述職范文|浪漫大連的發言稿（精品十篇）

發表時間：2024-06-20

浪漫大連的發言稿（精品十篇）。

? 浪漫大連的發言稿 ?

今天，我們又在一起并肩作戰了一年，又在這新春佳節即將到來之際，我們在這里歡聚一堂，召開銀裕公司20xx年年度總結大會，主要目的是為了總結一年來的工作，總結經驗、吸取教訓、共商公司未來發展大計，并對公司各項工作的發展做貢獻的員工進行表彰和獎勵。

會議要求：

1、請所有員工在會議期間把手機調整到關機或靜音狀態；

2、會議期間不要隨意走動和交頭接耳；

3、會議結束后依次從會議室兩邊有序退場，退場后不要樓梯間打鬧，務必注意安全。

現在會議正式開始（這里掌聲）

會議第一項：請銀裕公司董事長致辭，大家熱烈歡迎。

會議第二項：請營銷總監致辭，大家歡迎。

會議第三項：請沙琪瑪車間主管發言，大家歡迎。

會議第四項：請蛋糕車間主管發言，大家歡迎。

會議第五項：請沙琪瑪車間銀裕之星發言，大家歡迎。

會議第六項：請蛋糕車間銀裕之星發言，大家歡迎。

會議第七項：請行政部銀裕之星發言，大家歡迎。

會議第八項：請后勤部銀裕之星發言，大家歡迎。

會議第九項：請廠長發言，大家歡迎。

我們再次以熱烈的掌聲送給一年辛苦的自己（這里掌聲）

過去的20xx年我們經歷和發生了許多事情，在各項工作考核中，我們團隊和個人都表現非常優秀，把工作認真完成，當然，我們做的還不夠，也有不足，我們應該把我們做的不好的持續改進，為我們公司在20xx年的發展打下更好的基礎，20xx年我們銀裕要“贏戰羊年”，我們要強，我們要壯，不僅是憑借著我們有優秀的團隊，更是憑借著我們的宗旨“質量第一，誠信為本，客戶滿意，持續改進”和“做食品就是做良心”的經營理念，銀裕在走向國際化，我們一定要規范化、標準化，這樣才能迎合企業做強做大。（這里掌聲）

感謝今天陳總給我們分享，還有廠長給我們總結的，銷售給我們的支持，既是對公司未來的發展進行了全面、客觀、公正的總結和講訴，也提出了公司未來的發展計劃，描繪了公司美好的未來，我們也要看到未來，這樣才能看到希望，使每個人都能感受到公司前景的光明，更加堅定我們每個人的信心，我相信我們的團隊是非常優秀的。（這里掌聲）

在這轉型的時期，我們銀裕制造向銀裕創造轉變、銀裕速度向銀裕質量轉變、銀裕產品向銀裕品牌轉變，新的一年，新的希望，新的征服，新的挑戰，讓我們團結一心，共同努力，不斷創新，共同為銀裕公司的美好未來貢獻我們的力量和智慧，讓我們攜手并進，贏戰羊年。（這里掌聲）

會議第十項：發放20xx年度福利。

會議第十一項：抽獎環節。

會議第十二項：請董事長總結會議。

最后，在這里，公司董事長以表示對全體員工一年來為公司所做的工作的謝意，中午特意安排了團年午餐，請大家有序入座，祝大家就餐愉快！20xx年年終總結大會到此結束。

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尊敬的家長朋友們，大家好！

這個寒假假期班馬上就要接近尾聲了。在這里我要特別感謝風雨無阻，不怕寒冷一直堅持送孩子來上課的家長們。一些帶病還堅持參加學校演出活動的孩子們，還要感謝辛勤付出，甚至嗓子都啞了的老師們。正是因為有你們的支持，有老師的傾情奉獻，才有我今天的成功！

孩子是我們生命的延續，是我們今生最大的事業，她們的健康成長也就成為了我們工作當中的重中之重。在孩子的成長歷程中，學習成績很重要，但是還有更重要的，那就是擁有一個健全的人格品質，有一個積極向上的人生價值觀!所以一個好的習慣養成，一個堅毅品質的形成，都至關重要。就讓我們從學藝術開始，從學舞蹈開始。

