馬拉松加油稿(范本十二篇)
發表時間：2022-02-20馬拉松加油稿(范本十二篇)。
? 馬拉松加油稿
尊敬的各位嘉賓、親愛的參賽選手們：
大家好！
我是今天的主持人，非常榮幸能夠為大家帶來這場精彩紛呈的馬拉松比賽！在即將開賽之際，我希望能夠和大家一起感受到馬拉松的獨特魅力，并且在這里為所有參賽選手加油鼓勁！
大家都知道，馬拉松是一項充滿挑戰和奉獻的運動，它代表了堅持、毅力和奮斗。今天，這個城市將迎來無數優秀的跑者，他們來自不同年齡段、不同職業背景，但他們都懷揣著同樣的激情和決心，為了突破自我、超越極限而參加這場盛事。
馬拉松不僅僅是一項個人的挑戰，它更是體現了團隊的力量。在這里，我要特別感謝為此次比賽付出辛勤努力的工作人員們，感謝他們的無私奉獻和精心策劃，才有了今天這場盛大的馬拉松活動。同時，也要感謝贊助商們的支持和贊助，沒有他們的大力支持，我們就無法成功舉辦這個盛事。
除了參賽選手和工作人員，還有一大波志愿者們也是這場馬拉松的重要一環。他們默默無聞地付出著自己的時間和勞動，為大家的參賽體驗創造著良好的氛圍。請大家對他們表示由衷的感謝！
在這里，我還要特別感謝對我們的身心健康始終保持關注的家人和朋友們。你們的支持無疑是我們前進的動力，是我們戰勝一切困難的力量源泉。謝謝你們一直以來的照顧和支持！
將是我們最期待的時刻——比賽開始。今天的馬拉松賽道將貫穿整個城市，向世界展示我們的風采和魅力。為了給選手們一個舒心的比賽環境，我們已經做好了充分準備。設有補給站，專業的醫療團隊，以及沿途的安保措施。我們將竭盡全力保障選手們的安全和順利參賽。
同時，我要提醒參賽選手們，在比賽過程中，保持輕松愉悅的心情，享受奔跑的快樂，享受這個美妙的時刻。無論你是專業選手還是業余跑者，你們都是馬拉松的主角，都值得我們的歡呼和鼓勵。
在比賽進行的時候，我鼓勵所有觀眾朋友們為參賽選手們加油助威！你們的激情和吶喊聲將是選手們前進的動力，讓我們共同塑造一個充滿激情的比賽氛圍！
謝謝大家的聆聽！讓我們共同為這場馬拉松比賽點亮激情熊熊的篝火吧！祝愿每一個參賽選手都能超越自我，創造個人最好成績！讓我們一起為馬拉松帶來濃厚的正能量！
謝謝！
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一年一度的杭州馬拉松比賽日到了。杭馬的比賽路線剛好經過我住的小區門口，于是，我早早起床，去給參加比賽的運動員加油助威。
早上剛剛下過淅淅瀝瀝的小雨，溫度不冷不熱，微風拂面，舒服極了。這樣的天氣有助于運動員創造好成績。我來到了小區門口，發現比賽經過的道路已經被隔離欄封閉，路兩旁有警察和志愿者維持秩序，也有很多居民聚集在一起等待著一睹運動員們的風采。
忽然，聽到不遠處的人群有此起彼伏的加油聲，我心想：“一定是運動員們要跑過來了?！蔽冶牬笱劬ΓΦ貙ふ宜麄??？吹搅?，我先看到了一個黑點；慢慢地，清晰的身影出現了；緊接著，一個個運動員向我所在的方向跑來。我一邊揮舞著國旗一邊高聲為運動員吶喊：“加油！加油！”每個運動員的額頭都布滿了汗水，衣服濕透了，鞋子也沾上了水。他們仍然箭步如飛，我完全看不出他們的疲憊。兩旁的志愿者一邊為運動員發放水和香蕉，一邊維持秩序，給運動員創造良好的比賽環境。
有些場面很有意思，比如有些運動員戴著兔子或者米老鼠的頭飾，有些運動員手里拿著氣球和旗子，還有一位老爺爺甚至光著腳跑馬拉松。
馬拉松全程42公里，非常消耗體力。要跑完全程，不僅要經過長時間練習，還需要很強的毅力。我要向他們學習，做任何一件事情都要堅持不懈、持之以恒，成為一個不斷向前奔跑的人。
