述職范文|春季健身活動總結（通用18篇）
發表時間：2023-01-22春季健身活動總結（通用18篇）。
▲ 春季健身活動總結 ▼
2011年11月，公司積極響應**x號召的冬季健身活動。本次活動，******x部長***親自參加，并帶領******x部門員工******人通過多種方式開展冬季健身活動。
由于群眾的廣泛參與，活動產生了良好的反響和良好的效益，為企業文化建設做出了貢獻。
我們特別對此次活動進行一次小結，以求總結經驗，查找不足，提升自我，使群眾能充分利用工作空閑和業余時間，鍛煉身體，鍛煉意志、增強團隊的凝聚力。
我們的經驗和心得
1、 解放思想、大膽行動、勇于創新，是本次活動成功的前提。
為貫徹全民健身條例，******x積極動員群眾積極開展各種健身活動，但全民健身從形式上也是新鮮事物，沒有現成的模式可以借鑒和套用，一切都需要從頭摸索，可以說，擺在******x面前的，是不小的挑戰。
活動開始，******x積極策劃，解放思想，大膽作為，在活動的內容、形式上不斷創新，根據活動場地和活動形式，策劃了一系列的活動形式。我們購買了羊毛鑰匙、跳繩、乒乓球拍等器材，使群眾充分利用業余時間跳繩、踢羽毛球；還購買了第八套廣播體操教學光盤，面向群眾培訓。
12月，策劃組織了趣味運動會，***x領導***帶頭參加踢毽子、跳繩等比賽項目，***xx員工積極參加比賽項目，通過比賽不僅豐富了業余生活更增進了同事之間的友誼
2、 合理的分工和有效的總體規劃是活動成功的組織保障。
活動之前，******領導根據活動特點和任務，梳理了工作流程，對每人分工、責任都很明確，并提出了明確的工作要求，使每個員工都能各司其職，高效工作。
同時，做好了工作預案，遇到變化，也能有效的調配資源，及時應對。
3、 優秀的團隊是這次活動成功的保證。
任何一項活動，除了周密的前期策劃，要想獲得成功，必須依靠高效的執行力，而執行力，來自由每一個人組成的優秀團隊。在這次活動中，×**x的執行力得到了考驗，團隊也得到了鍛煉。
各位同事包括***x領導的奉獻精神在這次活動中體現的淋漓盡致。
經過這次活動，我們得到的不僅僅是榮譽，還收獲了健康，在今后的工作中，******xx將繼續結合自身特點，大力開展各色群眾活動，為推動******全民健身工作上新臺階作出努力和應有的貢獻。
******x
二0一一年十二月
▲ 春季健身活動總結 ▼
“2011中國年度健身榜樣·全民健身大行動”
活動概要
1、什么事情？
我們健與美雜志社主辦的“全民健身的大行動·2011中國年度健身榜樣”活動即將開展，特別邀請貴俱樂部參加。
2、什么是“全民健身大行動”？
“全民健身大行動”是國家體育總局批準的，中國體育報業總社主辦，由健與美雜志社承辦的每年一度的全民健身推廣活動之一，去年的主題是“運動改變我”?；拘问绞钦偌珖鞯氐?0~30家大中型健身俱樂部的300家店面，同時舉辦一次為期40天的會員塑身活動，最后評選出若干獎項。今年，全民健身大行動主題為“2011中國年度健身榜樣”，活動將由各個俱樂部組織教練進行為期30天的健身改變活動，最終評出是大年度健身榜樣、50位優秀教練。
通過這些優秀會員，活動將影響更多的人選擇健康的生活方式，向公眾展示健身行業健康專業的形象。活動還將歸納整理參與選手的訓練、營養方案及健康生活方式體會，通過**向公眾推介。
三。這個活動對俱樂部有什么幫助？
首先，這是經國家體育總局批準的官方公益活動。
第二，我們投入了大量的資金和實物來鼓勵獲獎教練。
再次，我們雜志在活動前、中、后會進行專題報道，貴俱樂部的名稱、logo都會刊登在雜志上，貴俱樂部更多的文圖介紹會刊登在我們官網上，對于表現突出的參賽選手，我們會擇優予以報道。本次活動我們還將邀請30家主流**參與報道，加上**，預計將有百余家**報道本次活動。
最后，本次遴選的都是各地具有代表性的俱樂部，加入這個活動，除了代表貴俱樂部本身所具有的實力所之外，還能形成一個團隊的概念，有助于提升貴俱樂部在區域市場的競爭力。
4、這個活動大概流程是怎樣的？
這項活動實際上是各種俱樂部的聯合行動。在規定的時間內，個俱樂部舉辦教練員健身比賽。然后再把比賽的前三名報給組委會，由專家評審組評選出2011年度中國健身榜樣之十佳教練（10名）和優秀教練獎（50名）、全民健身貢獻獎（俱樂部獎）等。
5.我們需要為此活動支付什么費用？
俱樂部不需要付現金。
由于是俱樂部教練塑身比賽，比賽成績一定程度上體現了教練們的技能水平，建議俱樂部將本次比賽與教練考評相結合。
各俱樂部可以根據自身實際情況，結合本次活動設計自身的活動方案，比如“員工塑身大賽”，“教練技能大比拼”，前提是把教練塑身比賽包含進去。
6、俱樂部該如何參與？
請指定一名中高級經理作為貴社的聯絡人。我們建議市場部總監（經理）或輔導部總監（經理）。我們會聯系這個對接人，把相關方案和執行細則打包發過去，由對接人呈報給您。接著，需要由您牽頭，召開一次動員會。
在活動結束時，需要向接收者提供相應的會員信息和文件。具體可以參考“參與俱樂部執行細則”。
▲ 春季健身活動總結 ▼
篇一：全民健身活動工作總結
20xx年，是國務院頒布實施《全民健身計劃綱要》第二期工程第二階段的第三年，按照中共蒲江縣委、縣人民**目標管理督查辦公室、蒲江縣評議文體廣電新聞出版局《關于下達20xx年蒲江縣全民健身活動專項目標的通知》（蒲委目標辦〔20xx〕35號）要求，我局積極貫徹落實《全民健身計劃綱要》，樹立和落實以人為本的科學發展觀，緊緊圍繞“文明成都、運動成都、活力成都”這一主題，認真開展全民健身活動，大力倡導全新的全民健身理念，勤奮工作，廣泛開展形式多樣、內容豐富的體育健身活動，提高全民健身意識，營造人人崇尚健身和自覺參與健身的良好社會氛圍。經過全體干部職工的積極參與和共同努力，我們圓滿完成了20xx年全民健身運動的任務。
一、提高認識，加強領導
開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式，是構建親民、便民、利民的全民健身體系和和諧蒲江的重大舉措。為此，我局按照縣委、縣**20xx年全民健身活動工作的總體部署和要求，及時制定了《蒲江縣財政局20xx年全民健身活動方案》，成立了由局長任組長、分管領導任副組長、各科室負責人為成員的蒲江縣財政局全民健身活動領導小組，并圍繞“文明成都、運動成都、活力成都”這一全民健身活動主題，認真開展了系列活動，確保了活動時間、活動內容、活動經費的落實，真正做到了認識到位、工作到位、責任到位，營造
了“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動開展得有聲有色，進一步煥發出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動開展情況
（1） 把全民健身活動作為一項日常工作。按照文廣局統一部署和要求，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展，不斷滿足廣大干部職工日益增強的健身需求，全面提高廣大干部職工的身體素質，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子”為目標，營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。一是制訂活動方案。
以提高廣大干部職工身體素質為目標，發動廣大干部職工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強健康意識，提高身體素質，樹立財政形象，提升蒲江創建文明城市水平，促進我縣社會經濟事業的全面發展為指導思想；從單位的工作特點和實際出發，以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進全民健身活動的有效開展，增強科學的健身意識和身體素質為工作思路，制訂了《蒲江縣財政局20xx年全民健身活動方案》，確定每年開展活動不少于5次，參與全面健身活動的人數不少于60%。二是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領導，充分發揮工會、共青團、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨干隊伍。
以工會為主導，以工青團和婦女組織為基礎
以體育愛好者為骨干，廣大干部職工為主體的全民健身組織體系具有覆蓋面廣、容量大的特點。三是廣泛宣傳發動。通過開會、發放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學、文明、有效的體育健身項目和方法，發動廣大干部職工積極參加各類健身活動，提高科學健身的認識和科學健身能力。
四是經費保障。在單位預算經費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經費，擠出經費專項用于健身活動經費，為搞好活動提供了經費保障。
（2） 緊扣主題，積極開展活動。今年，我局緊緊圍繞“文明成都、運動成都、活力成都”這一健身主題，組織開展了內容豐富的全民健身活動。一是積極參加縣組織的各項全民健身活動，讓廣大干部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發廣大干部職工健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。
二是充分開展節日活動。利用“慶三
八、迎國慶”開展趣味運動，組織了拔河、跳繩接力賽、運球接力賽、踢毽子等趣味性體育比賽2次，為慶節日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動。每季開展一次爬山活動，通過爬山，不僅增強了干部職工的體質，還磨礪了干部職工的意志，進一步煥發出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
（3） 支持離退休職工參加體育活動。積極支持離退休職工參加縣組織的各類體育社團，每年安排一定的經費用于離退休職工的體育活動。同時，還積極為退休職工參加體育競賽提供便利。
三、開展全民健身活動的體會
（1） 關鍵是領導重視，落識到位。開展全民健身活動是構建和諧社
會的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式。只有領導重視，認識到位，才能真正做到工作到位、責任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營造出“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動有聲有色開展。
（2） 人人參與，人人共享是我們的目標。全民健身活動需要人人參與，確保人人受益。因此，我們在制定活動方案時，要根據單位的特點和單位的實際，制定出貼近群眾的健身活動項目、活動內容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。
（三）開展活動，經費是保障。開展全民健身活動意義非常重大，要使活動開展好，除了在組織形式上充分體現社會活動社會辦和全社會參與的新思路，在具體工作中有周密計劃、有周密安排外，有一定經費是開展活動的保障。
四、今后工作的努力方向