大家都能看到，我們學校的文化理念。我們不僅僅是在教孩子們跳舞，更是在教孩子們學會感恩。學會孝順，學會奉獻！學會用心去愛，去體會人間的真情與溫暖。

天下父母心，我們和您一樣用心。孩子的健康成長，德智體美全面發展也是我們最大的愿望。請家長朋友們放心，您把孩子送到杜威藝校學習。我們會像對待自己的孩子一樣，精心呵護，照顧他們！讓他們有一個健康，快樂，美好，甜蜜，念念不忘的童年生活！希望杜威藝校是孩子們成長的樂園！

同時。在我們陪伴孩子成長的路上也希望有您中肯的建議和意見，我們一定會努力完善，做最好的藝術教育！感謝陪伴！感恩有你！

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中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。

首先我們了解一下健康的定義：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。

身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態：是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。

健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

一、合理膳食。

合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。

(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益?！吨袊用裆攀持改稀分赋龀赡耆嗣刻鞈獢z入250～400克的谷類食物。蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。

(二) 經常食用奶類、豆類及其制品。

奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。

(三) 膳食要清淡少鹽。

食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

二、適量運動。

適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。

(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

體重是否正?？捎皿w質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。

(二) 勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。

任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。

三、戒煙限酒

(一) 抽煙和被動抽煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。抽煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非抽煙者;被動抽煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于抽煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。抽煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。

(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

抽煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續抽煙者的一半，即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續抽煙者戒煙的人，不論抽煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。

(三)少飲酒，不酗酒

過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。。

白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。

四、心理平衡。

心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態。

這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

日常生活中，環境與健康也是息息相關，保護環境促進健康。人類所患的許多疾病都與環境污染有很大的關系。無節制地消耗資源和污染環境是造成環境惡化的根源。每個人都有愛護環境衛生，保護環境不受污染的責任。目前階段我們**區正在創建省級衛生文明城市。

我們大家要遵守保護環境的法律法規，遵守講求衛生的社會公德，自覺養成節約資源、不污染環境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優美的環境，保護和促進人類健康。保護環境從自己做起，從身邊做起。

一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環境衛生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

二、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。

三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動抽煙的權利。

世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動抽煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分抽煙區和非抽煙區將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建筑物中的每個角落。即使抽煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不抽煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護人們免受被動抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權利的尊重。每一位抽煙者，當抽煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。

四、使用衛生廁所，管理好人畜糞便。

衛生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。

最后給大家講一些常用的醫學常識，這也是公民健康素養的一部分內容

(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發熱，見于感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。

(二)正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。

(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。

(四) 會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。

(五)需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。

需要緊急醫療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。

(六)保健品不能代替藥品。

保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。

衛生行政部門對審查合格的保健品發給《保健品批準證書》，獲得《保健品批準證書》的食品準許使用保健品標志。保健品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。

(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。

定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫生指導下使用。化妝品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業衛生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽?；瘖y品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫療術語。保健品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健品批準文號，衛生許可證文號，保健品標志等。

今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。

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現在又沐浴在大連那山花浪漫的春天里，那個感覺就是好?？墒且苍S全球氣候的影響，大連的春天也有點點的不同了。

在自己記憶里，大連春天的天氣應該是那樣的燦爛，那樣的無拘無束，那樣的浪漫無邊。在這美好的時光，自己應該遇到生命中最重要的人。她就是在這美好的時光出現在這美好的地方，讓自己的心在同一時間與大連的山花一起燦爛了。

今年的春天不知道為什么就是有那么多變化，不幾天的下雨，要不就是下雪，讓那本應該享受陽光的花兒們，都沒有了這份幸福。這是不是有點不好，是的。很不好！自己的心情也有點受到了影響，沒那種想出去的感覺，只是想待在寢室里，靜靜地什么也不做。這種感覺不好，沒有了春天的陽光，生活不在那么陽光了。

漸漸地自己也覺得不能這樣，自己的生活得要自己去過，不可以因為這個那個的原因而不好好地安排自己的日子。或許是吧，自己開始欣賞那稀稀瀝瀝的雨，還有那飄飄灑灑地雪了。也許那種慢慢地感覺也有它的生活法則吧。