奔跑吧，馬拉松！我們明年再見！
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提倡教育創新的本日，學習語文再不克不及范圍于課堂，新課程要求語文教學從關閉走向開放，不停引入來自玄妙無窮的大天然、紛紜龐大的大社會的源頭活水，讓學生在開放的、無比富厚的教學內容中自由倘佯。我在教學《馬拉松》一課時，重要表現了語文課程尺度的新理念。
一、注意預習引導，向課外開放。
本節課是三年級上冊第十一單元的一篇主體課文，通過近一學期的訓練，可以看出此時學生已初步養成了較好的預習習慣，在預習中能自覺查閱資料，遇到困難主動想辦法解決，用自己喜歡的、擅長的方式進行獨立識字和理解詞語。因此，在指導本課的預習時，鑒于學生對歷史及體育知識較貧乏，對馬拉松比賽以及英雄菲利比斯知之甚少，教學前布置學生利用各種渠道，查閱相關資料了解時代背景及紀念英雄的意義。這樣通過課前的語文實踐活動，學生在學習課文時都較好地理解了馬拉松比賽的起源及意義。教師在上課時能根據學生的預習情況靈活地確定教學起點，體現出了學生的主體性。因此，我認為指導三年級學生進行預習訓練是很必要的。
二、抓住訓練重點，向課內開放。
中年級是造就學生明白詞和句的本領的緊張階段，要引導學生學習捉住課文中的重點文句舉行明白，漸漸學會并善于掌握文章的重點文句，進而明白課文，本節課在教學中我有目標、有針對性地對學生舉行了這方面的訓練，使學生通過讀文章，選擇喜好的段落，抓重點詞語復述課文內容對兵士菲利比斯，對課文內容有了深入的感悟，孕育發生精良的情緒體驗受到精良的教育。
遺憾的是由于學生的個別差別，他們預習時所用的精神不盡雷同，因而導致了文本了解的`亂七八糟，對課文明白的深淺紛歧，在教學中對各個層面學生的照顧還不敷。新課堂要修業生互助探究，但不可能把學生放在被動職位地方，在老師的指令環境下探究。這節課我在教學中不經意間還流暴露有管束學生的陳跡。
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學校定于20xx年11月1日上午8:30至11:30在南湖校區舉辦第二屆半程馬拉松比賽，比賽路線為“環行健路內側車道”。為確保比賽順利進行，經中國礦業大學體育運動委員會研究，特作如下通告：
一、11月1日上午7:00---12:00出租車禁止進入校園。
二、11月1日上午8:00—11:30比賽路線禁止停放一切機動車輛。
三、11月1日上午8:00—11:30所有車輛(含出勤班車)沿行健路逆時針單項行駛，限速25公里。確需穿行行健路的車輛，請注意避讓運動員，服從現場工作人員指揮。
望廣大師生員工和相關部門提前做好準備。
特此通告
保衛處
10月29日
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本堂課，我根據我校的書吧式課堂教學模式設計了四個環節。首先是靜讀（存疑），讓學生在靜讀課文時，自行從書本上獲取信息，有自己的感悟和思考，并培養學生提出問題的能力；接著是創讀（探真），針對學生提出的問題進入課文，與學生一起探討問題的答案，通過理解“決戰”等詞語體會馬拉松之戰的意義以及菲利比斯去傳遞信息的重要性，在讀中體會希臘人民的英勇頑強；第三是深讀（培思），主要是讓學生在寫話練習中，深入體會馬拉松的精神，并讓學生將體會讀出來；最后是廣讀（厚學），通過教師講述故事，讓學生再次感受馬拉松的精神，同時激發學生去搜集資料的興趣，由此感受現代通訊的技術的發達，并拓展課外閱讀。