在今后的工作中，要進一步加強領導，統一思想，提高認識，把更好地滿足群眾對健身的要求作為根本出發點。針對財政工作的實際，充分調動廣大干部職工的積極性，以更加扎實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營(:全民健身活動總結)造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大干部職工健身意識，從職能部門指導、引導、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大干部職工的健康素質，更好地為構建和諧蒲江和建設全面小康社會服務。
二○○九年十一月九日
第二部分：20xx年白豐社區全民健身活動概述
20xx年白豐社區全民健身活動工作總結20xx年，白豐社區按照上級統一部署，認真落實科學發展觀，以慶祝州慶和“全民健身日”為契機，組織開展一系列豐富多彩的全民健身活動，推動了全民健身計劃的順利進行。
領導重視，深入宣傳。成立了由社區書記任組長的文體工作領導小組，指導社區制定健身規劃，社區組織大型活動均納入黨委議事日程，對轄區群眾健身活動從領導、宣傳、組織、隊伍、制度、經費、場地建設等方面進行規范，成立了氣排球隊、健身舞蹈隊等群眾組織。
完善健身場地和設施建設。街道是新建的800平方米標準人工草坪門場、羽毛球和空氣排球場，對居民免費開放。社區先后舉辦老年門球邀請賽、氣排球推廣賽、青少年羽毛球比賽等5項大型比賽，接待群眾2500余人次。
廣泛開展群眾喜聞樂見的健身活動。為傳遞更多快樂，社區每年春秋兩季組織開展野游、趣味運動會、紅歌比賽等活動，積極宣傳并鼓勵老年人每天堅持鍛煉一小時，參與社區組織或者群眾自發組織的羽毛球、毽球、氣排球等運動，現如今，使得社區老年人口加入文體活動的參與率達到60%以上；每年5月份開始，白豐社區舉辦“迎州慶”門球邀請
該游戲為廣大老年門球愛好者提供了良好的交流平臺；元旦、春節、母親節、老年節等特殊節日，組織開展文藝匯演，使老年人充分展示自信、活力、健康、向上的精神。通過開展各種活動，群眾的體育健身知識明顯增強了，體育價值觀明顯進步，堅持健身鍛煉的人也越來越多，群眾健身活動在全鎮廣泛開展，深入人心。
展望未來，我們要努力工作，建立長效活動機制。群眾性的文體活動是提升國民身體素質的重要渠道，為了有效的開展此項工作，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。第一，提高對全民健身重要性的認識，把惠及全民的文體活動工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動活波、科學文明的全民健身活動。
二是按年、季、隊開展競賽活動，參加和組織體育競賽和表演活動。逐步建立長期的活動和管理制度，使全民健身活動有一定的規模，也有一定的群眾性。
第三部分：韓家小學全民健身活動概述
韓家小學師生全民健身活動總結
我校在“我健康，我快樂”的指導思想下，組織全校師生認真學習、貫徹《全民健身計劃綱要》，明確全民健身運動的重大意義，增強全校師生自覺強身健體意識，為促進兩個文明建設，提高體育教學質量做出貢獻。根據我校的實際情況，我校的全民健身活動總結如下：
一、學校領導高度重視
大力開展群眾體育活動是時代的需要，是國情的需要，是群眾的迫切需要。學校領導重視成立學校全民健身領導小組。每學年定期召開會議，研究和部署師生健身活動項目、時間和內容，并列入學校工作計劃，把師生的健身活動和健康狀況作為學生操行評定的重要內容之一，在各項活動中，學校領導親臨現場參加活動，使我校的全民健身活動高潮迭起，極大地推動了全校全民健身工作的開展。
2、 圍繞主題，制定計劃，扎實有效地開展工作
1、深入開展“全民健身”活動的宣傳
我們利用廣播、板報、宣傳欄、會議等一切可利用資源，廣泛地向廣大師生宣傳《全民健身計劃綱要》，積極創造良好的全民健身**氛圍。讓全校師生，在單位工作，在校園里學習，都能聽到、看到、感受到健身利國、利己，健身要從自我做起。
2、全民健身活動蓬勃開展
我校確定了“以競賽推動活動的開展”的活動思想，按照我?！叭窠∩怼被顒臃桨傅陌才牛覀冋J真組織每一項活動。
首先，學校定期舉行體育比賽。例如，每年的五月，中隊舉行學生籃球比賽。 10月，中隊在周五下午舉行了跳繩和拔河比賽。九月份舉行全校田徑運動會；10月將舉辦排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球等比賽；冬季開展越野跑；每年，體育集團和學校工會聯合舉辦學生體育節，推動中隊開展豐富多彩的體育活動；成立一批學生體育社團，配備專門的體育指導員，指導學生開展體育競賽。
并認真組織實施《國家學生體育標準》測試工作。這些活動不僅豐富了學生的課余生活，而且促進和提高了師生的積極性和身體素質。
二是積極參加上級部門組織的各類競賽。如一年一度的學生田徑賽、籃球賽等。
三、今后的主要工作方向
建立長效的群眾性體育活動機制是提升師生身體素質的重要渠道，為了有效地開展此項工作，在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。
第一，繼續提高對群眾性體育活動的認識，把群眾性體育活動工作擺在重要的議事日程，開拓思路積極開展內容更豐富、形式更多樣、科學又文明的群眾體育健身活動。
第二，堅持做到“活動有計劃、過程常監管、賽后有表彰”的管理模式，逐步建立更加科學、可操作的長效管理機制，使我校全民健身活動既有規模性又有群眾性和長期性。
▲ 春季健身活動總結 ▼
***公司春季娛樂健身項目
一、 活動目的：
為活躍員工業余生活，增加企業活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
二、活動領導小組：
組長：***
成員：***、***、***、***
三、活動內容：
（一）象棋比賽（男女同組）
1時間：4月23日16:00-17:30
2、地點：二樓大會議室
3、項目組織人：
4抽簽淘汰賽制，每場比賽采用三局制。如果前二局某位選手連勝，那么最后一局比賽可由雙方協商是否進行。如果三局比賽后總比分持平，則采用加賽方式，每次加賽一場，直至勝負獲勝。
比賽過程中，每步棋限時1分鐘，如一方參賽選手因為個人原因，超過1分鐘仍未走棋，另一方選手直接晉級。
（二）跳棋比賽
1時間：4月24日16:00-17:30
2、地點：二樓小會議室
3、項目組織人：
4、規則同象棋相似
（三）跳繩比賽：
1時間：4月24日上午9:00-9:45
2、地點：東門
3、項目組織人：
4競賽方式：參賽人數由各部門選定，初步確定每各部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（四）沙包擲準（5男5女組一隊）
1時間：4月24日10:00
2、地點：東門
3、項目組織人：
4被沙袋擊中者出局，全隊出局者視為失敗。三局兩勝制
5、部門限定人數男女各4人
（5） 雙袋鼠跳躍和奔跑（1男1女）
1時間：4月24日17:00
2、地點：東門
3、項目組織人：
4、同組的男女二人的腿必須保持被布條栓在一起，從比賽開始端快速移動到另一端，兩人同時抱起預先放置的籃球后原路返回。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
四、獎項設置：
1、各項比賽個人獎勵取前三名
2、各參賽選手以部門為單位，評出團體獎。
三。如果參加人數少于規定人數，可根據實際情況上報參加人數，也可棄權。
五、費用支出(暫略)：
六、注意事項：
1李文忠負責比賽場地的安全，并采取防護措施。
2安排好班次，不能影響正常工作。
三。各部門要組織好自己的拉拉隊。
4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。
七、其它：
各部門請將各參賽項目的報名名單于4月18日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，游戲道具準備等。
▲ 春季健身活動總結 ▼
為倡導全新的全民健身理念，不斷擴大體育人口，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動，提高廣大村民健身的意識，營造區慶熱流濃厚氛圍，把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動，使村民能夠充分認識到養成體育健身的習慣對提高身體素質的重要性，從而自覺加入到健身活動中去，我鄉積極開展各項活動，現總結如下：
一、統一思想，整合資源，激勵健康的活動氛圍。
大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鎮領導和責任部門努力抓好群眾性的體育活動項目，積極引導健康向上的活動氛圍。由于統一了思想，整合了我鎮傳統的體育活動項目，開展了健康向上的體育活動，使得體育周活動開展的有聲有色。
二、圍繞主題，制定方案，扎實有效地開展工作。
根據上級精神，我鎮及時制定了工作方案，并根據活動主題開展了各種系列活動，確保了活動團隊、活動時間、活動內容、活動場地四落實，通過活動加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內容和健身日的要求，發放體育小知識宣傳單1500份，積極組織了以村民和學生為主要參加者的五個階段的體育健身活動，各項活動受到群眾的熱烈歡迎。
三、活動特點。
1、黨委、政府高度重視由鎮黨委成立的全民健身周活動領導小組牽頭，召開全鎮的專題工作會議，體現了鎮黨委、政府對村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應，紛紛結合各自特點制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。
2、鎮、村互動從機關、站（所）到村委會、學校，健身周活動統一部署，統一行動。
3、活動在基層健身活動完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動內容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項目。
4、計劃有創新今年的全民健身周活動，計劃周密，內容豐富，在組織形式上充分體現了社會體育社會辦的新思路。
5、放眼未來，真抓實干，建立長效的活動機制群眾性的體育活動是提升國民身體素質的重要渠道，為了有效的開展此項工作，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。
第一，提高對群眾性體育活動的認識，把群眾體育活動工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動活波、科學文明的群眾體育健身活動。
第二，按年、按季度、按團隊、按部門開展好競賽活動，參與組織好學校體育競賽活動。逐步建立起長效活動與管理體制，使全民健身后活動既有一定的規模性，又有一定的群眾性。
▲ 春季健身活動總結 ▼
第一章：黑馬健身俱樂部規劃方案
黑馬健身俱樂部廣場活動策劃方案開場舞
開場詞：
各位會員、各位朋友、各位來賓，晚上好！首先請允許我代表黑駿馬健身俱
樂部王總對各位的到來表示熱列的歡迎和衷心的感謝，黑駿馬健身俱樂部從07年籌建到到今天的正常運營與各位的幫助和支持是分不開的，在這段日子里我們黑駿馬健身俱樂部也得到了社會各界的廣泛支持和一致好評，當然這和我們員工的共同努力也是分不開的，那么今天我們就在這里一起來享受這份屬于我們大家的成果，在這次晚會中我們給大家準備了精彩的演出，開心的互動游戲，讓大家一飽眼福。還有豐富的禮品等著大家來拿哦。
開場白：黑馬健身俱樂部的成立，標志著臨淄市健身產業進入了一條專業化、科學化的道路
領域，我們將以完善的配套服務，人性化的管理模式，填補“尊貴級”市區商務健身場所的空白。
在對黑馬健身俱樂部會員的一些祝愿中：
1：在這里能找到你們開心的健友??