在這偏僻地連大，還有自己應該知道的是風，沒有誰忘記連大的風，剛來的時候自己也很不習慣連大的風。是那樣的煩人，那樣讓人不安，天天只能躲藏在寢室里，沒有一點讓人感到安全的。這也許自己最初的感受吧，可是在大學里生活了兩年了，對大學的看法也許就是會有所改變。這連大的大風是否也是在考驗我們呀？年輕的我們需要太多的考驗了，不光是知識上的，適應環境其實也是一項很重要的項目。自己在以前可能還沒有感受到吧，在家里的時候根本也不會去想那些東西的。只有出來了，來到了這異地他鄉才會有這要的感受。也許以后的自己會去更多的地方，去更多的不是自己所能想到的地方，一個地方能告訴你的也是很多的。自己應該好好地去體會吧！

在這大風天，還是寢室靜靜地沒有人的打擾，更是讓自己有更多的時間來寫下對大連春天的感想。是的，自己也應該要寫點東西了，自己的大學生活已經過了一半了，再不留下一點什么東西，以后的自己是不是會很后悔呢？感覺很大程度上是會的，自己在大學里待了那么久，應該要留下點什么，那么就從現在開始吧。

寫下一些自己的東西是必要的。也是自己找到屬于自己生活的法則吧，可能是吧。自己以后應該干什么自己現在也不是很清楚的，所以只能不斷去嘗試吧。讓所有自己可以走的路都走一邊，找到最適合自己的人生之路，讓自己這一生不虛此行吧。這僅僅是一個開始，自己還需要不斷地努力哦。

也許只有在這夜深人靜，窗外的風呼呼地狂吹，一個人靜靜地才能夠真正的寫屬于自己的文字吧。這樣的感覺真好，也只有這樣，自己的靈魂才可以得到休息，才可以讓自己一路走來更加的清晰，不會再出現不好想法，對自己身邊的人，特別是自己最愛的人做出什么不好的事。不管怎么樣這都是一件好事，是一個不可多得好習慣，也許這就是自己有所回轉的開始吧。是的，許多人成功都只是一時轉變，自己也許成不了什么偉大的人，可是做一個能做自己想做的事情的人就很不錯了，跟自己心愛的人在一起，幸福美滿的生活在一起就夠了。不會想太多，這只不過是一個剛剛的開始，以后的路還很長，還需要自己不斷地調整，也許成功真不需要什么，只是一個很好的習慣而已。

那可愛的連大，美麗的大連，我生命中最重要的幾年就是在這里度過的，我是有那么多的話要對你說，可是時間有限。今天只能到這里了，也許這個美好的開始將是我們一起度過的最美的開始，也是自己成功的轉折點吧。讓我們這就相信自己，這就是我生命的寄托！

大連山花浪漫的春天，夜夜安詳入睡，甜甜的夢……

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尊敬的各位領導、親愛的同事們：

大家好！

我很榮幸地站在這個領獎臺上，內心無比激動。我覺得這次獲獎即是對我工作的肯定，也是對我的一種鼓勵。在此，我向支持和幫助我的公司領導以及同事們表示衷心的感謝，還要感謝此次活動的策劃人員和工作人員，感謝你們！

公司此次舉辦的各項比賽活動激發了我們學習的潛力和動力，給了我們一個真正提高自我，展示自我的平臺，也給我們營造了快樂工作、快樂生活的良好氛圍，增進了與領導、同事間的感情。

其實我們每一個人都是集體中的一分子，每一次的進步和榮譽都不開團隊成員之間的相互協作和幫助，更離不開領導的正確指導。我從一名倉管員到一名物控員，工作業務上發生了很多的變化，通過自身不斷地努力和學習，還有領導、同事們的幫助，讓我很快能夠適應快速地開展工作，這期間了解熟悉了原材料收、管、發的操作流程，對K3系統的操作和業務流程也有了很大程度的提升，正是由于這些工作經驗的積累，我才能夠在此次供應鏈比賽中獲獎，在今后的工作中我將戒驕戒躁，以更加虛心的態度向他人學習請教，通過不斷地學習來提升自身的能力，端正自己的工作態度，以更高的工作目標來激勵自己,要求自己，不斷熟悉和完善自己的工作方法、提高工作技能以適應公司的發展需要。

