥胖是健康的殺手，男人過度肥胖還會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。所以男人要有保持身材的信念，不一定要多瘦，但是一定不能過胖。

不穿緊身褲

緊身褲能修飾身材，也是百搭的服飾。但是緊身褲會使睪丸所處的環境溫度升高，影響生精細胞的分化，不利于精子的生成。而且還會影響陰囊的血流循環，導致男性生育力下降，所以男人最好不要穿緊身褲。

放松心態

男性如果經常生活壓力大，長期過度緊張，身體處在一種應急狀態，由此產生的應激激素影響到下丘腦-垂體-睪丸性腺軸，可使精子數量明顯下降。因此，調整心態，端正工作或生活態度，樹立正確的人生觀，遠離“亞健康”狀態。

遠離輻射和有害物質

許多化學、生物因素會使精子畸形或染色體異常，如鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、農藥、除草劑、等均可導致胎兒畸形。

多吃含鋅食物

男性平時應該多吃含鋅的食物，富含鋅的'植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜；動物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。

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備孕要注意的是：

1、在準備懷孕前的3個月合理補充營養和微量元素。

2、孕前3個月夫妻雙方停止抽煙、酗酒。

3、孕前3個月夫妻雙方需要謹慎用藥。

4、從事對胎兒有害職業的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3個月提前離開。

5、保持良好的生活規律和飲食規律，避免經常熬夜或過度勞累。

6、夫妻雙方都應保持良好愉悅的心情。

7、避免在疲勞時受孕。

8、少吃腌制品、咸菜、臭豆腐、臘肉、罐頭、香腸、燒烤及少喝飲料。

如果為受孕付出了很多努力，卻看不到回報，難免會有些疑慮和埋怨。這時您必須要忍住責備自己的沖動，因為消極的想法只會使事情更糟糕。

與其埋怨自己，還不如與伴侶一起找出問題的根源，是自己的健康出了問題，還是情緒緊張導致的不孕？互相鼓勵和理解，只有多溝通，才能了解對方的想法，避免產生不必要的心理負擔。

最后，如果在懷孕這個問題上受到挫折的`人不會只有您一個，大可不必因此而否定自己，努力掩藏自己的痛苦，與一些“過來人”聊一聊，說不定別人的經歷對您會有所幫助。正確了解備孕知識，方能正確懷孕。

備孕一定要健康的方式進行，另外，在備孕時期做一些適當的檢查，確定是否懷孕了，也很有必要，下面的措施，希望能幫到你。

早早孕檢測試紙：早早孕檢測試紙是用來檢測女性早期妊娠的診斷用品，分為條型、筆型和卡型。本品通過檢測尿液，根據檢測試紙上的結果來確定是否懷孕。

早早孕（HCG)檢測試紙：檢測試劑應用免疫層析雙抗體夾心法原理，制成HCG檢測試紙，可在3分鐘內測定尿液標本中的HCG。

早早孕快速檢測條：早早孕檢測試紙卡，也就是我們常說的早早孕檢測試紙規格為卡型的檢測試紙。檢測原理：通過檢測尿液中HCG的濃度，來確診婦女是否懷孕，是協助臨床判定妊娠的可靠指標。

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