2： 生意上能互相幫助的朋友？？
3：生活上的知心朋友，讓我們同我們的健康一起在黑駿馬健身俱樂部快樂的運動起來，下面黑駿馬健身俱樂部晚會現在開始
1： 健身熱舞（外聘演員）
2： 在這里，我想問你一個問題。在我下面的描述之后，你可以猜出它是什么運動。如果有人猜對了，我們就送給他一份禮物！它一種有氧操，它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作，遵循健美操最新編排方法，在強有力的**節拍下完成的一種身體鍛煉。
它要求速度和力度的完美結合，可以消耗大量的熱量，運動一個小時可以消耗600卡的熱量，是跳健美操的兩倍，而且練習這項運動還可以加強腰腹部的肌肉力量，持續練習3個月讓練習者擁有很好的耐力。大家知道它是什么了嗎？
（1） 搏擊健美操表演：（俱樂部會員和教練的精彩表演）會員姓名，
三：）在些我們要告訴大家一個好消息：淄博市國藝體育舞蹈培訓中心進駐黑駿馬健身少兒拉丁舞，淄博市國藝體育舞蹈培訓中心，是淄博市最早的體育舞蹈(拉丁舞）培訓學校，下設張店總校、博山分校、臨淄分校，是山東省體育舞蹈協會團體會員單位，中國國際標準舞協會會員單位，中國國際標準舞協會淄博培訓基地。
并與北京舞蹈學院、北京體育學院建立合作關系?，F開設少兒班、高中班，在校生400余人。
學校少兒班每年有3-5名學生考入北京舞蹈學院附屬中學、**學員附屬中學等。近幾年，高考班也成績斐然，經過一年左右短期培訓后，學生的舞蹈水平都能在高考中通過舞蹈專業考試，成為實現大學夢想的一條捷徑。從淄博國藝走出的學生中現有多人活躍在中國體育舞蹈專業比賽的舞池中，也有多人從事體育舞蹈教學工作。
學校每年被評為淄博市體育舞蹈協會最佳培訓基地和最佳優秀教師。我們熱忱歡迎對舞蹈感興趣的孩子們和我們一起發展。我們將為您的孩子插上夢想的翅膀，翱翔在藝術的天空。
讓我們有一個不同的拉丁舞表演：拉丁舞4：肚皮舞：丁
. 5： 風狂舞（演員請）吹嘴消火栓
六：本月新出的拍打養生操介紹（重點介紹說詞：潘老師介紹：
七：互動**20名請我們的禮儀小姐上臺發放獎品
八：本月新出阿斯湯加瑜伽：
（ashtanga瑜伽：它是世界上最古老和最流行的哈他瑜伽練習風格。：這種瑜伽強調體位練習中“三把鎖”的應用，即喉嚨、肚臍、會陰相結合。
它著重于力量，柔韌性和耐力的訓練，尤其是力量和耐力的訓練。 它是各重于伽中的一種運動強度。在練習過程中，只有當動作和呼吸
的頻率協調一致時，練習者才能充分享有該瑜伽體式蘊含的益處。）練習之后可達到強健肌肉，增加韌性及靈活性的效果，更可保持女性苗條的體態，更有顯著的**療效.,所以**瑜伽越來越受到人們的關注。
下面有請黑駿馬健身俱樂部的瑜伽教練和會員的一同表演表演。
參加的會員姓名：
（）九：萊美杠鈴
（九：外聘表演。**的舞蹈
十：精彩精彩時間到了，健與美讓你們看到真正的健美先生（辛?。┙∶佬〗悖ㄍ酰?/p>
早在古希臘時人們就將就用舉重物來鍛煉身體,并得到強壯健美的體型,這些健美的運動員,被雕塑家“記錄”下來并留存至今。這是健美運動的早期萌芽。
健美是健、力、美的結合。美麗的人體應該是健康的。沒有健康的身體，就沒有形體美。只有健康、勻稱的人體形象，才能表現出富有生命力的美，顯示出生機勃勃和充沛的精力，才能成為人的本質力量的承載體。
為了塑造健康的體型，我們應該積極參加體育鍛煉和適當的體力勞動。因為健身可以通過后天的鍛煉獲得。人的身體結構是十分完善的，具有極大的可塑性，必要的營養和經常參加勞動，堅持體育鍛煉，是促進健美的條件，它能使肢體各個部位得到勻稱的發展，肌肉會結實而富有彈性，關節靈活，體型完善，面色紅潤。
以下是黑馬邀請的全國重要人物；（）
教練和會員都喜歡帥氣帥氣，金士的頂級帥哥們為大家展示他們的健美操。
十一、激情單車王春艷負責
（辛?。┏槿〈螵?名
在些我代表黑駿馬總經理向參加的會員表示忠心感謝，現在請我們參加節目的會員上臺領一份：（價值188元的健身包一個，和價值無價的黑駿馬形像馬一尊），請我們的常建強上臺由發放獎品。
云負責。
整個活動是由幕后人員組織和表演的。其他由....負責。
篇二：健身俱樂部策劃書
前言健身健美行業雖是人們公認的朝陽行業。但在目前的中國健身市場，90%的健身毫無技術優勢，缺乏最起碼的經營理念、服務觀念和運行模式，那些毫無品牌優勢和運行模式健身俱樂部就注定只能掙小錢或難掙.
第一部分：行業的市場分析
市場分析：健身產業雖然被公認為朝陽產業，但與其他大城市相比，湛江的經濟還不發達。但是，近幾年來看，《廉江晚報》和網上數據表明：
廉江市居民的財政收入和生活水平正處于穩步提高的階段，據湛江統計局調查數據顯示，“十一五”期間，居民收入水平得到明顯提高。據國家統計局湛江調查隊的抽樣調查，20xx年，我市居民人均可支配收入15305.05元，比20xx年的9651.