這堂課總得來說還可以，自我感覺跟以前相比有了較大的進步，孩子們今天的表現也很好，在寫小練筆的時候，許多孩子都能發揮想象，寫出菲利比斯從馬拉松到雅典這一路的艱辛。只是由于時間關系，一些孩子沒能寫完，也沒有更多時間給他們交流。我覺得，一堂課里有寫話的環節時，可以把第一環節（靜讀）放到第一課時教學，讓學生在初讀課文后就提出問題，這樣課堂時間會更充裕些。
對于我校的書吧式課堂教學模式，我從一開始的糊涂，到慢慢地思路清晰，現在更覺得這種模式對學生的能力培養及長遠發展來說是很有用的。但是卻對老師提出了更高的要求，要求老師更深入的鉆研教材，并且有駕馭課堂的能力。由于我以前有些習慣按著自己的教案上課，習慣讓學生跟著我的思路走，很少把問題拋給學生，所以在駕馭課堂、隨機應變上還做得不夠好。本來我預先設想的問題是“為什么菲利比斯能不顧生命去報信”，但我怕板書太長時間不夠，于是改成在“為什么是他”后面多打一個問號，表示為什么會不顧生命去報信。但由于臨場緊張，忘了多打一個問號，將另一個問題引出，以至于造成這個問題效果不大。
這次教研課，給我的感受就是：要上好一堂課真的很不容易。雖然之前我也做了大量的工作，付出了很多，但要真正把自己的想法落實到課堂上，真的不是一件容易的事。之前設想的很好，也預設了很多種情況，但在臨場應對時卻總不能盡如人意。但正因為這堂課，我更深刻地認識到自己在教學上存在的不足。在駕馭課堂和及時評價學生上，我做得還比較差。但這不是一朝一夕就可以練出來的，只有針對自己這些不足，不斷地學習相關知識，多看看別人在這方面是怎么做的，然后再在自己的課堂教學中嘗試、實踐，不斷反思、學習，才會有真正的進步。
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早晨剛下過一場小雨，云霧籠罩著群山，這為開化增添了一絲詩情畫意，伴隨著這種詩情畫意，我又要去馬拉松比賽進行我們的采訪體驗啦。
我早早的來到了占旭剛體育館，發現體育館已是人山人海，我在心里不由自主的贊嘆這真是一個全民健身的時代。
聽到一聲清脆的槍響后，馬拉松正式開跑。我們各位新華小記者像一匹匹餓狼，用銳利的眼睛尋找著采訪對象，我的眼睛急切地尋找著，“一個，兩個……我終于找到采訪對象了——志愿者。”我就像用每秒百米的速度沖向采訪對象：“請問您覺得這次馬拉松能推動全民怎樣的意識呢？”“可以推動全民多健身，多鍛煉的意識，并且可以讓更多的市民參加到我們舉辦的馬拉松活動當中來?！薄爸x謝您接受我的采訪?！币淮魏唵蔚牟稍L就這樣結束了。
之后我又采訪了來自外地的觀眾，每當問到他們對開化的印象的時候，他們總會豎起大拇指說：“開化真是個好地方！山美！水美！人更美！”這讓我不得不為自己的家鄉開化倍感驕傲。
隨著時光的流逝，馬拉松比賽漸漸進入尾聲了。終于，在萬眾矚目下全程馬拉松的冠軍誕生了。他是一位來自肯尼亞的運動員，我迫不及待的沖向他，這是我第一次在采訪時感到緊張，因為他是一位外國人，需要我用英語來采訪。經過一番努力后，我把我想問的問題全部都用英語慢吞吞的問了出來。（雖然有些都是亂說的）但是我這次竟然超越了自己，用英語完成了第一次采訪，我為我自己感到自豪。
時間就像流水一樣，匆匆的流走了。我們這次馬拉松比賽結束了，從這次比賽中，我悟出了一個道理：人生就像一場馬拉松，跑下去，你就是贏家。
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1.每個高校在本校門口大棚，提供簡單醫療救助，飲水補給，紙巾，站點休息
3.站點攝影，由站點工作人員提供（本校隊伍起跑和達到全體合照，外校站點休息拍照）