成績屬于過去，挑戰就在眼前，今后的工作任務將更加艱巨，我將把過去的成績作為新的工作起點，勤奮敬業，始終保持良好的精神風貌和飽滿的工作熱情，全心全意的投入到工作中去，為公司的發展前景盡一份力！

發言人：劉艷梅

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尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們，大家好！

我是來自石油工程08級**，非常高興能夠得到20xx屆最佳本科生獎，這是對我大學四年來努力的肯定，也是我今后繼續前行的動力。在這里，我要感謝學院的培養，老師和輔導員的悉心指導關懷，還要感謝我的同學們和朋友們，給予了我很多幫助和支持，我要衷心地向幫助過我的所有人說一聲，謝謝你們！

時光飛逝，轉眼之間，我即將結束本科生涯。四年來學習與生活的點點滴滴依然歷歷在目，有遇到挫折的失落與迷茫，也有獲得成功的興奮與喜悅，四年里，最讓我感到自豪的，是我參加各科學科競賽的經歷和收獲，在英語競賽、物理競賽、數學建模還有石油工程設計大賽中，我都取得了不錯的成績，更重要的，是我從中獲得了很多優秀的品質。

首先是踏實，千里之行，始于足下，沒有人能夠一步登天。想要在學科競賽中取得好成績，平時點滴積累和一步一個腳印的學習是必不可少的。英語競賽、數學競賽、物理競賽，都是在基礎之上的拔高，將平時課堂上學到的知識完全消化，課下加以鞏固和加深，打下扎實的基礎，在學科競賽中出彩并不是難事，并且這對今后的專業課學習甚至科研活動都大有好處。

其次是堅持，大二的下學期，我與其他兩位同學一起，開始了我們的數學建模競賽之旅。競賽的幾天，是痛苦的，但又是快樂的。短短的四天，我們每天只睡不到三個小時，其余時間都在分析、建模、計算甚至推倒重新來過的過程中度過，我承擔著模型建立的工作，我的結果對于競賽的成績有著至關重要的影響，壓力和責任，激勵著我堅持下去。解題過程中無數次地碰壁，無數次失敗的沮喪，對我的意志力是一種極大地考驗。還有去年的4月，我參加了首屆全國石油工程設計大賽，面對著龐大的數據包，還有我們隊五個本科生空白的方案編制經驗，我也想過放棄。但是最終，無論是數學建模競賽還是石油工程設計大賽，我都堅持到了最后，不會的知識，一點點學，學過的知識，盡可能想辦法用到，當論文完成上交的那一刻，我心里有著說不出的舒坦和喜悅。比賽的結果對我來說已經不重要，與隊友合作，為同一個目標共同努力，共同堅持到最后這一段經歷，已經使我沒有遺憾，這種經歷就是我獲得的最寶貴的財富。比賽的結果讓我很興奮，我獲得了美國數學建模競賽一等獎，全國石油工程設計大賽的三等獎，而我們隊伍，是學校唯一一支在設計大賽中獲獎的本科生隊伍。是堅持到底的決心帶給了我們這一切！

最后是精益求精，數學建模競賽和石油工程設計大賽是個沒有標準答案的比賽，獲獎的關鍵在于合理，模型建立好，寫完論文，不代表完成賽題，而是新一輪考驗的開始，我們需要在已經完成的作品中及時發現不足并補充完善，哪怕是修正摘要中的一句話，也比手握作品等著上交要強，要抓住比賽的每一分鐘，盡力做到盡善盡美。競賽中精益求精，帶來的是高質量的作品，學習、生活中精益求精，得到的是一個不斷進步的自己！

本科的四年，是給自己今后的學習深造打基礎的時機，學科競賽就是一個絕佳的鍛煉自己、提升自己的平臺，我不會以最后的結果來評價自己參加競賽的意義，最重要的，是去享受競賽的過程，去體會在這一過程中自己能力得到提升的喜悅。踏實、堅持、精益求精，這是我參加學科競賽最大的收獲，也是我最感到自豪和驕傲的地方。我不會刻意地去追求獲獎，因為我始終相信，追求卓越，成功會不期而至，享受過程，結果會水到渠成！