59元，增長58.6%，年均增長9.7%。
北京奧運會成功舉辦以來，廉江全民健身的理念在市民中得到廣泛推廣。廉江人的健身方式，由早期的跑步、打球發展到現在的瑜伽、跆拳道、水上運動等時尚個性運動，但是由于經濟條件限制，在廉江有一家健身俱樂部。然而，隨著我國市場經濟的發展，人們的生活水平逐步提高，健康生活的理念也越來越深入人心。
健身俱樂部是為大眾提供全面體育鍛煉服務的經營性組織，加入健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實現自己健康生活最佳途徑。因此，我不得不在廉江開一家健身俱樂部，這是一個很有潛力的職業。
2.可行性分析：市場滲透分析是對興建商業娛樂、健身設施在一定的市場范圍內的整體市金融機構和專業顧問用于測量市場對新建健身設施的需求程度。
經過查閱資料和走訪廉江市區的體育老師的結果表明：在廉江市一中旁有一家“陽光健身俱
樂部”。俱樂部設施相對簡單，地理環境隱蔽。這一市場滲透分析不能用于
分析了具體項目的優缺點，需要通過市場調研進一步確定項目的可行性。我們的研究包括：區位分析、目標市場調查、與一些體育組織的競爭、社區領袖等
對手的會員和雇員進行交談。
三。競爭對手分析：廉江時間身俱樂部發展時間較短，目前只有一家健身俱樂部
了解，“陽光健身俱樂部的設施是比較簡單的，加上這家教練水平有限。它的最大優勢就是會費低廉；但他們沒有全面的推出適合全**動的設施和豐富的課程，比如現在流行的熱瑜伽，跆拳道，有氧操，動感單車，肚皮舞等一系列課程。他們的體育館體育器材不科學，沒有利用空間來建造更好、更舒適、更人性化的健身器材。
第二部分：stp分析
1.從人口狀況考慮
我國的健身市場可以分為高收入者、中等收入者、低收入者或者分為兒童市場、青少年市場和**市場又或是男性市場、女性市場。比如，一些時尚的年輕人可以設立一些時尚的自行車、熱瑜伽、水上有氧訓練等項目。對男性來說，主要是設置一些訓練強度較高的健身項目，可以起到宣泄的作用，如拳擊、搏擊、散打、跆拳道等；女子健美操、游泳、柔美舞蹈也是很受歡迎的項目，可以塑造女性身體的柔美，具有美容的效果。
2.從消費者心理因素細分；
健身類型：健身球、健身操、芭蕾、踏板操等
健美型：健美操等
**類型：高溫瑜伽、跑步機、有氧運動等
時尚類型：嘻哈、摩托車、有氧拉丁舞等
社交：爵士樂、民間舞蹈、有氧拉丁語等
或是根據消費高低細分為節儉型(求廉)，保守型(求美)，隨意型(求新)。
這種細分方法對健身俱樂部產品和**服務的準確定位有很大影響。健身俱樂部要想獲得消費者滿意，必須了解消費者的不同需求，進行有針對性地定位營銷，才能使俱樂部更好的發展下去。
3﹑按消費者行為因素細分：
它可分為晨健身型、中午健身型和晚上健身型。早上可以多開設一些跑步，球類等項目;晚上可以多開設瑜伽，健身操等項目。根據不同時間段人群偏好健身項目適當多開。
4..市場定位：
如果全部定位于廉江市消費群體是比較困難的。因此，我們的目標市場是廉江廉城區。廉城的前景很好，市場空間和機會很大。
根據我們調查數據可知，廉江俱樂部的消費群體較為集中在附近的商業住宅的白領人士，從目前廉江市的人口變數以及本俱樂部的規模及檔次上來看，成年市場是最大的市場，集中在21—30歲的群體，占全消費群體的比重為56.7%，男女人士的比例平均。同時，這些白領人士、**公務員、休閑一族、時尚青年、很多教師，富裕的家庭主婦和其他中等和中等以上收入階層的月收入均在3千以上。
他們年輕時尚，個性鮮明，崇尚自由，向往美好生活。這些人的消費力是最大、最大的消費群體。因此，從長遠來看，隨著俱樂部數量的增多，所以我們把年齡在21—30周歲的白領作為本俱樂部20xx年營銷目標的主攻目標。
我們就將目標市場定位在月所入為3000元以上的21—30歲的白領人士，而次要目標消費市場是31歲以上的消費人群。
第三部分：swot分析
優勢：1.本俱樂部所面對的都是青年一代，在廉江市區中心未來的發展情況來看，具有一定的挑戰性和足夠的發展空間。
2本俱樂部的經營目標主要是年輕一代白領，這足以成為俱樂部的一大亮點。作為新時代的他們有足夠的健身認識以及一定的經濟基礎，還具有一定的交際交往空間，也為本俱樂部帶來更多的新鮮血液。
三。在一定程度上，俱樂部會給顧客一定的健身知識指導，引導顧客進行更科學的健身。這是在健身行業的突出亮點。
4俱樂部是廉江地區品牌形象最好的連鎖健身俱樂部，有利于擴大市場份額。
5俱樂部還設立了乒乓球室、臺球區等專項活動區。加上優秀的私人教練團隊，它能為客戶帶來寶貴的服務和享受
6這個俱樂部把健身和美容結合起來，以吸引更多的顧客。
缺點：1。沒有固定的教學隊伍，缺乏專業的教學管理人才。
2.沒有有效的教師教學體系和培訓團隊。
三。資金短缺，廉江經濟不發達，可支配資金不寬松。
▲ 春季健身活動總結 ▼
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，社區健身活動逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。在我所居住的小區，社區健身活動不僅為居民提供了鍛煉身體的機會，還促進了社區之間的交流和凝聚力。在這篇文章中，我將詳細描述我們社區最近舉辦的一次健身活動。
社區健身活動在一個溫暖的春日開始了，活動地點選在了小區的中央廣場。早上九點，我準時來到廣場，只見廣場上擺滿了各種健身器材。活動的主持人是小區的業主委員會成員，他們已經做好了充分的準備。
活動首先進行了熱身運動，大家跟著主持人做起了慢跑、伸展運動和簡單的拉伸動作。這個環節不僅能夠幫助大家預熱身體，還可以減少運動傷害的發生。通過這個熱身環節，大家的身體逐漸進入了運動狀態。
接下來是我們最期待的健身課程。按照活動安排，這次活動選擇了瑜伽和有氧運動兩個課程。瑜伽課程由一位專業的瑜伽教練來教授，她的動作輕盈優雅，指導認真細致。所有參加活動的人都認真地跟著教練練習，大家深深體會了瑜伽所帶來的身心放松。
有氧運動課程則呈現了更高強度的鍛煉。主持人請來了一位經驗豐富的健身教練，他帶領大家進行了一系列跳繩、俯臥撐、跳高等有氧運動項目。雖然有些運動對于一些參與者來說有些困難，但大家都鼓起了勇氣，全身心地投入到運動中。大家大汗淋漓，但卻充滿了滿足感和成就感。
活動的最后一個環節是社區健身知識講座。主持人邀請了一位專業的健康顧問來給我們講解正確的健身方法和注意事項。大家在講座中收獲了很多寶貴的知識，學到了如何使用健身器材，如何制定健身計劃以及如何避免運動損傷等等。這些知識將幫助我們更好地提高健身效果和保護身體的健康。
整個活動歷時兩個小時，在這短暫的時間內，我們盡情釋放了自己的汗水和熱情。除了健身活動本身，社區健身活動還設置了展覽攤位，展示了一些健身產品和健康食品。人們可以在這里購買所需的健身用品，認識一些健身愛好者，由此促進了社區居民之間的交流和互動。
這次社區健身活動不僅為我們提供了鍛煉身體的機會，更增強了小區居民之間的凝聚力。通過共同參加活動，大家結識了更多的鄰居，建立了更親密的社交關系。同時，也增強了社區居民對健康生活的認識，激發了大家保持積極向上生活態度的熱情。
這次社區健身活動不僅在鍛煉身體方面取得了巨大的成功，更加營造了一個積極健康、和諧向上的社區氛圍。我相信未來還會有更多類似的健身活動在社區中展開，為大家提供更多機會來保持健康、快樂的生活。
▲ 春季健身活動總結 ▼
活動主題： 倡行亞運，全民健身。
活動目的： 活動緊扣著“倡行亞運，全民健身”的主題，堅持理論聯系實際，提高社會實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調動了各方面的積極性，并且使全班同學通過參加這次團日活動，意識到運動與健康對我們的重要性。
現在，正是中國廣州于20xx年舉辦第十六屆亞運會籌辦的關鍵時刻，我們應該樹立健身的意識并號召周圍的人增強健身意識，做德、智、體全面發展的合格大學生，為20xx第十六屆亞運會營造一種充滿活力、融洽祥和的氛圍。就長遠說，做為21世紀的大學生，作為祖國的棟梁之才，我們不僅要有扎實牢靠的專業知識，更要有健康的身體素質做后盾。只有這樣，才能在未來為我們的祖國發光發
熱，我們的所學才會有用武之地，為全民健身營造一個歡快友好的氛圍，為第十六屆亞運會的順利舉行貢獻自己的一份力量。
活動過程： 隆重開幕（10月23日）
秋風送爽，丹桂飄香；中南“鳥巢”，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大學田徑運動會在有“中南鳥巢”之稱的新校區體育場隆重開幕。副校長陳啟元、校黨委副書記徐慧及各二級學院、相關部門單位領導出席了開幕式，來自三個校區的數千名學子為校運擂鼓助威。開幕式由體育教研部黃益蘇教授主持。
我們班的團支書和組織委員一早就組織全班同學集合，到場觀看09年校運動會開幕式以及為我們班的運動