1.討論交流：每個有興趣的小伙伴在群里參與活動的討論交流（不用先報名）
g.站點準備好一切東西，最好是先準備一些已經加滿水的一次性杯，方便各高校站點休息取水，并做好拍攝準備
h.站點若有緊急事件，如果不能自行處理的，請聯系本校班長，或者聯系油摩大隊，情況嚴重時請直接撥打相關救助電話
i.長跑途中，班長應該時刻關注跑者的狀態，若有情況，及時幫助成員，做相應的處理，可以向就近的站點求助（請先告知其他兩位班長）
k.班長帶隊放松，班長發表演講，參賽者發表感言（班長鼓勵成員發表）
1.必備：站點帳篷，桌椅，醫療藥物（消毒水，葡萄糖，止血······），飲水機，桶裝水，橫幅
d.訓練期，帶領自校參與者進行跑步訓練，匯報情況（包括成員的狀態）
g.若發現成員不適，請及時做出緊急處理，情況嚴重時請聯系油摩大隊，或者直接撥打相關求救電話
（活動期間，巡邏大隊有可能會接到緊急事件的處理，所以時刻保持警惕，活動未結束，巡邏大隊不能私下離開外環）
b.活動推出后跟蹤報導每個高校訓練情況，舉辦線上的活動（高校訓練風采投票等等）
團隊眾籌：
1.30位班長（每個學校三個負責人，負責各高校相關事宜，有過專業一點跑步訓練優先）
2.運營小伙伴（針對馬拉松活動，運營公眾號平臺，運營社群等等，只要想學習鍛煉的小伙伴，我們都非常歡迎）
資金眾籌：
1.活動經費采取眾籌的模式，有無參與活動都可以給予活動資金的資助
游戲規則：
1.每個參賽者必須完成整個賽程（15km），中間休息點都可以休息，甚至可以走路，但請記住，不要放棄，大家都在終點等你的到來，除非有特殊情況（可向班長求助）
2.每個參賽者在訓練期，盡量參加由班長帶領的跑步訓練，若嚴重缺課者，則取消參賽資格
3.不求快，但必須堅持，考慮到安全問題，大家盡量保持跟著班級團體，盡量不要落下
5.班級跑步保持小班-長尾的隊列，以小團體為單位，排成長隊列，并保持各自的間距，靠右跑
6.班級列隊，按照名單表排隊，活動采用開始-休息站-結束 三點簽到制，到達終點后半個小時未到者，請聯系詢問情況
成員穿著注意：
1.服裝，要求穿運動服，或者適合運動的服裝，褲子不宜太長，建議少穿簡穿
意外情況處理：
1.有人跟不上，后排班長通知前排班長和領隊班長，放慢腳步跟落后的小伙伴一起跑，并給予鼓勵，和加油，盡量帶領跟上大隊；中間又有人落下，由后排班長在后面跟蹤
2.落隊者需要幫忙時，馬上給班長打電話，或者向附近站點求助，落隊員可以加入到其他學校隊伍，該學校班長則要記錄加入者信息，并為其分配隊伍
3.中途要放置衣服或者其他東西，可交給班長，由班長同一交給目前站點，各布點注意校與校的物品分開，活動后，各物品由各班長全部送往廣工，大家集中來廣工拿取。
每個參賽者必須持有通訊錄：
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原文：
兩千五百年前，野心勃勃的波斯帝國對希臘發動了侵略戰爭。希臘人民奮起反抗，以一萬人對付波斯帝國的十萬大軍，在海邊一個叫馬拉松的小漁村和敵人展開了決戰，結果大獲全勝。
為了把勝利的喜訊報告給首都雅典翹首以待的同胞，戰士菲利比斯不顧傷痛、饑餓和極度的疲勞，從馬拉松出發，向雅典跑去。他跑啊，跑啊，終于看到了雅典的城門。到達雅典的時候，他已經筋疲力盡了，他用盡最后的力氣，向迎接他的人們高呼：“我們勝利啦！”隨即倒在地上，再也沒有起來。
從此，馬拉松這個距離雅典約40千米的海邊小漁村逐漸被人們知曉。