厚積薄發，這是我們的校訓。從進入大學開始，我就將這句校訓牢記在心中。四年來，我一直注意對自己各方面能力的培養，無論是學習，競賽，還是學生工作，我都注重平時點點滴滴的積累，把握住每一次能鍛煉自己的機會，一步一步地提升自己。四年的積淀，讓我取得了今天這樣的成績。厚積薄發，石油，經過數百萬年的高溫高壓，才成為今天“工業的血液”。身為石油大學的學子，我堅信，只有通過長時間積累和歷練，才能在更廣闊的舞臺上引來絢麗的綻放！今后，我會一如既往地堅定自己的信念，踏實地走好每一步，不辜負學校、學院和老師的殷切希望，繼續提升自我，在未來更廣闊的環境中，展現出最優秀的自己！

謝謝！

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尊敬的各位領導、各位警嫂：

大家好！

首先，感謝公安局領導和同志們給了我們“十佳警嫂“的殊榮，非常感謝公安局黨委和我丈夫的戰友們對我們的關心、理解和支持。同時，對于組織今天給我這個發言的機會，我深感榮幸。

都說軍功章有你的一半也有我的一半。但我卻覺得，這軍功章里警嫂的分量更重一些。在座的各位警察的家屬都有這樣的經歷，我們的愛人經常會為了工作而夜不歸宿，或者是半夜走掉，他們的手機是二十四小時不關機，是因為他們要隨時待命，隨時出警，我們的心也就要隨時準備著牽掛。去年春節前，一個朋友問我；“你老公放了幾天假？”我回答：“他們沒有放假，串休，隨時待命，隨時出警”。我朋友很高興，說：“真好，警察不放假我們就覺得踏實，就覺得安全”。但是，作為警察的妻子和家人，我們知道，有很多次孩子老人生病了都是我們自己送醫院，有很多個團圓夜愛人不在家，有很多次愛人不能陪我們去看望我們的雙親。我們默默地承擔了所有的家務和教育孩子，孝敬父母的義務。提到警嫂，會有很多的人羨慕，因為我們的愛人是警察，都說警嫂漂亮，因為美女愛英雄。在座的最年輕的警察家屬

也都跟著自己的愛人風風雨雨幾年了吧？這其中的冷暖甘苦卻都盡在不言中。可是我光榮，因為我是警察的妻子。每當我在電視、報紙上看到市公安局屢屢破獲重大案件的時候，更是為這樣一支甘于付出，不畏艱辛的公安隊伍而感到欣慰。當你們的工作取得成績，得到群眾和同志們的認可時，我會一同分享成功的喜悅；當你們的工作陷入低谷，止步不前時，我會一同迎接生活的考驗，為你們鼓勁加油。

今天站在這里，我也深深體會到，局領導和同志們對我們這些民警家屬的關愛。這個榮譽，對我們來說，既是肯定，也是鼓舞。作為一位警嫂，我們將繼續在做好本職工作的同時，辛勤操持家務，盡心孝敬老人，為丈夫的事業撐起“半邊天”、當好“賢內助”，要將對丈夫的愛意化為理解和支持，用自己的實際行動來證明自己無愧于一名警嫂的光榮稱號。

最后，祝愿所有的民警都平平安安！祝大家新春快樂，身體健康，合家幸福！謝謝。

? 浪漫大連的發言稿 ?

尊敬的校領導、老師們：

你們好！很高興能有這次發言的機會，讓我能借此機會表達一下我對大家的感謝!