員加以油。在上午8點30分之前已到達體育
場，觀看了開幕式的全過程。為慶祝校運回的隆重召開，我們班特意制作了海報，以為我們商學院和我們班的運動員加油打氣。
上午8點30分，伴隨著《運動員進行曲》的雄渾旋律，國旗班旗手手執國旗、校旗，邁著堅定有力的步伐走入體育場。在鮮花和彩旗的簇擁下，裁判員代表和26個參賽代表隊的隊員排著整齊的隊伍依次走過主席臺。我們商學院35個代表整齊的穿著潔白的院服，戴著紅色的帽子，以昂揚的精神面貌走過了主席臺。他們象征著商學院的學子們對再創佳績的信心和決心。26個參賽代表隊用各具特色的方陣表演展示了院系文化特色，表達了對校運會的美好祝愿。
莊嚴的《義勇軍進行曲》奏畢，徐慧副書記宣布：20xx中南大學田徑運動會正式開幕！
大會組委會主任陳啟元副校長致辭， 運動員代表王海波同學、裁判員代表李衛華老師先后宣誓。
隨后，《和諧中南》大型文體表演緩緩拉開序幕：傳統特色“千人操”表演配樂優美，動作新穎；動感十足的健美操表演洋溢著時尚的氣息，彰顯青春的活力；湘雅學子的太極拳表演剛柔并濟，古韻十足；校藝術團的《風雅頌》融歌唱、舞蹈、器樂演奏于一體，令人目不暇接；行云流水的龍獅表演與武術表演以高超的技藝展示了我校深厚的傳統文化底蘊，將表演推向高潮。三校區師生合力為開幕式奉獻了一場精彩的視聽盛宴，現場掌聲經久不息。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，校領導健身展示賽打響了校運會的第一槍。
在今天隨后的比賽中，我們班的盧睿，杜福來和王小三位同學參加了比賽。全班同學都十分積極的參加到拉拉隊的隊伍中，為他們加油，吶喊。他們三人更是非常努力的去比賽，其中有過成功也有失敗，但在這個團結的集體中只要努力過就是我們所共有的成功。盧睿獲得了女子800米第一名并打破記錄的優秀成績，王小舟也獲得了男子鉛球二等獎的好成績。
在歡聲與笑語中校運動會的第一天落下了帷幕。
迎接高潮（10月24日）
隨著運動會開幕式的進行，第二天比賽更加如火如荼的進行。
一大早我們全班同學又在團支書和組織委員的組織下，來到了新體育館。今天我們班的盧睿，羅業峰和杜福來分別參加男女5000米以及200米的比賽。
因為比賽開始的時間比較早，考慮到同學們有的沒吃早餐，我們班生活委員組織同學給大家買早餐，而且為了緩解大家的勞累和無聊，給大家買了零食?？紤]到垃圾的產生可能會弄臟體育場，更是安排了人員專門清理垃圾。在這種和諧友好的氣氛中，我們大聲的為我們班同學加油，為商學院的每一位運動員加油。
在他們奔跑的過程中，他們的.每一次超越我們都無比興奮；他們的每一次落后更是讓我們揪心，既擔心他們是否能重新追趕上，更加擔心他們的落后是不是因為身體不舒服。我們大聲的吶喊，大聲的加油，因為這是我們所能給他們的最大的支持。我們可以讓他們知道，奔跑在賽場上的不是他們孤單一人，而是我們0905整個集體。我們這個強大的集體是他們最強有力的后備力量。
他們為0905班書寫了完美的篇章，盧睿和羅業峰都獲得了5000米第二名。所有的運動員都不只是我們0905班的驕傲更是整個商學院的驕傲。比賽不斷的推向高潮。
圓滿閉幕（10月25日）
10月25日，我們班的王小舟，羅業峰和冉進勇分別參加了標槍，10000米和團體抱球跑三個項目。羅業峰獲得了第三名的好成績，再一次為0905班爭取到了榮譽。
上午，進行完所有比賽后 。20xx年中南大學校運動會閉幕式在新體育館舉行，歷時3天的校運會圓滿落幕。
本次校運會再寫輝煌，共有13人次打破12項校運會記錄。陳啟元副校長出席運動會閉幕式并為獲獎單位頒發獎杯和獎旗。
閉幕式上公布了本次校運會各項獎項，我們商學院奪得團體總分第一名,土建院和成職院分列第二、三名。大賽組委會為獲獎單位一一頒獎。
據悉，本次校運會共有1747名運動員，通過五場41項的比賽，決出金、銀、銅牌各41枚。
在全校領導和同學們的共同努力下，我們中南大學20xx年校運動會取得圓滿成功。
活動感言： 懷著激動的心情踏入了中南大學的校門，經過有苦又累的軍訓，我們迎來了大學生活的第一次運動會，心中充滿了期待和好奇······
我們一個有組織有紀律的集體，由于我們做了宣傳活動，組織活動等，班級的同學只要是沒有事的都去觀看了，這是讓我很意外的，同學們的集體觀念還是比較強的。
每一個比賽項目，大家都鼓足了勁為商學院加油，盡管是嗓子喊啞了，手拍疼了，但是大家依然熱情不減，是什么力量讓大家如此興奮呢？是集體的榮譽感，是對體育的熱愛······
兩天的運動會，我們作為兩天的啦啦隊，結束后，我們的思想還停留在那個體育場內，我們依然興奮，激動，雖然沒有親身參與到比賽中去，但是比賽的激烈氛圍讓我們覺得自己就是參賽者。
這次團日活動讓每位團員增加了對彼此的了解，在心靈上得到一次溝通，情感上得到一次飛躍，靈魂上得到一次升華，喚起了我們對體育的熱情，增加了我們的集體意識。愿中國共青團的明天更燦爛耀眼！
活動意義： “全民健身”活動是一項由國家領導，社會支持，全民參與，有目的、有步驟、有措施的系統工程；也是一項跨世紀的，造福子孫后代的宏偉事業?！叭窠∩碛媱潯钡奶岢龊蛯嵤?，對提高勞動者的全面素質，建立科學、文明、健康的生活方式，促進競技體育與群眾體育的協調發展，推動社會主義的物質文明和精神文明建設等都將產生積極的作用，同時它還指明了我國體育事業的發展方向，對指導我國群眾體育實踐，促進體育理論建設，全面提高中華民族乃至全人類的健康水平和整體素質都具有重大意義。
第一，明確了同學們在全民健身活動中的權利；第二，強調了各級及有關部門發展全民健身事業的責任；第三，進一步規范和促進全民健身活動的開展；第四，利用各類公共場所安排全民健身活動場地，大力推動已有體育設施開放；第五、規范學生健身服務，保障學生健身安全，推動中南大學體育市場和體育產業的發展。
組織同學觀看運動會，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變為經常性的活動。三是有助強化現代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。
通過參加這次活動提高同學們實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調動各方面的積極性，并且使全班同學通過參加這次團日活動，意識到運動與健康對我們的重要性。樹立健身的意識并號召周圍的人增強健身意識，做德、智、體全面發展的合格大學生，發展我國體育事業，增進同學身心健康，提高生活質量，成為建設社會主義精神文明的一支重要力量。
活動評估： 總體來說，我們這次以 倡行亞運，全民健身為主題的團日活動，各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結為以下幾點：
1、 準備較充分
“凡事預則立，不預則廢”在這次活動中得到了充分體現，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準備，這次活動才有了成功開展的前提。
2、 密切配合
多方面的積極協助和努力，是活動得以完成的保證。如在活動中我們得到了同學們支持與參與，并且調動起全班同學參與進來，宣傳后，也得到其他班級其他院的同學的支持與她們的積極參與。
3、 分工具體安排合理
在活動沒有開始之前，負責人就已經將材料、任務合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協調。事后，同學們普遍反映良好。
4、 活動影響范圍大
我們除了在班級內做好團日活動，同時將其擴展到全商學院，全校。
5、 活動全面深入
從初期活動內容的確定到聯系相關部門，宣傳組織同學進行分工，一直到工作的全面開展及高質量的完成，后期總結討論，充分做到了理論聯系實際，并且升華了理論，提高了同學們的思想認識。
6 、本次活動可行性強，操作簡單，花費少，
活動安全：利于調動全班同學的積極性，增強團結合作精神，既積極響應亞運會的舉行，又緊扣時代的脈搏。使同學們對全民健身有進一步的認識，豐富了校園生活。
在成功的背后，我們也認真反省思考了我們的不足。
1、場面有點混亂?；顒与m然經過具體分工，詳實安排，但在實際過程中由于人數較多，場面有點混亂，個別成員沒有完成自己的分工。
2、安排上存在不足。主要體現在活動中個別成員不夠積極，對分配的任務不能及時保證質量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關系。
3、 宣傳力度不夠大。
本次活動花費時間過長，以后活動要再合適的時間里取得更好的活動效果，注重活動效率。
▲ 春季健身活動總結 ▼
健身房雙十一第一波活動：11.29-11.3
1.雙 11 活動預售(定金支付)，定金享受年卡立減200元，私教購課立減300，時間：10.21-10.31；