18，第一屆現代奧林匹克運動會在雅典舉行。會前，一位法國人提議，把從馬拉松跑到雅典作為一個比賽項目，用來紀念馬拉松之戰，紀念那位把勝利喜訊帶給人民的英雄。他的建議被大會組委會采納。
19，經過重新測量，確定這段距離為42千米195米。后來，世界各地的馬拉松比賽都采用這個長度。這就是馬拉松支運動項目的來歷。
教學內容：
九年義務教育課程標準實驗教科書三年級上冊第十一單元“通訊”的一篇主體課文《馬拉松》。
教學目標：
1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、理解課文內容，讓學生了解馬拉松的意義，即歌頌堅持不懈，頑強拼搏的精神。
教學重難點：
1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、正確理解課文內容，讓學生體會“馬拉松”這種堅持不懈，頑強拼搏的精神。
教具準備：
小黑板
教學過程：
一、提問導入。
1、談話：“同學們，你知道馬拉松嗎？誰能說說馬拉松是什么？”
2、“同學們，今天我們一起去看看‘馬拉松’，好嗎？”
3、板書課題：《馬拉松》（學生齊讀課題兩遍）
二、正確讀課文，初步感知課文內容。
1、自由讀這篇課文，做到不加字、不減字、不錯字。
2、請同學接讀這篇課文，其余同學認真聽，看他們是不是讀正確了。
3、你覺得他們讀得怎么樣？我們再自己讀一讀，爭取做到讀正確。
4、我們輕聲把這篇課文一起讀一讀，好嗎？
三、理解朗讀課文，體會“馬拉松”這種堅持不懈，頑強拼搏的精神。
1、同學們，“馬拉松”一開始是什么？那里有一段怎樣的故事，想知道嗎？
（1）指名接讀課文1——4自然段。
（2）討論，并指名說說。
（3）說說：菲利比斯是一個怎樣的'人？
（4）指導朗讀課文1——4自然段。
（5）齊讀1——4自然段。
2、在小組合作中學習：
（1）自由讀課文第5自然段。
（2）討論：馬拉松作為一項體育運動，有什么樣的意義？
（3）指名匯報。
（4）喜歡馬拉松的同學起立讀第5自然段。
3、指名一個小組讀課文第6自然段。
（1）指名說說：馬拉松的長度。
（2）讓學生換算，感受長度。
4、齊讀這篇課文。
5、教師小結：
同學們，“馬拉松”這項體育運動，有著關于傳遞信息的動人故事，有著堅持不懈、頑強拼搏的精神。
四、拓展閱讀
1、說說：你了解到的，在馬拉松比賽中表現突出的運動員的故事。
2、說說：歷其他傳遞信息的故事。
3、書里還有好多好多關于傳遞信息的故事，同學們趕快去閱讀吧。
3。北師大版小學三年級語文《馬拉松》教學反思
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尊敬的各位嘉賓、親愛的參賽選手們，大家好！
歡迎來到這場精彩非凡的馬拉松比賽！我是今天的主持人，很榮幸能夠與大家一同見證這個激動人心的時刻。
馬拉松作為一項歷史悠久、極具挑戰性的競技項目，一直以來受到了全世界人民的關注和喜愛。它的誕生緣起于希臘古代的傳說。傳說中，希臘士兵菲迪皮德斯在擊敗波斯人后，為了傳遞戰爭的勝利消息，興高采烈地奔跑了26英里，在傳遞消息后倒下氣絕。為了紀念菲迪皮德斯的英勇，馬拉松的距離被固定為42.195公里。
今天，我們聚集在這里，既是對歷史的致敬，也是對這項偉大運動的熱愛。馬拉松是一項全民參與的活動，不僅僅是為了競爭和勇氣，更是展現了人類的頑強與毅力。參賽選手們都經過了數月甚至數年的準備，付出了大量時間和精力，為了在這個賽場上展現出最好的自己。
馬拉松比賽不僅僅是一場體力的較量，更是一次人與人之間的友誼之旅。今天，我看到了來自世界各地的選手們，并肩奮力挑戰自己。無論你是專業的選手，還是業余跑者，我們都是一家人。希望大家能夠盡情享受比賽，挑戰自我，超越極限。