20xx年，我來到了這所學校，那時的我還是一個剛剛畢業、剛剛踏入社會的黃毛丫頭，沒有什么社會經驗，在這個人才輩出的學校中，我懷著忐忑的心情開始了我的工作。在一開始的工作中，我時常會感到迷茫，但學校的領導們卻給了我信任，讓我能大膽干，老師們給予了我幫助，讓我知道該怎樣干；在平時的生活中，校領導的關心，讓我倍感溫暖，同事們對我工作的支持，讓我有了工作的動力。在這里，我想對大家說一聲：謝謝大家，我不會讓大家失望的，我不知道的還有很多，要學習的也有很多，我會繼續努力的!請大家放心。

在這兩年中，我一直是主要擔任了管理男舍部的工作，大家都知道，男孩大多數都是很調皮的，不好管理。我剛來的時候，可能是由于我是男教師的關系，這些男孩子有所忌憚，但時間一長，和孩子們熟悉起來，他們就放開了，在休息時間不好好休息，秩序有些亂了。那時，由于缺乏經驗，所以這些都讓我措手不及，但是學校并沒有批評我，而是給予了我很多鼓勵和幫助，同事們也幫我“支招”，讓我很快就進入了角色，而且還和這群男孩交上了朋友。

孩子們的心靈是純潔的，孩子們的世界時簡單的，孩子們的感覺

也是敏銳的，你怎樣對待他們，他們就會給你怎樣的回應。我拿他們當朋友，他們也拿我當“自己人”，有什么事情會跟我分享，有什么困難會找我幫忙，為了讓我們男舍部受到好評，他們很自覺地改掉了那些壞習慣，我們宿舍很快就成了大家學習的榜樣，這在那些孩子眼里成了驕傲，他們做得更好了，同學之間更團結了。

每個人都是從孩子走過來的，沒有那個孩子不犯錯，這些孩子雖然比以前好了很多，但是還會時不時的犯錯誤，在他們犯錯誤時，我會給他們講道理，而且讓他們知道做了錯事就要承擔相應的后果，培養他們的責任感。畢竟我不只是他們的朋友，我還是一名教師，教書育人的職責是不能忘的。

這些孩子雖然年齡小，但人小鬼大，就這樣在和孩子們“斗智斗勇”中，我度過了豐富的兩年，積累了很多實戰經驗，對我的工作有了很大的幫助。但這些經驗對于前輩們來說，只是冰山一角，我學習的空間還有很大。

新的學期開始了，我會繼續向前輩學習，嚴格要求自己，把管理學生的工作做得更好，認真完成領導們布置的各項任務。

我很慶幸能遇到幾位讓我充滿敬重、溫暖和感動的領導；能擁有這些寬容、熱心和有責任感的同事們。再一次感謝你們對的我的幫助，謝謝大家！

最后，祝大家在新的學期工作順利，身體健康!

? 浪漫大連的發言稿 ?

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好！

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你一定聽過《感恩的心》這首歌吧！“……感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”人生在世，誰沒有沐浴過他人的關愛？從呱呱墜地到長大成人，誰能離開父母的呵護、師長的教誨、朋友的扶持？

享受著父母親人、老師朋友的摯愛，你真誠地道謝過嗎？你衷心地感恩過嗎？“滴水之恩，涌泉相報”。感恩，讓我們學會回報；感恩，讓我們學會思考；感恩，讓我們獲得友誼；感恩，讓我們享受快樂；感恩，讓我們終生受益！

草木為了感激春的到來吐露新芽；鮮花為了感激夏的到來競相開放；碩果為了感激秋的到來掛滿枝頭；雪花為了感激冬的到來披銀掛晶；我們為了感激愛的到來學會感恩！

感恩媽媽，十月懷胎生下了我們；感恩父母，給予我們生命，撫養我們長大，無微不至地扶持，讓我們自信地放飛理想；感恩老師，給我們授業解惑，讓我們拋開無知，懂得思考，在學習的歷程中實現自我；感恩同學朋友，給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時傾訴、依賴，看到希望和陽光；感恩曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈，讓我們發現生命是如此豐富而厚有；感恩肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱，讓我們把這份善良延續；感恩困難、挫折，是它們讓我們拋棄軟弱，變得強大；感恩對手、敵人，是他們讓我們發現自己的不足，喚醒頑強的斗志；感恩大自然，它用博大的胸懷，滋養我們的身，我們的心；感恩一切需要感恩的事物，他們讓我們充滿智慧，心底坦蕩！

感恩，是一份濃濃的情；感恩，是一首悠悠的歌；感恩，是一罐甜甜的蜜；感恩，讓我們的心激揚澎湃！

心存感恩，你才能真正享受快樂！同學們，讓我們揚起感恩的風帆，走向幸福的大道吧！