2.活動期間支付了定金都可以免費到店健身，免費參觀俱樂部，時間：10.21-11.4；
3.雙十一活動預售(尾款支付)，11.3當日付尾款送價值500運動大禮包，10.21-11.3；
4.10.21-11.3每到店一次（每次一小時）即可參與抽獎：獎品包括20元年卡抵扣紅包/100私教抵扣紅包/10元通用紅包/3000-500滿減紅包/實物獎品，紅包可以疊加使用，最高500元 ；
5.轉發朋友圈，抽獎次數+1，邀請一人繳納定金抽獎次數+2；
6.交定金就免費送雙十一party晚會門票。
健身房雙十一第二波活動：11.4-11.10
1.雙 11 活動預售(定金支付)，定金享受立減200元，私教購課立減300時間：11.4-11.10；
2.活動期間支付了定金都可以免費到店健身，免費參觀俱樂部，時間：11.3-11.10；
3.雙十一活動預售(尾款支付)，當日支付尾款即送價值500禮包，11.11；
4.11.5-11.11每到店一次（每次一小時）即可參與抽獎（100%中獎）：(獎品相較)獎品包括20元年卡抵扣紅包/100私教抵扣紅包/10元通用紅包/3000減500紅包/實物獎品，不同類紅包可以疊加使用，最高500元 ；
5.轉發朋友圈，抽獎次數+1，邀請一人繳納定金抽獎次數+2；
6.交定金就免費送雙十一Party晚會門票。
備注：不限制參與次數，兩次活動都可以參加。
雙十一當晚的會銷活動方案：萬元私教，全額返現，先購先返
活動當晚主要銷售私教課程，設置兩個產品：
2800元10節的私教，與4800元20節的私教課，全額返現，先購先返。
活動規則：
現場留下一個付款二維碼，微信或支付寶;
現場與會人員掃碼付款;
付款完成后，按照付款訂單順序對付款人進行排序第一個記錄為1號，第二個為2號以此類推;
當有10個人購買后，編號為1號的人員獲得返現，當第20個人購買后排序第2的人獲得返現;
確認資格后，現場邀請上臺獲得現金獎勵;
之后進行第二個私教產品的銷售。
會銷活動優勢分析：
返現的人數可以自己設定，為了更好的現場效果，你可以5個返一個，也就是拿原價的20%返給會員。
可以先把私教提價后，再來做這個活動。
現場會銷大家一起搶卡，前幾名當場返錢，會給會員一種很強的沖擊力，就可以快速的建立會員對這個活動以及俱樂部的信任。
現場搶卡可以保證大家在活動開啟的時候能同一時間開搶，這樣就會有一種未知感，大家都不知道自己會搶到幾號，活動會更加刺激，大家的參與熱情也會更高。
其他的執行細節：
1.整個活動過程中要用倒計時的方式提醒會員，最好是做海報轉發朋友圈。
2.活動現場最好能多設計布置一些和淘寶天貓雙十一相關的內容，這個活動本就是蹭的雙十一，多體現一些，有助于增加轉化率。
3.活動期間，因為會員可以免費到店體驗，這段時間一定要做好服務，建立好的第一印象。
4.建議先根據以往的活動，設定一個目標，再做目標拆解，落實到每個人的頭上，做到有的放矢。
比如做40w業績，年卡20__千，活動時間20天，一共10個會籍，如果我們年卡的成交率是20%，整個活動期間就需要1000個潛客，那么每個會籍每天至少需要發掘潛客5個潛客資源。
成交率可以根據你的俱樂部歷史成交數據核算，如果你的成交率更低，那么你則需要更多的潛客資源。
5.關于潛客資源的獲取，主要的渠道：外出發單，到店后的裂變，現有會員的裂變，有條件的可以做線上廣告的投放與本地公眾號的投放。
6.具體獎勵方式的設計可根據俱樂部實際情況自行設定，以上均只供參考。
7.三輪活動，雙倍轉化。
▲ 春季健身活動總結 ▼
第1篇：全民健身活動總結
7月14日上午，銅陵市全民健身工作委員會召開2016年全體會議。副市長葉萍主持會議。
據了解，十二五期間，我市著力發展全民健身事業，成功舉辦了亞洲舉重錦標賽、中美滑水明星對抗賽等重大賽事。十三五期間，我市將有效擴大體育鍛煉人口，大力開展體育場地設施建設，并在深入開展全民健身活動的同時，實施互聯網+全民健身計劃，積極拓展并豐富我市全國全民健身示范市內涵。到2020年，初步形成結構合理、優質高效、特色明顯的覆蓋城鄉的公共衛生服務體系。
會議還聽取了2016年市全民健身工作委員會工作報告，相關部門進行了交流發言，會議對《銅陵市2016年全民健身工作委員會成員單位任務分工》《征求意見稿)、《銅陵市全民健身實施計劃(2016-2020年)》(征求意見稿)等進行了審議。
葉萍要求，要立足全局，健全機制，進一步強化全民健身基礎設施建設;要加大宣傳和體育指導員的培訓力度，營造全民健身氛圍;要努力把更多體育資源用于為全民健身服務，創造條件提高體育設施使用率，并加強公共體育設施維護;要貫徹落實十三五全民健身計劃，擴大宣傳，加快發展體育組織，豐富全民健身服務載體，推動全民健身與相關產業的有效融合。
第2篇：全民健身活動總結
2015年8月8日是我國第六個全民健身日，為使全街人民共享體育發展成果，增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，尚莊街道開展了一系列全民健身日活動，現將我街2015年全民健身日活動開展情況總結如下：
1、 加強領導，確保全民健身日得實效性
為開展好我街全民健身日活動，成立了尚莊街道全民健身日活動工作領導小組，由黨委書記組長，黨委副書記任副組長，黨政辦、財會所、民政所、文化站等部門負責人為成員的領導小組，結合街道實際，制定了《尚莊街道2015年全民健身日活動方案》唱響全民健身，全民共享活動主題。
2、 精心組織、統籌安排，確保我們街道全民健身日活動豐富多彩、特色突出
1、8月8日在中心小學組織全街體育愛好者和社區居民、單位職工舉行了運動會，進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。每晚79點組織華興社區、尚莊、范家等居委會居民排練舞蹈、健美操、秧歌。
2、在全民健身日活動期間，學校、單位、**機關的公共體育設施設備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學校、社區、機關單位進行健身知識宣傳、健身活動指導和培訓。
通過以上系列活動的開展，充分調動了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。
第3篇：全民健身活動總結
根據省、市體育局關于開展全民健身日活動的通知精神，我局在區**的統一領導和各級部門的積極配合下，結合自身實際，舉辦了豐富多彩的全民健身日系列活動，增強了群眾參與體育健身的意識，提高了群眾的身體素質。為總結經驗，推動今后的工作，今年的全民健身日總結如下：
一、加強領導，成立組織
大力開展群眾性體育活動是時代的需要，是國情的需要，是群眾的迫切需要。我局領導非常重視每年的全民健身日活動，成立專門的工作領導小組，積極部署開展全民健身日系列活動，做到了活動有計劃、有落實、有檢查、有總結，保證了全民健身日系列活動的順利開展。
二、統一思想，提高認識
開展群眾體育活動，既是提高全民身體素質的途徑，也是社會主義精神文明建設的重要組成部分。開展群眾性體育活動作為全區精神文明建設的一項重要內容，我們注重把建設農村體育設施、推進農村體育等工作與全民健身日活動緊密結合起來，通過活動的開展，使全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋的思想深入民心，能夠自覺參與到全民健身活動中來。
三、精心組織，力求創新
為加強宣傳，擴大影響，使全民健身意識深入民心，進一步在全區掀起全民健身活動月的新熱潮，我們精心組織，統籌策劃，隆重舉行了全區全民健身日活動啟動儀式。
活動儀式當天，來自全區19個街鎮的表演代表隊給大家表演了太極拳、拉丁舞、健身操、少兒武術等精彩的群體健身節目，此外，各街鎮也根據自身實際情況，積極開展了全民健身活動日啟動儀式，并組織舉辦了一系列體育賽事和群體活動，內容豐富，形式多樣，進一步推動了群眾性體育健身活動的深入開展。
四、依托社會，開展活動
全民健身活動日期間，全區19個街鎮均開展了長跑、籃球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、撲克牌、風箏和太極拳、秧歌等活動七十余項次，參加人數近3萬人次。區體育局組織開展了迎青奧環金牛湖長跑、程橋杯農民拔河大賽、聯通杯足球賽、六合棋協杯圍棋賽等群體賽事，活動多達20余項。據不完全統計，今年參加全民健身周的人數多達5萬人，極大地豐富了群眾的業余體育生活。
我區今年全民健身日活動做到了活動多、影響大、參與面廣，掀起了全區全民健身熱潮，進一步倡導了市民的科學、文明、健康的生活方式，為構建高水平、多層次的體育服務體系，充分體現群眾體育在貫徹落實科學發展觀，推動和諧社會發展等方面的積極作用，為迎接南京青奧會、推動六合新跨越作出應有貢獻!