我想向每一位參賽選手致以最崇高的敬意和祝福。你們是無數訓練和汗水的結晶，是勇往直前的化身。無論你是第一名還是最后一名，你們都是馬拉松這個大家庭不可或缺的一部分。讓我們為每一位選手鼓掌，為他們的堅持與努力喝彩！
當然，除了參賽選手，還有許多人值得我們感謝和贊揚。感謝為這次比賽付出辛勤努力的組織者和工作人員們！是你們的默默付出，讓這場馬拉松比賽變得如此精彩。感謝為比賽提供支持和保障的贊助商和志愿者們！是你們的助力，讓比賽能夠順利進行。
我想呼吁每一位觀眾和市民，積極參與到這場運動盛會中來。通過鼓勵、支持，為選手們提供力量和動力。無論是在賽道邊為選手們加油吶喊，還是為他們布置比賽環節，我們都可以為這場比賽增添無限的樂趣和活力。
親愛的朋友們，讓我們緊緊握住彼此的手，讓友誼和團結伴隨我們前行，一起創造一個激動人心、難忘的馬拉松盛宴！
祝愿每一位參賽選手在這場馬拉松比賽中取得優異的成績！愿你們的足步飛躍，創造出屬于自己的輝煌時刻！
小編感謝您的閱讀！祝大家在這次馬拉松比賽中收獲滿滿！跑出自己的精彩！
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馬拉松急救常識有哪些 1.運動員“極點”現象 指在比賽中過程中運動員出現胸悶、氣喘、動作協調性差、脈搏加快、血壓升高、呼吸困難、肌肉酸痛、速度減慢等現象，這就是通常所說的“極點”，“極點”的出現是人體由相對靜止的狀態轉到劇烈的運動時，肌肉立即投入緊張的工作，而內臟器官的惰性較大，無法立即將其功能全部動員起來，充分供給肌肉營養物質，代謝產物——乳酸不能及時排除而堆積的結果。 當出現“極點”現象時，有系統訓練的運動員通過適當降低跑速、多做幾次深呼吸后，就能恢復正常，繼續參加比賽。而未經過系統訓練的.運動員或經過上述處理無法恢復正常的運動員應退出比賽，到就近的醫療站(點)接受治療。 2.虛脫狀態 比賽中如出現眼前陣發性發黑，嚴重憋氣，有窒息感，周身出冷汗呈虛脫狀態，應立即停止比賽，到就近的醫療站(點)接受治療或向志愿者求救。 3.腹痛、小腿肚抽筋 一般發生在未經過系統訓練的運動員，如出現上述情況經過自己簡單處理無效者應退出比賽，到就近的醫療站(點)接受治療或向志愿者求救。 4.肌肉拉傷、踝關節扭傷 應退出比賽，到就近的醫療站(點)接受治療或向志愿者求救。 四、馬拉松組委會醫療保障部提請廣大醫療志愿者、青年志愿者、觀眾注意： 一旦發現參賽運動員出現受傷及意外發生時，應采取以下措施，使運動員能得到快速有效的救治。 醫療志愿者：發現運動員意外傷發生后，根據運動員的傷情，輕傷員立即施救，并派員護送至醫療站、點進一步處置；重傷員就地安置進行初步處置，并將地點報告“120”；如運動員發生心跳呼吸驟停，立即進行心肺腦復蘇。同時，指揮周圍群眾維持秩序，撥打“120”電話報告發生地點。 青年志愿者：發現運動員意外傷發生后，立即對運動員幫助，輕傷員送至急救站、點；重傷員就地安置，撥打電話報告“120”，安排志愿者向附近的醫療站點及救護車求助醫療志愿者、青年志愿者、觀眾，一旦發現參賽運動員出現受傷及意外發生時，能得到救治，使醫療急救有序、高效，提高醫療急救的效率。 上面就是對馬拉松急救常識有哪些的介紹，我們平時多掌握一些這樣的常識在身體出現問題的是就能及時的解決很改善了，另外平時在生活中在進行體育鍛煉的時候一定要長期的堅持，和要有循序漸進的過程。 第21屆世界大學生運動會半程馬拉松比賽定于20xx年9月1日8時舉行。