▲ 春季健身活動總結 ▼
關于全民健身活動的工作總結
2012年1月1日，為迎接元旦的到來，同時也為了豐富社區群眾的精神文化生活，全面提高居民健身熱情，大豐街道方營社區及社區幼兒園聯合開展了“全民健身迎新年”活動。
活動地點主要在石犀公園和方營社區幼兒園?；顒影ㄓ醒踹\動、乒乓球、羽毛球等。同時，幼兒園還開展了兒童冬季運動會。社區居民參與的積極性很高，更多的家長陪同孩子參加運動會。
這次活動的成功開展，豐富了我社區居民的精神文化生活，提升了居民的健身熱情，通過與社區幼兒園的聯合舉辦，更是將健康生活這一理念融入到新型社區生活當中，為社區的全面建設提供了幫助。
同時，這項活動也存在著規模小、很多人不能真正參與其中、活動內容單一等不足。這些不足，都是下次開展活動時需注意和改善的，方營社區居民委員會將會繼續秉承優良的一面，構建新型現代化社區，培養新型現代化居民，將方營社區建設成為和諧、民主、文明的新型現代化示范社區。
方營社區居民委員會
2012年1月4日
幼兒園冬季運動會
石犀公園
▲ 春季健身活動總結 ▼
公司惡意解除與員工簽訂的勞動合同，公司屬于違法解除勞動合同，用人單位需要向勞動者支付賠償金(每服務一年支付2個月工資)。用人單位不支付，勞動者可以到用人單位所在地的勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁。
《勞動合同法》第四十七條
經濟補償按勞動者在本單位工作的年限，每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的，按一年計算;不滿六個月的，向勞動者支付半個月工資的經濟補償。
勞動者月工資高于用人單位所在直轄市、設區的市級人民政府公布的本地區上年度職工月平均工資三倍的，向其支付經濟補償的標準按職工月平均工資三倍的數額支付，向其支付經濟補償的年限最高不超過十二年。
本條所稱月工資是指勞動者在勞動合同解除或者終止前十二個月的平均工資。第四十八條
用人單位違反本法規定解除或者終止勞動合同，勞動者要求繼續履行勞動合同的，用人單位應當繼續履行;勞動者不要求繼續履行勞動合同或者勞動合同已經不能繼續履行的，用人單位應當依照本法第八十七條規定支付賠償金。
第八十七條
用人單位違反本法規定解除或者終止勞動合同的，應當依照本法第四十七條規定的經濟補償標準的二倍向勞動者支付賠償金。
《勞動爭議調解仲裁法》
第二條 中華人民共和國境內的用人單位與勞動者發生的下列勞動爭議，適用本法：
(一)因確認勞動關系發生的爭議;
(二)因訂立、履行、變更、解除和終止勞動合同發生的爭議;
(三)因除名、辭退和辭職、離職發生的爭議;
(四)因工作時間、休息休假、社會保險、福利、培訓以及勞動保護發生的爭議;
(五)因勞動報酬、工傷醫療費、經濟補償或者賠償金等發生的爭議;
(六)法律、法規規定的其他勞動爭議。
▲ 春季健身活動總結 ▼
為進一步增強教職工的身體素質，滿足教職工的健身需求，根據縣教育局要求，結合我鄉實際，在2017年3月期間，開展了豐富多彩的健身活動。現將活動情況總結如下：
一、健全機制、加強領導
鄉教委對教職工健身活動高度重視，召開了由教委、各學區校長參加的文體活動安排會，對做好教職工活動做了細致的安排部署。各項任務已分解、組織實施，確保各項活動如期開展。
二、整合資源，制定方案，
第一、努力宣傳全民健身的理念和意義，提高廣大教職工對體育活動的認識，積極引導和組織開展豐富多彩、形式多樣的體育活動。
二是充分利用學?，F有場地，制定切實可行的方案，開展不同特色的健身活動，參與組織職工活動。使健身活動在鄉鎮健身活動后有一定的規模，也有一定的群眾性。
3、 提高認識，精心策劃，精心安排，確?；顒拥挠行?。
健身聯系你我，共享快樂生活?；顒邮侨w員工根據自己的愛好自由選擇的活動內容?；顒禹椖坑薪∩聿?、太極、健步走、象棋、毽子、廣播體操等項目活動，活動時有做單杠的、有雙杠的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的，有煉腰的，他們叁個一幫、兩個一伙，一會兒杠上杠下，一會兒圍杠旋轉，毽子你來我往，身前背后左右飛揚。
年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬發。閑暇間，閑聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處不時傳來悠揚的**聲，樹上的鳥兒在輕輕地歌唱。整個操場和諧自然。
生命在于體育，體育要科學、健康。對個人來說，健康是人生的第一財富；對社會而言，健康是生產力，健康是戰斗力，健康是凝聚力。對于國家來說，全民健身是國家實力的體現，是國力和公民安全的象征。
生活在于運動，快樂來自健康的身體。只有每個人身心健康，才能有更充分的精神工作。身體健康，生活美滿，家庭幸福。讓我們一起行動起來，每天鍛煉一小時，每天健康工作！
三唐鄉中心小學
2017年3月28日
▲ 春季健身活動總結 ▼
健身已經成為了現代人追求健康生活方式的一種重要方式。然而，很多人由于忙碌的工作和生活，無法抽出時間去健身房進行正式的運動，因此自我健身活動成為了一種流行的選擇。在過去的一年中，我積極地參與了各種自我健身活動，并從中受益匪淺。
首先，我發現自我健身活動可以更好地適應個人的時間安排。由于工作繁忙，我很難找到固定的時間去健身房。而通過自我健身活動，我可以在自己的時間表上更加自由地進行鍛煉。無論是早晨的瑜伽，午餐后的快走，還是晚上的力量訓練，我都可以根據自己的感受和時間來調整。
其次，自我健身活動可以減少因為外界因素而放棄運動的概率。在過去，我常常因為天氣不好、交通擁堵或者其他瑣事而錯過了健身房的時間。然而，通過自我健身活動，我可以在家或者附近的公園進行鍛煉，不再受到外界環境的限制。無論是下雨天，大風天還是下雪天，我都可以在舒適的環境中進行鍛煉，避免了因為外界因素而中斷運動的情況。
另外，自我健身活動還可以促進個人的自律性和自我管理能力。在沒有教練的引導下，我需要自己制定健身計劃、控制飲食以及管理時間。這種自我管理的過程讓我更加明確自己的目標和計劃，并堅持去實現它們。通過這一年的自我健身活動，我培養了自己的自律性，不僅在健身上取得了很大進展，也在其他方面有了更好的表現。
自我健身活動還讓我更好地認識了自己的身體和身體的需求。通過不同的鍛煉方式和運動項目，我不僅強化了肌肉力量，還提高了柔韌性和心肺功能。通過調整不同的運動強度和方式，我發現了自己身體的優勢和不足，并且能夠根據需要進行有針對性的訓練。這也幫助我更好地理解身體的運作方式，使我能夠更有效地保護和照顧自己的身體。
總的來說，自我健身活動對我來說帶來了很多好處。它讓我更好地適應個人的時間，減少了被外界環境阻礙的概率。自我健身活動還培養了我的自律性和自我管理能力，并讓我更好地認識和照顧自己的身體。未來，我將繼續堅持自我健身活動，并進一步優化和拓展我的鍛煉方式，以實現更好的健康和身體狀態。
▲ 春季健身活動總結 ▼
今年是國務院批準設立全國“全民健身日”的第X年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”：
一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。
二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變為經常性的活動，形成生活的常態。
三是有助強化現代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。
四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上說，每年的8月8日這一天既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。
生命在于運動，運動要講科學，科學健身，有益健康。對于個人來講，健康是人生第一財富；對于社會來講，健康就是生產力，健康就是戰斗力，健康就是凝聚力。對于國家來講，國民的健身是國力的體現，是國強民安的象征。
8月6日上午，區體育局在XX鎮街道舉行20xx年“全民健身日”活動啟動儀式暨XX區四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區1000余名社區群眾參加了比賽。當天，我局還在XX鎮街道組織開展20xx年XX市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區活動，讓社區居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。
與此同時，各街道、社區要在本地區同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如XX街道在8月5日上午，邀請教練為社區群眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當天，XX體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區群眾優惠開放，為群眾健身提供了方便。
▲ 春季健身活動總結 ▼
社區全民健身活動總結一：
1、 突出全民健身主題，堅持常年戶外運動。感受丹東**是以戶外健身活動為主的綜合性**，建站以來，始終堅持以有益的戶外活動帶動**文化、娛樂等其他活動。**經常組織徒步、登山、騎自行車、游泳、跑步等戶外體育活動。
每周一次，多兩次或三倍。每次參加人數不到10人，多則幾十人，甚至多達100人。xx年5月4日，130多人參加了五龍山的徒步登山活動。
自xx年成立以來，已有5000多人參加各種戶外運動。感受丹東**已成為丹東市民戶外活動的最佳平臺之一。
2、 積極會見和組織網民參加體育主管部門組織的全民健身活動。市體育局、體育總會每年都要組織鴨綠江冬泳節、新年登山活動、中韓鴨綠江徒步活動、中韓鴨綠江馬拉松大賽、丹東旅游節健身活動等大型體育活動。每次**都能積極組織幾十人甚至幾百人參加。
xx年中韓鴨綠江馬拉松大賽，**組織了170人參加，并取得了好成績，得到了社會和體育局領導的充分肯定。感覺丹東**已經成為全民健身活動的中堅力量。
3、 利用**平臺廣泛宣傳全民健身活動。實施全民健身計劃，普及群眾體育，普遍增強人民體質，是黨和國家的一項重要決策。感受丹東**立足于宣傳、貫徹全民健身計劃，不斷加強和完善**的軟硬件建設，**設立了全民健身活動相關的徒步、登山、騎行、跑步、習武、游泳、毽球、輪滑、柔力球等幾十個丹東地區群眾喜歡的健身活動版塊。
通過大量的**、文章，反映丹東健身愛好者的風采，介紹豐富、實用的健身知識，成千上萬的丹東市民和海內外網友經常登陸感受丹東**，分享**提供的體育文化大餐。丹東感覺* *在宣傳全民健身計劃方面做得扎實。
考慮到感受丹東**為全民健身活動做出的突出貢獻，xx年，感受丹東**被市**體育主管部門授予“丹東市全民健身活動特別貢獻獎”。
感受丹東**在新的一年里，將進一步總結過去戶外體育運動經驗，積極參加市體育局、體育總會組織的各項體育活動，爭取更大的成績。
社區全民健身活動總結二：20xx年是我縣全面貫徹《全民健身計劃》推動群眾體育工作持續發展的一年，構建和諧社會的關鍵之年，維護我縣政治穩定、民族團結、宗教有序、社會和諧、人民安康這樣一個安定團結的大好局面，充分占領體育文化陣地，達到推動普及、不斷滿足廣大人民群眾對體育文化的日益需求，讓廣大人民群眾享受改革開放，體育健身帶來的實惠。下面就全民健身活動，群眾體育工作做總結。
一年來，我縣體育工作在縣**全民健身小組的領導下，把全面健身計劃列入**工作日程，以"全民健身與奧運同行"為主題，取得了顯著成績，得到了上級體育主管部門和廣大農村農民的認可，特別是通過市三運會，農民體育建設工程的貫徹實施，人民群眾參與健身的意識不斷增強，體育健身項目不斷的到了普及。
1、 8月8日全民健身日全面推動了我縣群眾體育工作的蓬勃發展。
我縣8月8日"全民健身日"博大杯"大型文藝晚會的成功舉行，文化體育融為一體，市三運會的號角吹響了萬眾歡樂促和諧，全民健身全民健身展風采的一系列體育活動，健身秧歌活動內容豐富，形式多樣，突出特色，放大整體效益。參加活動的觀眾達5000多人。
體育組織不斷壯大，新的體育健身項目不斷鞏固，羽毛球項目在全市不斷發展。接受許多市民獨自經營體育運動的健身熱潮。自發體育組織在開始崛起。
老年體育在整個群體工作中起到由小到大、由弱到強、由點到面的推動作用，在整個體育工作中創新了工作方法整合了縱橫力度，大力推動了基層整體工作，取得了顯著的成效，在全年工作中建立了老年人體育工作聯系會制度，下發了《關于在新農村建設中加強老年人體育工作的意見》，重點開展了"老年體育科普年"活動、開展了一系列老年健身活動、體育展示活動。目前全縣各種活動站點186個，門球隊20個，會員200多人，太極拳、劍委員386人，文藝隊30支800余人，花鳥聯合會會員近百人，參加柔力球活動的人員達400人，乒乓球會員近200人，威風鑼鼓隊86人，參加老年人活動近五萬多人，已形成了一支社會影響大的體育大軍。
二、存在不足和困難
1、群眾體育健身發展不平衡、思想不一致，經濟欠發達，特別是農村基層的體育基礎設施建設十分艱巨，雖然當前體育工作重在農村，基在農民，養在學子，但與各族群眾的期望和實現的可能性之間存在較大的差距。
2、群體工作不夠"活"不夠"深"
群眾體育的發展是一個地區經濟繁榮，社會穩定，生活富裕，生活方式進步，文化先進的重要表現，由于我縣經濟欠發達、廣大群眾生活水平不高，生活方式相對落后，體育健身意識不強，體育經費短缺，體育協會、團體不能充分發揮作用，全民健身工作只能在少部分單位，少部分個人參與，還不能深入廣大農村和社區，全縣群眾體育工作沒有蓬勃發展起來，并揪起熱潮。
群眾體育事業正在希望的田野上，我們一定要認真貫徹黨的十七*精神，以科學發展為統領，抓搶機遇，以更加昂揚的斗志和飽滿的熱情，鼓足干勁，突出重點，扎實工作，加快推進我縣群眾體育的發展，努力為構建社會主義和諧社會奉獻新的力量。
▲ 春季健身活動總結 ▼
藍調傾城社區文化健身活動方案
為科學指導群眾性體育運動，有效提高社區居民的身體素質，推動體育進社區活動深入開展，提高大學生社區實踐能力，以服務轄區居民，促進社區和諧為宗旨，堅持“發展體育運動，增強人民體質；全民健身，利國利民”的文化體育工作方針，經社區文化工作領導小組研究決定，制定以下工作計劃：
系列一幼兒體育活動
社區體育活動有助于兒童體育功能的全面發展，促進兒童身體健康，達到體育鍛煉的目的。在福娃貝碚區，在健身場所滾動、做操、踢足球、打單杠、蕩秋千、跳臺階等，讓孩子們得到全面的鍛煉。
促進幼兒對環境的適應能力,小區及周圍公園的自然環境使幼兒能真正接觸大自然，呼吸新鮮空氣，感受充足的光照，并隨意自由地活動身體，讓幼兒體驗在自然環境中進行體育鍛煉的樂趣。他們在活動中增強體質，也提高了對氣候及環境的適應能力。
社區體育活動有助于幼兒良好個性品質的形成,可以培養勇敢、堅毅的意志.運動心理學研究表明：一切體育活動需要勇敢果斷和堅韌剛毅的意志為基礎。
在社區體育活動中，孩子們通過親身的翻滾和攀爬的體驗，逐漸養成積極勇敢的態度和精神。
系列二老年人體育活動
對所有老年人來說，體育鍛煉可以在許多方面改善生活質量。體育鍛煉的好處不僅可以改善和增強身體的平衡、力量、協調性、靈活性和耐力。它還可以改善心理健康，肌肉運動控制和認知功能。
積極的生活方式為老年人提供了結識新朋友、維持社交網絡和與各年齡段的人互動的機會。提高柔韌性、平衡力和肌肉力量有助于防止跌倒，而跌倒是導致老年人殘疾甚至臥床休息的主要原因。
體育鍛煉對控制某些精神疾病也很有幫助，比如抑郁癥和老年癡呆癥。有組織的活動，簡單的散步都能提供結識新朋友和維持社區聯絡的機會，減少孤獨和社會隔離感，體育活動改善了自信和自理，這兩者皆構成心理健康基礎，可以使參加體育活動的人患精神疾患幾率降低。
為此，我們將和所有年齡組一樣，組織老年人喜歡的體育活動。比如下棋、圍棋、散步、跳舞、園藝、散步和騎自行車。那些特殊情況、行動不便而影響體育活動開展的老年人，，有專門指導體育鍛煉方法，如太極等一些老年人喜歡的項目 。
二是加強領導，建立組織，建設社區老年體育網絡。把老年人體育建設作為重要內容，建立老年人體育活動指導站，使老年人體育活動能夠順利開展
加強活動，創造特色，全面推進老年體育事業深入發展。根據老年人的實際情況，便于學習、理解和記憶太極拳、太極拳、健身秧歌等體育活動。整合隊伍，培養骨干力量，培育社區體育建設的載體。
開展老年體育活動的關鍵是隊伍建設和骨干力量的培養。本著這一思路，辦公室在現有體育指導站的基礎上，組織成立了活動中心、社區太極表演隊等老年體育組織。使老年人體育活動開展的紅紅火火。
加強設施建設，提升水平，增強老年人參與健身活動的吸引力。爭取國家“星光計劃”資金，爭取建立老年人健身活動中心，為中心購買了臺球、桌球、等健身器材，為老年人開展體育健身活動提供良好的物質條件。
系列三青少年體育活動
現代化的生活方式中，上樓乘電梯，出門坐汽車，家務勞動電器化。學生用大量的業余時間上網。同時，當前的應試教育更注重智力教育，導致學生學習時間過長，從體育鍛煉中擠出時間是必然的。
青春期是青少年成長發育的敏感期。這一時期的身體狀況將決定一個人一生的身體狀況。這個時期如果被耽誤了，將永遠都補不回來?，F在，青少年不能只追求健康，因為年輕人可以在一些小問題上生存。
但沒病不等于很健康。即使你很年輕，也可能不會生病，但傷害會在中年逐漸顯現。所以，家長、社會都應有長遠觀點。
可以說，提高青少年體質健康水平是一項意義在于未來的事業。前提是減輕他們的課業負擔。對于廣大青少年本身來說，積極參加體育活動，特別是競技體育，是從根本上提高體質的捷徑。競技體育的好處很多，它不僅能鍛煉肌肉能力、心肺功能等，更重要的是，青少年通過參加競技運動，能收獲心理上的升華。
當務之急不是選擇哪種鍛煉方式，而是先鍛煉。
以增強青少年體質為目的，利用社區優越的場地設施，積極開展多項體育培訓和比賽活動，努力提高青少年的運動技術水平,充分發揮學生的特長,舉辦田徑、、乒乓球、棋,籃球類等多種青少年體育培訓班，舉辦籃球賽,乒乓球賽等青少年喜愛的體育項目,促進他們健康成長.
藍調傾城社區
2011年1月
▲ 春季健身活動總結 ▼
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位，健身在行動
二、組織機構
主辦：校工會
承辦：各工會分會
三、活動目的
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
四、活動項目
（一）全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽
（二）各分會開展項目
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環路跑比賽規程
校工會
20xx年11月26日
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環路跑比賽規程
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00
二、比賽起點：體育場北門
比賽終點：體育場北門
三、承辦單位：教職工健身跑運動協會、運動醫學與康復學院工會分會、機關第三工會分會、機關第四工會分會
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
五、比賽路線：體育場北門（領卡處）—行政辦公樓—北環路——教工宿舍（換卡處）——南大門—沿南環路回體育場北門
六、獎勵辦法：
1、優勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
-
述職報告之家小編為您推薦春季健身活動總結專題，歡迎訪問：春季健身活動總結