屆時將有35個國家和地區的60余名男、女運動員參加比賽。比賽起點設在天安門廣場東側路，終點設在天安門廣場毛主席紀念堂南廣場內。比賽路線：經天安門廣場東側路、東長安街至建國門橋向北，經東二環路至東四十條橋向西，經平安大街至官園橋向南，經西二環主路至西便門橋下向東，經前三門大街至天安門廣場西側路到達比賽終點。為維護比賽的順利進行，保障交通安全，經市政府批準，通告如下： 一、9月1日上午，比賽路線運動員行進方向除公共汽車和持有比賽專用車證的車輛外，順行的各種機動車分時、分段繞行。 天安門廣場東側路，從7時50分開始繞行(公共汽車和非機動車繞行大會堂西側路和正義路)。 天安門廣場西側路(不含)向東，經東長安街至建國門橋(不含)，從7時55分開始繞行。 建國門橋(含)向北經東二環路主路至東四十條橋(不含)，從8時05分開始繞行。 東四十條橋(含)向西經平安大街至地安門路口(不含)，從8時10分開始繞行，由南向北通過東四十條橋下輔路的非機動車臨時上橋向東、西方向繞行。 地安門路口(不含)經平安大街至官園橋(不含)，從8時25分開始繞行。 官園橋(不含)向南經西二環路主路至西便門橋下，從8時35分開始繞行。 天寧寺橋(不含)向東經前三門大街至廣場西側路南口(不含)，從8時45分開始繞行。 上述路段恢復社會交通的時間由公安交通管理部門根據比賽情況決定。 二、在比賽時間內，各種車輛和行人行經比賽沿線和交叉路口，遇有交通警備車和運動員通過時，要服從民警和工作人員指揮，嚴禁橫穿，比賽沿線兩側行人不準下便道，不準尾隨運動員。 三、沿比賽路線行駛的公共電汽車在交通管制時間內，遇有運動員通過時要暫停避讓。 請社會單位和各界群眾給予理解和支持，自覺遵照執行。 特此通告 北京市公安局印章 8月23日 地鐵里面在廣播xx路段上午停開，因為在進行馬拉松比賽。這一廣播提醒了去圖書館看書的我，以后周末，興許我還能去參加馬拉松比賽，跑跑步，考驗考驗自己的耐力。 我算不上一個愛好跑步的人，但越長大越覺得跑步這件事兒是像吃飯睡覺一樣，需要當成每日必做事情來對待的?，F在還在學校里面上學，學校有體育課，一旦不上學了，畢業了，那就沒有什么體育課了，運動這件事兒一定會成為我們所有人經常忽略的事情。 要不，去報名參加馬拉松？經過一番思考，我決定去給自己報名參加馬拉松。準備好適合跑馬拉松的鞋子和衣服，我也像個馬拉松運動員一樣，開始了每日的訓練。我會在每天放學后，拉上爸爸媽媽一起出去運動，他們倆就慢慢的散步，我則在他們旁邊的跑道上練習馬拉松長跑。剛開始跑的時候，還真是吃力，哪怕我在學校的體育課也會需要跑步，跑起長跑來，還真是另外一回事兒，跑快了，很容易就不能夠堅持跑完，跑慢了，又很容易被勻速前進的甩在身后，長跑的速度非常難把握，像是黃金分割線是馬拉松的跑道一般。 有好幾次，我都要堅持不下去，差點就要跟爸爸媽媽說要放棄跑馬拉松了。最后都是我告訴自己，把馬拉松跑下來就可以身體倍兒棒，還可以長得更高，在自己咬牙的幾次三番的自我鼓勵下堅持了下來。經過一兩個月的堅持練習，這周我就要正式參加馬拉松比賽了，我不知道我能不能像別人那樣堅持跑完全程，也不知道自己能不能像其他馬拉松選手那般專業，總之，我得先勇敢的參加，再看看自己到底在馬拉松跑道上有個幾斤幾兩，要是跑得非常好，那就繼續參加每月一次的馬拉松比賽，要是跑的不怎么好，那就把馬拉松當成是基本的體育鍛煉，讓自己在學習之余也堅持強身健體，養成良好習慣去迎接自己的成人禮。? 馬拉松加油稿
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